ウォーソー周辺の5Kレース

ワウサウの練習メモ

ウォーソーでは、2026年に市中心部から80 km以内で16件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、Wisconsin Riverから公園までワウサウの街をよく走ってるよ。Rib Mountain State Parkは坂道トレーニングにいい感じだけど、Oak Island Community Park、Fern Island Community Park、Marathon Park、Athletic Parkあたりは平日の軽いランニングにちょうどいいんだ。42 kmで獲得標高20 mのループがあるから、軽いリカバリーランにはもってこい。短いbase milesが欲しい時は、23 kmで獲得標高7 mのショートループがあるよ。Wausau Marathon、Wausau Marathon, Half Marathon & 5K、Wausau Trail Run、Run for Their Lives 5K、Clear For Takeoff 5Kあたりが、地元の主要レースだね。

ワウサウはロード、gravel、singletrackが全部近くにあるから、地元の人たちはよく乗ってるよ。Wausau Wheelers Bike Clubは5月から10月まで毎週グループライドをやってて、ロードが8グループ、gravelオプションもあるんだ。CWOCCとWausau United RideはYouth Ride Programsを通じて活動してるね。Sylvan Hill County Parkにはdownhill flow trails、pump track、skills courseがあって、Nine Mile、Big Eau Pleine、Ringleあたりを含めると、このエリアには70 miles以上のsingletrackが詰まってる。上り坂はRib Mountain、Billy Goat Hill、Sylvan Hills周辺や、Taylor Countyに向かう北側のパンチの効いた道にあるよ。Big Bull Falls Grand Fondo、Wausau 24、Red Granite Grinderが年間のメインイベントだね。

5月から10月はワウサウが一番いい感じで乗れる時期で、Wheelersのシーズンともぴったり合うんだ。夏は暖かくて湿度の高い大陸性の気候で、Z2ペースでしっかり走れる日が多いし、8月の週末はBig Bull Falls Blues Festival、Beer and Bacon Fest、Athletic Parkでのホームゲームあたりと合わせてトレーニングを組んだりできるよ。冬になると計画はガラッと変わるけど、トレーニングが完全にストップするわけじゃない。Granite Peak Ski AreaはRib Mountainをdownhillのメッカに変えるし、Sylvan Hillsでは垂直落下300 ftのチュービングが楽しめる。Erbach Parkはスキーやfat biking用に整備されるし、Badger State Winter Gamesで勝負師のスイッチは入れっぱなしだよ。