ついに、ERGモードと同じ感覚で使える心拍数で制御トレーニングアプリが登場しました。目標心拍数を設定するだけで、TrainerDayがパワーを自動調整し、ちょうどいいゾーン2の範囲をキープしてくれます。
心拍数 — ERGのように
パワーを自動コントロール
目標心拍数を設定してペダルを回すだけ。ERGモードと同じ感覚です。範囲内に収まるよう、パワーが自動で調整されます。
ゾーン2に最適
ゾーン2のワークアウトは、有酸素性作業閾値（AeT）の心拍数上限を基準に設定するのがベストです。あとはアプリにお任せください。
Zwiftにぴったり
Zwiftではついペースが上がりがちです。強度はアプリに任せて、ライドを楽しみながら距離を稼ぎましょう。
愛用者の声 サイクリスト
このアプリには本当に目からウロコでした。それを伝えたくて。
こんなに手間なく、すぐに使い始められるアプリは他にないと思います。
普段はZwiftよりこちらを使うことが多いですし、Zwiftのワークアウトの代わりに使っています。
TrainerRoad並みにもっと知られるようになってほしいです。アプリもツール群もこちらの方が優れていると思うので。
トレーニングが一変しました。目標TSSとゾーンを入れて、1週間のプランを組み立てるだけです。
皆さんにふさわしい成功がありますように
TrainerRoadを3年間しっかり使い込んで、かなりの成果も出ていました。最近の値上げをきっかけに、他のアプリも試してみることにしました。TrainerDayを使い始めて3か月になります。ワークアウトの強度は（Alexが言うとおり）それほど高くないのに、最初の11週間でFTPが50ワット上がりました。私にとって、これまでで一番の伸びです。すっかり乗り換えました！
TRから乗り換えましたが、TDのCoach Jackプランのほうが年齢を重ねた体にずっと合っています。BレースやCレースに向けて時々ワークアウトをつまみ食いすることもありますが、基本はCoach Jackプランを守っています。
以前はTDのことを、割高なTRの優れた代替品だと思っていました。でも今は、たとえ同じ値段でもTRには戻りません。
アップデートのメールをありがとう。TrainerDay大好きです！！
最高です！特に、アプリを起動したらすぐにペダルを回し始めて、ワークアウトを選びながらウォームアップできるのが気に入っています。時間の無駄がありません！
TrainerDayアプリのメリット
シンプル
ワンクリックでワークアウトを開始。TODAY機能で、あなたに最適なワークアウトを選べます。カレンダーはTrainerDay、Intervals.icu、TrainingPeaksからお好きなものを使えます。
柔軟
コミュニティのワークアウト。Coach Jackの最適なトレーニングプラン。TrainingPeaksやIntervals.icuをワークアウトカレンダーとして使えます。
スピーディー
これ以上速くインドアトレーニングを始める方法はありません。6秒でワークアウトをスタートできます。