Fiets- en hardloopevenementen in São Paulo, 2026

São Paulo Training Notes

Hardlopen: Lokale hardlopers kiezen voor Ibirapuera Park omdat het zand- en grasparcours 6 km biedt zonder veel na te denken. De route rond de meren in Ibirapuera Park geeft ongeveer 3 km als de benen een gemakkelijke Z2 willen. Outra Fé komt bij elkaar in Ibirapuera Park voor 5 km elke donderdag om 20:00. Seven Runners Crew loopt ongeveer 10 km op zaterdag- en zondagochtenden. Minhocão biedt ongeveer 3 km autovrije ruimte op weekends en feestdagen. De São Paulo Downtown tour en Grey & Green São Paulo tours laten je de stad voelen. Nike SP City Marathon en 101ª Corrida Int. de São Silvestre zijn de belangrijkste races.

Fietsen: Lokale fietsers kiezen voor de fietsroute langs de Rio Pinheiros als ze schoon basiswerk willen met een stabiele lijn. Parque do Povo geeft toegang tot die route, en de route is dagelijks van 5:30 AM tot 6:30 PM open. De Berrini fietsroute sluit aan op Funchal, Faria Lima, Hélio Pellegrini en Parque Ibirapuera. Ciclofaixa de Lazer opent de zondagstemming, wanneer veel routes voor fietsers worden vrijgegeven. Pedal Fofo komt elke twee weken op zaterdag bij Praça Roosevelt samen, beginnend om 11 AM. Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026 en IRONMAN 70.3 São Paulo staan op de kalender. Serra da Cantareira Range biedt de klimmen ten noorden van de stad.

Seizoen: Lente en herfst zijn de beste maanden omdat São Paulo hardlopers en fietsers ruimte geeft om intervallen, Z2 en langere weekendwerkjes te stapelen. Van maart tot mei en van september tot november kan het variëren van 15°C tot 30°C, dus lokale atleten blijven flexibel. Zomer loopt van januari tot maart, en de stad wordt warm en regenachtig met een gemiddelde laag van 17°C en een gemiddelde hoog van 28°C. Winter zit van juni tot augustus, en de temperaturen liggen meestal tussen 11°C en 21°C. Bewolking en poolfronten veranderen het gevoel, terwijl milde middagen beide sporten nog steeds laten doorgaan.