Sykkel- og løpsarrangementer i São Paulo, 2026

São Paulo Training Notes

Løping: Lokale løper Ibirapuera Park fordi løypa med jord og gress gir 6 km uten å tenke for mye. Ruten rundt innsjøene i Ibirapuera Park gir omtrent 3 km når beina vil ha lett Z2. Outra Fé møtes i Ibirapuera Park for 5 km hver torsdag klokken 20:00. Seven Runners Crew løper omtrent 10 km på helgene om morgenen. Minhocão gir omtrent 3 km bilfri plass på helgene og helligdager. São Paulo Downtown-turen og Grey & Green São Paulo-turen lar deg oppleve byen. Nike SP City Marathon og 101ª Corrida Int. de São Silvestre er de store løpene.

Sykling: Lokale sykler på Rio Pinheiros sykkelvei når de vil ha rene grunnmil og en jevn linje. Parque do Povo gir tilgang til denne veien, og den er åpen hver dag fra 5:30 til 18:30. Berrini sykkelvei kobler seg til Funchal, Faria Lima, Hélio Pellegrini og Parque Ibirapuera. Ciclofaixa de Lazer setter stemningen på søndager, når mange sykkelruter åpnes. Pedal Fofo møtes hver annen lørdag på Praça Roosevelt, starter klokken 11. Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026 og IRONMAN 70.3 São Paulo står på kalenderen. Serra da Cantareira Range holder stigningene nord for byen.

Sesong: Vår og høst er de beste månedene fordi São Paulo gir løpere og syklister rom til å bygge intervaller, Z2 og lengre helgeløp. Mars til mai og september til november kan variere fra 15°C til 30°C, så lokale er fleksible. Sommer går fra januar til mars, og byen blir varm og regnfull med en gjennomsnittlig lav på 17°C og en gjennomsnittlig høy på 28°C. Vinter er fra juni til august, og temperaturene ligger vanligvis mellom 11°C og 21°C. Skyer og polare luftmasser endrer følelsen, mens milde ettermiddager fortsatt holder sporten i gang.