La Rochoise to seria biegów terenowych i przyrodniczych pod koniec września w Roche, małej wiosce w departamencie Isère, w regionie Auvergne-Rhône-Alpes. Program obejmuje krótkie biegi dla dzieci (1,5 km dla 7-11 latków i 3,5 km dla 12-15 latków) oraz dłuższe trasy dla dorosłych – 10 km i 21 km. Są też szlaki dla spacerowiczów, z opcjami ok. 14-15 km, więc nie tylko dla tych, którzy liczą czas.
Dłuższe dystanse są pagórkowate, ale nie górskie ultra. Na 10 km jest ok. 200 m wzniesień, a na 21 km – 350-400 m, w zależności od wersji trasy. Ostatnio wprowadzono nowe pętle dla 10 i 21 km. Przyjeżdżają tu zarówno lokalni biegacze, młodzież, spacerowicze, jak i zespoły z Joëlette. Trasy są dostosowane pod krzesła terenowe. Przekroczyło już 40 edycji, jest częścią R2TNI challenge, zgłasza się ponad tysiąc osób, a na koniec zawsze jest darmowa pasta party.