Biegi 10K w pobliżu Tarare

Messimy Trail to mały bieg po trasach w Messimy, we Francji, w górach Monts du Lyonnais, na zachód od Lyonu. Możesz wybrać między krótszą trasą ok. 10,9 km z 425-430 m wzniesień, a dłuższą ok. 19,4 km z 708-750 m wzniesień. Start i meta obu dystansów są przy Salle du Vourlat w Messimy. Limit uczestników to 499 osób na obie trasy razem. Trasa biegnie po lokalnych ścieżkach i podjazdach w Monts du Lyonnais, więc nawet krótszy dystans daje prawdziwe uczucie trailu, a nie tylko bieg po płaskim. Są stacje z napojami, a po finishu czeka posiłek. Organizacja utrzymuje przyjazną atmosferę, niskie opłaty startowe, pomiary czasu SG CHRONO, a cały zysk idzie na Telethon – francuską akcję zbiórki na badania medyczne i wsparcie rodzin.

Run In Lyon to wyścig, który oferuje cztery dystanse: 5 km solidarnościowy, 10 km, półmaraton i maraton. Odbywa się w październiku i ma FFA Label Argent, czyli jest oficjalnie zaliczany do francuskich biegów ulicznych. Na krótszych dystansach, zwłaszcza 10 km i półmaratonie, szybko się wyprzedają, a maraton to najdłuższy i najbardziej wymagający wyzwanie. Trasy są miejskie, z widzami wzdłuż ulic. Lyon z jego historią, starymi uliczkami i kulinarną tożsamością tworzy unikalną atmosferę. Biegacze maratonu muszą liczyć się z podjazdami – łącznie 293 metrów wzniesień. Na bieżni są punkty zrzutu torebek, stacje z napojami i toalety co 5 km, a na metę też. Są pacery dla tych, którzy chcą biec w konkretnym tempie. Run In Lyon Village zajmuje się odbiorem numerków i oferuje coaching, testy produktów i zdjęcia. Można też biec z numerkiem charytatywnym.

Trail de l'Aqueduc de Sainte Foy-lès-Lyon to wyścig na trasie w Sainte-Foy-lès-Lyon, niedaleko Lyon we Francji. Organizowany jesienią, ma motyw dzikiego zachodu i różnorodny program: dla dzieci i juniorów są krótkie dystanse 800 m, 1,6 km i 3 km, a dla dorosłych 11 km, 22 km i pełny maraton. Trasy prowadzą przez teren miejsko-przyrodniczy – Sainte-Foy-lès-Lyon to zielona dzielnica przy Lyonie. Dystans 11 km nosi nazwę „ruée vers l’or”, 22 km to „l’Aqueduc”, a maraton jest dla doświadczonych. Dla początkujących jest opcja 11 km w marszu, nieoficjalne starty, możliwość startu w duecie i krótsze trasy dla najmłodszych.

Les Foulées de Jonage to seria biegów ulicznych w Jonage, niedaleko Lyonu. W tym roku planowane są dwa dystanse: 10 km startuje o 10:00, a 5 km o 10:25. Biegi są łatwe, 10 km ma zaledwie 50 m wzniesień, a 5 km 38 m. To akcja run&rose, organizowana przez miasto Jonage z Association Les Roses. Zapisujesz się przez Miles Republic. W październiku będzie chłodno, ale nie ma dużych wzniesień, więc idealnie na trening lub debiut. Startujesz w Jonage, ale nie ma tam dużych tłoków, więc dobrze się biegnie. Jeśli szukasz czegoś prostego i lokalnego, to warto.

DIXkm de Caluire to klasyczny bieg uliczny, który co roku w połowie października organizowany jest w Caluire-et-Cuire, małym miasteczku niedaleko Lyonu. Chociaż nazwa wskazuje na dystans 10 km, na starcie pojawiają się także biegi na 5 km, darmowe 1 km i 2 km dla dzieci, oraz darmowy 10 km dla handisportowców. To już od kilkudziesięciu lat stałe wydarzenie w kalendarzu biegaczy z Lyonu, z opcjami dla dzieci, początkujących, klubowców i tych, którzy chcą poprawić czas na 10 km. Po biegu warto wyjść na Quai de Saône, który jest tuż obok – idealne na krótki spacer nad rzeką.

Trail du Haut Clunysois to impreza biegowa w terenie, która odbywa się jesienią w Dompierre-les-Ormes, w południowej Burgundii. To całodzienny event dla społeczności, z pięcioma dystansami: 67,6 km, 43,79 km, 30,1 km, 20,02 km i 10,56 km. Wszystko na naturalnych szlakach, bez sztucznych ułatwień. Najdłuższy dystans, La Camille Forest, to prawdziwy wyzwanie z 2301 m wzniesień. Środkowe dystanse też nie są łatwe: Saint Cyr - Mere Boitier to 43,79 km z 1400 m wzniesień, a La Buissonniere to 30,1 km z 1056 m. Krótsze opcje to La Gege (20,02 km, 535 m) i Trail Decouverte (10,56 km, 201 m). Wszystkie trasy są dobrze oznaczone, ale trzeba liczyć się z naturalnym terenem.

Trail du Mont Popey to wyścig po trasach w Saint-Romain-de-Popey, małej wiosce w Monts du Lyonnais koło Lyonu, który odbywa się w październiku. Można wybrać 10 km z około 330 m przewyższenia lub dłuższą trasę 21-22 km z 930-1000 m przewyższenia. Nawet krótsza opcja nie jest łatwym spacerkiem po asfalcie. Organizuje to Les Élites du Popey, lokalny klub trail-runningowy, który chce, żeby pierwsza edycja była przyjazna, z naciskiem na naturę, a nie na masową imprezę. Trasy wiedą po ścieżkach, single trackach, stromych podejściach i szybkich zjazdach, z technicznymi fragmentami i widokami na Mont Popey. 10 km jest dla tych, którzy chcą coś łatwiejszego, a dłuższa trasa dla tych, którzy lubią wyzwanie. Organizatorzy podkreślają, że to nie tylko o biegu, ale o wspólnej walce, zmęczonych nogach i uśmiechach na mecie. Planują wieczorny posiłek z zabawą, żeby to było nie tylko wyścig, ale też spotkanie dla całej społeczności.

La Run & Moi to 10-kilometrowy bieg ulicami Saint-Georges-de-Reneins, małego miasteczka w Beaujolais. Dorośli biegają pełną trasę, a dzieci mają swój własny start, żeby nie mieszać się z dorosłymi na 10 km. To mała, lokalna impreza – w czwartej edycji zgłosiło się około 350 dorosłych i 60 dzieci. Pomagają im 85 wolontariuszy, a pieniądze z startów idą na fundację Rêves enfants malades i badania nad chorobą Charcota.

Lyon Urban Trail by Night to miejski trail organizowany w Lyonie we Francji, zazwyczaj w listopadzie. Do wyboru masz 30 km z około 800 m przewyższeń, 20 km z jakimiś 550 m, albo 10 km z około 350 m. Jest też opcja przejścia 10 km piechotą, dla tych, co chcą sobie po prostu pozwiedzać miasto, bez ciśnienia na wynik. Ta nocna edycja to tak naprawdę rozszerzenie Lyon Urban Trail, imprezy, którą Extra Sports założyło jako pierwszy miejski trail we Francji. Główna trasa w Lyonie zaczyna się i kończy przy Saint-Jean Cathedral, kilka razy przekracza rzekę Saône, wspina się przez parki i tereny starych fortyfikacji, a na podbiegu zalicza też Tunnel de la Rue Terme. Impreza przyciąga zarówno amatorów, jak i zawodowców, a liczba uczestników rosła od 1,500 biegaczy na początku do ponad 9,000 w najpopularniejszej edycji.

10 km de Riorges to bieg na niedzielny poranek w Riorges, takiej gminie na zachód od Roanne, we francuskim departamencie Loire. Główny dystans to 10 km, ale jest też opcja na 5 km i biegi dla dzieci. Dzieciaki i 5 km startują o 08:45, a potem 10 km o 09:30. Organizuje to ORMA, a ostatnio było tam 649 uczestników. Nie ma co prawda dokładnego opisu trasy (zakręt po zakręcie), ale sceneria jest jasna: Riorges ma 15.51 km² i leży na dwóch płaskowyżach, które dzieli dolina. Przez tę dolinę płyną rzeka Renaison i strumień Marclet, a ponad połowa gminy to tereny rolnicze w typie semi-bocage. Format biegu pasuje dla lokalnych biegaczy, rodzin i tych, co szukają krótszego dnia startowego. Wpisowe to 7 € za 5 km i 14 € za 10 km.

LUT by Night to nocna wersja Lyon Urban Trail, która odbywa się w listopadzie na wzgórzach Lyonu, pomiędzy Rodanem a Saoną. To nie jest bieg uliczny, ale urban trail – cztery dystanse: 30 km, 20 km, 10 km i 10 km marsz. Dla początkujących 10 km to dobry wstęp do biegania po mieście, a 30 km to już poważna sprawa – około 1000 metrów wzniesień, aż do Oullins-Pierre-Bénite. Start jest na Fourvière, historycznym wzgórzu w obrębie UNESCO. Długi dystans ma około 2000 schodków, więc nie myślcie, że to tylko płaskie metry. 20 km to skrócona wersja nocnego biegu, a 30 km trochę przypomina SaintéLyon. Tysiące biegaczy, głównie z Rhône-Alpes, ale też z sąsiednich krajów. A 10 km marsz to dla tych, którzy chcą cieszyć się światłami, wzgórzami i atmosferą, bez presji.