Biegi 5K w pobliżu Bad Münstereifel

Halloween-Run Köln to wieczorny bieg na Halloween w kolońskim Forstbotanischer Garten, przy Schillingsrotter Straße 99 w Rodenkirchen. To taki miejski bieg dla zabawy, gdzie masz do wyboru 5 km i 10 km. Są też biegi dla dzieciaków: Little Candy-Run dla Bambini i Big Candy-Run dla uczniów. Atmosfera jest straszna, ale przyjazna: zachęcają do przebieranek, rodziny są mile widziane, a cały program jest tak pomyślany, żeby każdy, kto lubi biegać, stroić się i robić coś trochę nietypowego z dziećmi, dobrze się bawił. To nie jest bieg z przeszkodami i nikt nikogo nie goni zombiakami. Trasa to ta sama, znana już ścieżka z Rodenkirchen LÄUFT przez ogród botaniczny. Na Halloween są specjalnie oświetlone odcinki, a sporo biegaczy ma czołówki. W sumie ponad 1,400 osób wzięło udział, w tym ponad 400 dzieciaków. Piąta edycja pobiła rekord frekwencji, bo było aż 1,411 biegaczy. Jest też opcja podwójnego startu dla ambitnych – możesz pobiec i na 5 km, i na 10 km, a wyniki są wtedy łączone. Promują ten bieg jako jedyny nocny przez Forstbotanischer Garten, co daje mu fajniejszą tożsamość niż taki zwykły miejski bieg tematyczny.

Refrather Herbstlauf to jesienna impreza biegowa, która odbywa się w Königsforst, czyli takim dużym lesie koło Bergisch Gladbach-Refrath, niedaleko Cologne. Odbywają się co roku od 1986, z takimi standardowymi dystansami ulicznymi, głównie 5 km i 10 km. Start i meta są przy Schutzhütte „Am dicken Stock”. Na miejsce dojedziesz autem przez Rather Weg albo KVB line 1 do Refrath. Trasy na 5 km i 10 km to trasy z nawrotem, oficjalnie certyfikowane przez DLV, więc czasy liczą się do niemieckich rankingów. Impreza przyciąga biegaczy z klubów, lokalnych zawodników z TV Refrath, startujących w mistrzostwach i zwykłych Volkslaufowców, którzy chcą zamknąć sezon z dobrym wynikiem. Bieg na 5 km był też areną dla mistrzostw LVN. Rekordy na 10 km należą do Christa Vahlensiek (34:25) i Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Ostatnie wyniki pokazują, że czasy są mocne – na 5 km schodzili poniżej 16 minut, a 10 km wygrał Felix Weber, rekordzista Niemiec na 24 godziny.

Maraton Rursee startuje w Einruhru-Simmerath, w środku parku narodowego Eifel. Główny bieg zaczyna się o 10:30 w pierwszą niedzielę listopada. Od 1997 roku to klasyczny maraton z dużą ilością tras leśnych, nie jest to płaski bieg miejski. 42,2 km z około 370 metrów wzniesień. Na starcie pojawia się zwykle 400-500 biegaczy, a cały event zgromadzi 1000-3000 uczestników na różnych dystansach. W weekend są różne opcje: 16,5 km, 5 km, 2 km dla dzieci, a w sobotę 16,5 km na spacer czy Nordic walking. Bieg na 16,5 km dodano później, a Rursee-Ultra, czyli dłuższy dystans, organizowany jest co drugi rok. Sceneria jest super, ale to nie jest łatwy spacer po okolicy – maraton jest naprawdę wymagający, z trasą po naturalnych ścieżkach wokół jeziora.

Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel to bieg w Mondorfie, który odbywa się w pierwszą niedzielę Adwentu obok lokalnego targu świątecznego. Nie jest to zwykły bieg uliczny – organizatorzy przygotowali różne dystanse dla biegaczy, spacerowiczów i nordic walkerów, a całość zaczyna się od startów dla dzieci, zanim przejdzie do konkurencji dla dorosłych. Pierwsze biegi to pod hasłem „Kids run for kids” – trójlatki biegają 200 metrów, a dzieci i nastolatki – 1,200 metrów. Potem są 5-kilometrówki dla biegaczy, spacerowiczów i nordic walkerów (każdy z osobnym pomiarem czasu), a dla tych, którzy chcą dłużej – 10-kilometrówka. Po ponad trzydziestu edycjach już nie wygląda to na zwykły zimowy 5K, ale na prawdziwą adwentową tradycję.

Bonner Silvesterlauf to bieg uliczny na Sylwestra w Bonn w Niemczech, masz do wyboru 10 km i 5 km. To typowy bieg miejski, nie żaden trail czy górski. Zazwyczaj startuje tam od 1001 do 3000 osób, więc jest fajna atmosfera i sporo ludzi, ale bez przesady, nie jest to jakiś gigantyczny tłum. Organizacyjnie jest wszystko sensownie ogarnięte: zapisujesz się przez stronę organizatora, a potem są listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje. Sama nazwa już mówi, o co chodzi: „Silvesterlauf” to po prostu „bieg sylwestrowy”. Wpisuje się to w niemiecką tradycję kończenia roku krótkim, towarzyskim biegiem ulicznym, zanim zaczną się wieczorne imprezy.

Kölner Silvesterlauf to tradycyjny bieg sylwestrowy w Kolonii, który odbywa się w Merheimer Heide. Ma dwa główne dystanse – 10 km i 5 km, plus krótki bieg dla studentów i sztafety drużynowe. Organizuje go TuS Köln rrh. 1874 e.V., więc jest idealny zarówno dla tych, którzy chcą poprawić czas, jak i dla tych, którzy chcą pożegnać rok biegiem. Trasa to zamknięty, pomierzony tor w parku, idealny do szybkiego biegu – płaski, bez przeszkód. Dziesięć kilometrów to kilka okrążeń, pięć kilometrów to jedno. Meta znajduje się na bieżni stadionu, a start jest za bramkami. Sztafety to dobry pomysł dla rodzin i grup, a na koniec każdy dostać brecel – klasyczną koloniaczkę, która dodaje świątecznego klimatu.

Mittsommernachtslauf to nocny bieg w Hanowerze, który startuje i kończy się przy klubie HRC Hannover na Weddigenufer, tuż przy Leine. To luźny bieg uliczny w zielonym otoczeniu, z trzema dystansami: 7,7 km na indywidualną, półmaraton 21,1 km i sztafetę 23,1 km dla drużyn po trzech. Trasa biegnie tym samym szlakiem co bieg sylwestrowy w Hanowerze, ale dostosowuje klimat na jeden z najdłuższych wieczorów w roku. Biegacze będą biegać po łąkach Leine, a nie po nawierzchni w centrum miasta. Można startować samemu, w sztafecie lub jako część Sparkassen-Laufpass-Serie dla regionu Hanower.