Carreras de 5K cerca de Bad Münstereifel

El Halloween-Run Köln es una carrera nocturna de Halloween que se hace en el Forstbotanischer Garten de Köln, en Schillingsrotter Straße 99, en Rodenkirchen. Es una carrera popular urbana con opciones de 5 km y 10 km, y también carreras infantiles, la Little Candy-Run para los Bambini y la Big Candy-Run para los alumnos. El ambiente es de miedo pero muy amigable: se anima a ir disfrazado, las familias son bienvenidas y el programa está pensado para gente a la que le gusta correr, disfrazarse y hacer algo un poco diferente con los niños. No es una carrera de obstáculos, y aquí nadie te persigue con zombies. El recorrido usa la ruta ya conocida de Rodenkirchen LÄUFT por el jardín botánico, con tramos iluminados especialmente para Halloween y muchos corredores llevando frontales. Más de 1,400 personas han participado en el evento, incluyendo a más de 400 niños, y la quinta edición batió récord de participación con 1,411 corredores. Hay una opción de doble puntuación que permite a los corredores más ambiciosos hacer tanto los 5 km como los 10 km, sumando los dos resultados. La carrera se presenta como la única carrera nocturna que pasa por el Forstbotanischer Garten, lo que le da una identidad más particular que a una carrera urbana temática cualquiera.

El Refrather Herbstlauf es una carrera de otoño que se celebra en el Königsforst, una zona boscosa grande cerca de Bergisch Gladbach-Refrath, muy cerca de Cologne. Se celebra anualmente desde 1986, con las distancias clásicas de asfalto, sobre todo 5 km y 10 km. La salida y la meta están en la Schutzhütte “Am dicken Stock”. Puedes llegar al sitio en coche por Rather Weg o cogiendo la línea 1 del KVB hasta Refrath. Los circuitos de 5 km y 10 km son de ida y vuelta, medidos y certificados oficialmente por el DLV, lo que permite que los tiempos se reconozcan en las listas de ranking alemanas. La carrera atrae a corredores de clubes, atletas locales del TV Refrath, participantes en campeonatos y a los que suelen hacer Volkslauf y buscan cerrar la temporada con sus objetivos. La carrera de 5 km también ha sido sede de competiciones de campeonato del LVN. Los récords de 10 km los tienen Christa Vahlensiek (34:25) y Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Últimos resultados muestran tiempos muy buenos, con llegadas por debajo de los 16 minutos en los 5 km y una victoria en los 10 km de Felix Weber, el recordman alemán de 24 horas.

El Rursee Marathon arranca en Einruhr-Simmerath, dentro del Parque Nacional de Eifel. La salida es a las 10:30 el primer domingo de noviembre. Desde 1997, es un maratón de trail, nada plano, con 42.2 km de senderos naturales y unos 370 metros de desnivel. Suele juntar entre 400 y 500 corredores, y el fin de semana en total rondan 1.000 a 3.000 participantes en todas las distancias. El sábado hay opciones para todos: un 16.5 km, un 5K, un 2 km infantil y un 16.5 km de marcha o Nordic walking. El 16.5 km lo añadieron después del maratón, y el Rursee-Ultra, que es más largo, se hace cada dos años. El circuito es una pasada, pero ojo, no es un paseo turístico: el maratón es duro, con trails alrededor del Rursee que te hacen sufrir.

El Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel es una carrera navideña en Mondorf que se celebra el primer domingo de Adviento, coincidiendo con el mercadillo de Navidad del pueblo. No es solo una carrera en carretera: hay opciones para corredores, caminantes y marchadores nórdicos, con distancias adaptadas para cada uno. Empieza con los más pequeños y luego van entrando las categorías adultas. Las primeras carreras son bajo el lema “Kids run for kids”: los Bambini de tres años corren 200 metros, y los niños y adolescentes en edad escolar hacen 1,200 metros. Después vienen los 5K para corredores, caminantes y marchadores, cada uno con cronometraje aparte, y también un 10K para los que buscan algo más largo. Con más de treinta ediciones, ya es una tradición de Adviento en el pueblo, no solo un 5K de invierno más.

El Bonner Silvesterlauf es una carrera de asfalto para Nochevieja en Bonn, Alemania, con distancias de 10 km y 5 km. Es un evento de running urbano, no es ni trail ni de montaña. Normalmente, con entre 1.001 y 3.000 corredores, el ambiente es animado sin llegar a ser un macro-evento. La información que dan de la carrera es bastante práctica: te inscribes a través de la web del organizador, y luego publican las listas de salida, resultados, fotos y crónicas. El nombre ya lo dice todo: “Silvesterlauf” se traduce como 'carrera de Nochevieja', y va muy en línea con la tradición alemana de cerrar el año con una carrera popular, corta y social antes de las fiestas de la noche.

El Kölner Silvesterlauf es la carrera de fin de año en Colonia que se celebra en Merheimer Heide. Hay 10 km y 5 km competitivos, una mini carrera para estudiantes y relevos por equipos. Lo organiza el TuS Köln rrh. 1874 e.V., ideal para los que buscan marcar tiempos rápidos o cerrar el año con un buen rollo. El circuito es un bucle cerrado dentro del parque, todo plano y medido oficialmente, perfecto para marcar tiempos y clasificaciones por edades. Los 10 km son varias vueltas, mientras que los 5 km dan una sola vuelta por el parque. La meta está en la pista de atletismo, saliendo desde fuera de las puertas del estadio. Los relevos permiten que familias y amigos se animen, y al final todos se llevan una brezel de Año Nuevo, un detalle típico de Colonia que le da ese ambiente de cierre de año a la carrera.

El Mittsommernachtslauf es una carrera nocturna de verano en Hannover, que sale y llega al club HRC Hannover en el Weddigenufer, junto al río Leine. Es una carrera urbana tranquila, con un ambiente verde, donde hay opciones de 7.7 km, un half marathon de 21.1 km y un relevo de 23.1 km para equipos de tres. La ruta sigue el mismo recorrido junto al Leine que la carrera de Nochevieja de Hannover, pero con un rollo más veraniego, aprovechando que es una de las noches más largas del año. En vez de asfalto, se corre por los prados del Leine. Se puede ir solo, en equipo o como parte de la Sparkassen-Laufpass-Serie de Hannover.