W Trudvang, centrum społecznościowym w Lånke, Lunder Backyard 12t startuje o 09:00. To ultramaraton w stylu backyard, oparty na jednej, powtarzalnej pętli. Każdy biegacz ma godzinę na pokonanie 6.706 km, czyli 4.167 miles. Kto skończy szybciej, ma te parę minut na jedzenie, zmianę ciuchów, chwilę odpoczynku albo przygotowanie się do kolejnego startu o pełnej godzinie.
Bieg kończy się dopiero, gdy jeden biegacz sam pokona pełną pętlę, czyli format Last Man Standing w najczystszej postaci. Organizuje to Hell Ultraløperklubb, a dyrektorem biegu jest Lars Erik Gylland. Rekord trasy to 40 rund, ustanowiony przez Børje Cato Moena, co daje łącznie 268.24 km.