No Trudvang community center, em Lånke, o Lunder Backyard 12t larga às 09:00 no esquema backyard-style ultramarathon, com uma mesma volta repetida. Cada corredor tem uma hora para fechar 6.706 km, ou 4.167 miles; quem chega antes usa os minutos que sobram para comer, trocar camada de roupa, sentar um pouco ou se arrumar para a próxima largada, sempre de hora em hora.
A prova só acaba quando um único corredor completa uma volta inteira sozinho, o formato Last Man Standing na sua versão mais direta. O Hell Ultraløperklubb organiza o evento, com Lars Erik Gylland como race director. O recorde do percurso é de 40 rounds, feito por Børje Cato Moen, somando 268.24 km.