Biegi 5K w pobliżu Kielce

Notatki treningowe z Kielc

Kielce organizuje 9 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Kielcach, jak biegasz, to Świętokrzyskie są od razu pod miastem, więc nawet na luźnym Z2 szybko robi się pagórkowato. Silnica w centrum to prosta trasa na rozruszanie się przed robotą. KKL Kielce to klub, o którym wszyscy gadają, jak już mowa o poważnej atletyce. Nocny Patrol Kielce to taka nasza sztandarowa impreza dla tych, co lubią górskie bieganie po ciemku, trudne trasy i nocne przygody. Tam się kręci 32 km pętle przez Piekło i Niebo. Piątka dla Bartka, Kielecki Bieg Sylwestrowy, Bieg Ulicami Bohaterów, Wojewódzki Bieg Szerzawski i Bieg Lisów – te biegi wypełniają kalendarz.

Z Kielc na rowerze wyjeżdżasz prosto w Świętokrzyskie, żeby nabijać base miles, więc podjazdy masz od razu pod nosem, a nie gdzieś daleko. Suchedniowski Rajd Rowerowy to taka konkretna impreza, jak już nogi proszą się o porządny dzień na rowerze. Wiosenne Ponidzie - Rajd III to kolejny cel w wiosennym kalendarzu, zanim zaczną się te długie wyjazdy. Świętokrzyskie sprawiają, że interwały są uczciwe, nieważne czy rower masz pod gran fondo, crit block, cyclocross czy singletrack. Industria Kielce, Korona Kielce, Korona Handball Kielce, Żak Kielce, Rushh Kielce i Gwardia Kielce pokazują, jak mocno sport klubowy jest u nas zakorzeniony, nawet poza rowerem.

Kielce najlepiej się sprawdzają, kiedy wiosna i jesień dają stabilną pogodę do treningów, bo wtedy podjazdy czuć mocniej, bez tych letnich, ciężkich burz. Lato to umiarkowanie ciepłe, słoneczne dni, krótkie upały i częste burze z dużą ilością deszczu, dlatego u nas startuje się z jazdą i długimi biegami wcześnie rano. Letnie noce są u nas trochę chłodniejsze niż w okolicznych regionach Polski, co pomaga na Z2 po pracy. Zima zmienia rytm w obu sportach, bo chłodne, pochmurne dni oscylują wokół zera, a lekki śnieg sypie prawie codziennie. Biegacze u nas dalej cisną, a rowerzyści zamieniają trochę szosy na krótsze pętle, spokojne wyjeżdżenia i to, na co Świętokrzyskie pozwolą.