Biegi 5K w pobliżu Łódź

Łódzkie Treningi

Łódź organizuje 18 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Łodzi, jak chcesz zrobić luźne base miles, pośmigać po oświetlonych ścieżkach, albo pobiegać zimą po asfalcie, który jeszcze daje radę, to idziesz na Park na Zdrowiu. Park Poniatowskiego to z kolei parkrun, zróżnicowany teren i fajna górka pod siłę. W Parku Julianowskim masz głównie asfalt, ale są spoko podbiegi na równe interwały. Na dłuższe wybiegania w Z2, żeby poczuć trail pod nogą i przygotować się do startów, najlepsze są Las Łagiewnicki i Uroczysko Lublinek. KB Arturówek spotyka się w Arturówku, a Night Runners wpadają na Park na Zdrowiu we wtorki wieczorem. A takie nasze flagowe biegi to Bieg Fabrykanta Lodz, Bieg Ulica Piotrkowska Rossman Run Lodz i Pko Wieczorny Polmaraton Lodz.

Na Trasa Górna jeździmy, jak chcemy czysty asfalt, pojeździć na szosie i nie myśleć za dużo o trasie. Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich to szosa, gravel i najbliższe, co mamy do prawdziwych podjazdów w okolicy. The Dell Loop fajnie się sprawdza do treningów na szosie i porównywania czasów. Bikeplanet organizuje cotygodniowe grupówki na gravel, szosę i MTB, CDDP to raczej gravel, a Cyklomaniacy to już czystej krwi szosowcy, z ogolonymi nogami i w ogóle. cc dorzuca do tego kawę i grupowe przejażdżki. Najbardziej strome odcinki to 1 km z 990 m przewyższenia.

Maj i czerwiec to najlepsze miesiące na rower, wtedy robimy base miles, szybsze grupówki i długie gran fondo poza miastem. Latem biegacze rozdzielają się między Park na Zdrowiu, Las Łagiewnicki, Popioły i zacienione leśne opcje koło Lublinka. Zima zmienia rytm, ale nie rutynę. Park na Zdrowiu nadal się przydaje, bo asfalt i ścieżki cross-country są oświetlone i odśnieżone. Trasa Górna też jest spoko na bieganie po ciemku, a Szakale Bałut organizują zimowe wypady biegowe, jak już samotne Z2 zaczyna nudzić.