Jaén · Hiszpania

Biegi 10K w pobliżu Jaén

8 biegów w 2026 następny za 3 dni

Bieganie ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Jaén

W tym tygodniu 2

Bieg · road · 10K

1/4 Maratón Hisn Gaviar

Las Gabias · 73 km stąd

Bieg · road · 10K

Rompiendo Barreras 10K

Linares · 37 km stąd

LIP 1

Bieg · road · 10K

Carrera Nocturna Ruta de los Barrancos

Fuente Tójar · 44 km stąd

SIE 4

Bieg · road · 10K

Burunchel Trailshumancia

Burunchel - La Iruela · 75 km stąd

Bieg · trail · 10K

Trail Nocturno de Alfacar

Alfacar · 63 km stąd

+3 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓

Bieg · road · 10K

Desafío Castillejo de Nívar

Nívar · 61 km stąd

Bieg · road · 10K

Carrera Popular de Valdepeñas

Valdepeñas de Jaén · 21 km stąd

WRZ 1

Bieg · road · 10K

Carrera Nocturna Ciudad de Montoro

Montoro · 59 km stąd

Jaén · 80 km

8 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Jaén

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Sem-Marathon de Jaén

Sem-Maraton de Jaén startuje i kończy się na Calle Virgen de la Cabeza w Jaén, a biegacze pokonują standardowe 21,097 km przez stolicę prowincji andaluzyjskiej. Organizuje go Miejska Rada Sportu Urzędu Miasta Jaén, a całe wydarzenie odbywa się pod koniec jesieni, z dodatkową opcją 10K w tym samym programie. Trasa biegnie głównymi ulicami miasta, więc nie ma tu żadnych terenów wiejskich czy szlaków – cały czas w centrum Jaén. Dużo biegaczy przyjeżdża z lokalnych klubów, a organizatorzy liczą na przekroczenie 500 uczestników w porównaniu z poprzednią edycją. Dodatkowo, bieg poświęcony jest Paco Manzanedzie, który jest tutaj postacią kluczową w lokalnej scenie lekkoatletycznej.

Carrera Urbana Universidad Granada

Carrera Urbana Universidad Ciudad de Granada to dycha uliczna na 10 kilometrów w Granadzie. Ostatnie edycje odbywały się w niedzielny listopadowy poranek. Za organizację odpowiada Centrum Aktywności Sportowych Uniwersytetu w Granadzie i Rada Sportu Urzędu Miasta Granady, oczywiście przy wsparciu innych partnerów. Startować mogą dorośli, którzy się zarejestrują; nie trzeba mieć licencji klubowej ani być zrzeszonym w klubie. To typowa miejska dycha, nie żaden trail czy ultra, a w jednym z opisów widnieje jako rekreacyjny. Wyniki, dyplomy, pomiar czasu na żywo, informacje o numerach startowych, pakiety startowe i galerie zdjęć – to wszystko jest w standardzie. Fotki są podzielone na wygodne kategorie: start i strefy na mecie (poniżej 40, 50 i 60 minut), plus osobna grupa dla biegaczy powyżej 60 minut. Po biegu jest ceremonia wręczenia nagród.

Carrera Popular de Navidad Gójar

Carrera Popular de Navidad Gójar to 10-kilometrowy bieg popularny w Gójarze, niedaleko Grenady, który odbywa się w okresie świątecznym. Start i meta są na Plaza del Ayuntamiento, a trasę tworzą pętle po mieście, więc nie jest to klasyczny bieg punktowy. Jest też opcja 5 km dla spacerowiczów, więc nie tylko dla tych, którzy chcą bić rekordy. Bieg jest bardzo rodzinny i lokalny, z kategoriami od Sub 8 do Sub 18, plus ogólnymi i lokalnymi. Nagrody są przyznawane w każdej kategorii, a dodatkowo organizatorzy przygotowali losowanie nagród, torbę dla uczestników i nagrodę za najlepszy kostium. Dzięki temu całe wydarzenie ma bardziej świąteczny charakter niż standardowy bieg uliczny.

Carrera Navideña Escúzar

Carrera Navideña Escúzar to 6,7-kilometrowy bieg uliczny w Escúzar, małej miejscowości w prowincji Granada. To klasyczny start w sezonie bożonarodzeniowym, idealny dla tych, którzy chcą szybko pobiec po okolicach, bez długich dystansów. To wydarzenie z kalendarza biegowego Granady, skierowane do zwykłych biegaczy, nie tylko do zawodników klubowych. Brzmi jak lokalny, rodzinny start z dobą atmosferą, gdzie liczy się przede wszystkim zabawa i wspólne bieganie na koniec roku.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Jaén →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Jaén?

5K bieganie Jaén → 18 Half Marathon bieganie Jaén → 5 Marathon bieganie Jaén → 6

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →

LIP 478 km stąd other

Travesía Senderista Montilla- Córdoba

LIP 1172 km stąd cycling

Sierra Nevada Limite - MTB Race

LIP 1275 km stąd swimming

Travesía a Nado Sierra de Cazorla

LIP 1278 km stąd other

Embalse del Negratín

CR en Honor a María Magdalena

LIP 1951 km stąd swimming

Travesía a Nado Villa de Marmolejo

SIE 2357 km stąd cycling

Vuelta Ciclista Carcabuey

WRZ 670 km stąd cycling

BTT Sierra de Cazorla

O biegach 10K w Jaén

Notatki treningowe z Jaén

Jaén organizuje 12 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi biegają po Jaén na czuja, bo stare uliczki dają w kość od razu, a na nowszych bulwarach możesz złapać rytm. W centrum miasta masz ostre podbiegi koło cerro de Santa Catalina, a potem płaski teren, jak chcesz zrobić Z2. Carrera de San Antón to taka główna impreza, z pochodniami, hałasem i trasą, która sprowadza cię na ziemię już po pierwszym kilometrze. El Running Club de Full Hybrid pracuje nad techniką, progresjami, tempem i planowaniem dla wszystkich poziomów. Carrera por la Paz y la Integración ma 3.7 km, Carrera a los Puentes to 18 km, a Subida al Pantano del Quiebrajano ma 13.6 km.

Miejscowi jeżdżą po Jaén jak po górskim mieście, bo sierras masz tuż na południe i południowy wschód. Główny podjazd ma 5 km i wspinasz się 1,527 m, więc to bardziej dzień na gran fondo niż luźna przejażdżka. 5 km. Subida a la Mella to krótka, ale wredna opcja: 611 m na 15 km. Gravel Loop - Southern Sierra Jaén to taki singletrackowy klimat koło Jabalcuz.

Marzec i wrzesień to najlepsze miesiące na objętość na rowerze, bo wtedy większość ludzi jeździ, a biegacze mogą jeszcze robić interwały, zanim miasto zrobi się ciężkie. Lato to treningi wcześnie rano albo późno wieczorem, z Carrera Nocturna Noche de San Juan zaplanowaną na 22 czerwca 2026 i Maratón en pista Ciudad de Jaén na 5 lipca 2026. Zimą rytm dla biegaczy się zmienia, masz Carrera por la Paz y la Integración 15 listopada, Carrera Popular por la No Violencia de Género 22 listopada i Carrera a los Puentes 17 grudnia. Rowerzyści dalej mają podjazdy, ale marzec i wrzesień to nadal główne miesiące na rower.