Biegi 10K w pobliżu Sewilla
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Sewilla
Cykliczne biegi 10K w pobliżu Sewilla
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Szukasz czegoś innego w pobliżu Sewilla?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
Cronoescalada Ciudad de Menjíbar
Travesía Playa del Parador de Mazagón
Duatlón Cross Ciudad de Sanlúcar
Acuatlón Velá de Triana
Triatlón Cros Tierra que Inspira
Triatlón CR La Puebla de Cazalla
Triatlón Cros La Puebla del Río
Duatlón Cross Villa de los Palacios y Villafranca
Notatki treningowe z Sewilli
Sewilla organizuje 12 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
Miejscowi biegają wzdłuż promenady rio Guadalquivir, bo tam jest po prostu prosto i spokojnie. Sevilla Running Club spotyka się we wtorki i czwartki przy la Torre del Oro i biegają wzdłuż promenady rio Guadalquivir. Wschodnia strona rzeki daje cień do około 9:30 czy 10am, więc poranne interwały są do ogarnięcia. Parque de Maria Luisa to fajna opcja na piątkę, masz tam Carrera popular Parque de Maria Luisa. Jak chcesz większy cel, to w kalendarzu masz Carrera Nocturna del Guadalquivir i Zurich Maratón de Sevilla. Triana daje bieganiu taki prawdziwie lokalny klimat, zwłaszcza koło Puente de Triana.
Miejscowi na początek robią base miles w Sewilli, bo miasto ma ponad 180 kilometers ścieżek rowerowych. Ścieżki rowerowe są zazwyczaj dwukierunkowe, zielone i oddzielone od jezdni. Z centrum miasta szybko wykręcisz na spokojne ścieżki nad rzeką, a jak chcesz Z2 poza miastem, to Aljarafe daje więcej miejsca. Szosowcy i fani gravelu jadą na północ, jak szukają podjazdów. Constantina, Cazalla de la Sierra i San Nicolas del Puerto oferują drogi wojewódzkie, ścieżki rowerowe i szutry. Północne góry zapewniają pagórkowate podjazdy i długie wspinaczki, idealne na gran fondo.
Październikowe poranki są tu idealne, a miejscowi wychodzą wcześnie, bo temperatury w ciągu dnia potrafią jeszcze dobić do około 32°C. Sewilla leży na wysokości 110 meters, więc płaskie kilometry w mieście wchodzą łatwo, dopóki nie uderzy upał. Lato zmienia cały rytm. Miejscowi budzą się tuż przed wschodem słońca i ruszają na rower czy bieg, jak tylko zrobi się wystarczająco jasno. Lipiec i sierpień to średnie dzienne maksima powyżej 35°C, a temperatury powyżej 40°C to nic rzadkiego. Zima przynosi łagodną pogodę i umiarkowane opady, więc biegacze trzymają się rzeki, a rowerzyści przeplatają ścieżki rowerowe, szutry i północne podjazdy.