O wyścigu
Słuchajcie, 16 maja w ramach Annapolis Striders Education Series będzie spotkanie z Rehab2Perform o częstych kontuzjach biegowych. Dowiesz się, jak odróżnić zwykłe zakwasy od prawdziwej kontuzji, kiedy już trzeba iść do specjalisty, no i dostaniesz ćwiczenia prehab i rehab.
Dla każdego sportowca, biegacza czy CrossFittera, który chce być sprawny i aktywny przez całe życie. Przed samym spotkaniem będzie jeszcze opcjonalny wspólny bieg.
© Mapbox · © OpenStreetMap