Corridas de 10K perto de Lunéville

As Les Foulées de l'Embanie é um evento de corrida de estrada em família, em Heillecourt, perto de Nancy, na região de Meurthe-et-Moselle, que rola no início do outono. O dia tem corridas curtas e acessíveis, além de um 10 km, com opções para corredores, caminhantes, equipes de empresas, nordic walkers, crianças, juniores e pessoas com mobilidade reduzida. As provas acontecem no Grand Parc de l'Embanie, com distâncias desde 500 m para os mais novos até o 10 km Course des As para juniores, seniors e veteranos. Tem também o 3.57 km sem tempo, que pode ser feito a passo livre, incluindo uma caminhada não cronometrada. À tarde, rolam as provas por idade, como 720 m, 1.24 km, 2.05 km e 2.57 km, deixando o dia mais no clima de um encontro esportivo local do que de uma corrida só com largada única.

O Trail de la Croix des Carmes é uma prova de trail running em Pont-à-Mousson, cidade do Meurthe-et-Moselle a cerca de 30 km de Nancy e Metz. Têm distâncias para todos: 10 km, 15 km, 32 km, uma corrida noturna e até um formato de desafio para quem quer mais. Os percursos passam por trilhos locais perto de Pont-à-Mousson, com os organizadores a destacar os caminhos históricos como parte essencial da prova. É um fim de semana desportivo mas acolhedor, ideal para quem quer desde um 10K rápido até um trail mais longo, uma noite de corrida ou o desafio completo.

A Série Munster Trail é uma prova de trail running que rola em outubro no Vale do Fecht, lá no Alto Vosges, no leste da França. As corridas acontecem dentro do Parque Natural Regional dos Ballons des Vosges, no Alto Reno, com quatro distâncias principais: 10 km, 20 km, 40 km e 100 km. A mais curta tem um subida de 500 metros, e a de 100 km soma 5.200 metros de desnível positivo. Os percursos passam por terreno de montanha em volta de lagos de altitude, com trechos técnicos que exigem mais do que só correr em estrada. A prova de 20 km tem 900 metros de subida, e a de 40 km, 1.800 metros, então as distâncias intermediárias também são bem desafiadoras. O nome da prova já diz tudo: é pra quem tem fibra e aguenta firme, mesmo com chuva em outubro, pra curtir uma corrida que vale a pena.

O Trail de la Croix des Carmes rola em Pont-à-Mousson, no Meurthe-et-Moselle, entre Nancy e Metz. Costuma ser em outubro e tem várias provas na mata: um 10 km Mini TCC com 250 m de desnível, um 15 km Blue Orange Trail com 400 m de desnível e um 30 km com uns 1000 m de desnível. Tem também a TCC by night, uma prova noturna, e um formato desafio pra quem quer correr mais no fim de semana. Os percursos passam pelo Bois le Prêtre e pelas matas perto de Pont-à-Mousson, Villers-sous-Prény, Vilcey-sur-Trey, Fey-en-Haie, Montauville e Norroy-les-Pont-à-Mousson. Todas as provas principais incluem trincheiras antigas, ligando a corrida às trilhas históricas da região. Tem um posto de apoio na Croix des Carmes, o marco que dá nome ao evento, e outro no Monument aux Allemands. A organização é feita por voluntários, e a chegada tem um clima descontraído, com comida e bebida pra quem correu e quem foi acompanhar.

As Foulées du Saulnois é uma série de provas em Château-Salins, França, que geralmente rola no início de outubro. Tem corridas curtas de trail e estrada: 5 km, 10 km, 12 km e 20 km, além de provas para miúdos. O 10 km é na estrada, enquanto os outros 5 km, 12 km e 20 km são de trail. A prova mais longa tem 20 km de trail com uns 150 metros de desnível, então é ondulado, mas nada de montanha. Tem também uma caminhada de 5 km para quem quer algo mais tranquilo. As inscrições são em conta: 10 euros para o 12 km e 10 km, e 12 euros para o 20 km.

As Foulées du Saulnois é uma prova que rola em Château-Salins, na Moselle, organizada pelo Vélo Triathlon Club Avenir de Falck. Tem um trail de 20 km com uns 150 metros de desnível, mais também 12 km, 10 km, 5 km a pé e provas curtas para os miúdos. Costuma ser no outono, sempre num domingo. O 20 km é um trail ondulado, sem nada de montanha. O 10 km é uma prova direta, ideal para quem quer correr rápido — o Jean-Louis Harel fez 36:02 lá. Tem de tudo: atletas de clube, trail runners, caminhantes e famílias. Já na oitava edição, virou tradição na região, com inscrições em conta: 12 euros no 20 km e 10 euros no 12 km e 10 km.

Les Foulées Lunévilloises é um evento de corrida e caminhada do Outubro Rosa em Lunéville, Meurthe-et-Moselle, com foco em distâncias curtas em vez de uma prova principal. Começa com uma caminhada no início da tarde, depois passam as corridas infantis de 900m e 1500m, e só depois saem os 5km e 10km juntos. É bem acessível: a inscrição custa 5 euros, a caminhada não pede atestado médico nem PPS, e as distâncias cobrem desde crianças até adultos. O evento é organizado pelo Les Ducs de Lunéville - Amicale des Sports Enchaînés Lunévilloise, e a taxa vai pro Comité 54 Ligue contre le cancer. Distribuem camisetas cor-de-rosa com os dorsais enquanto durar, já foram mais de 1,900 entregues. Tem aquecimento em grupo antes das largadas, com a Lorraine gym, e os atletas do clube marcam presença: os "petits ducs" aparecem no pódio infantil e as "duchesses" figuram no top da prova feminina de 5km.

As Les Foulées Lunévilloises rola no fim da tarde de outubro em Lunéville, no departamento de Meurthe-et-Moselle, na região do Grand Est, na França. As provas principais são os 5 km e 10 km na estrada, que partem juntos no meio da tarde. Antes, tem as corridas curtas para os miúdos e uma caminhada. A organização é do Lunéville Athletic Club, e o dinheiro vai para a luta contra o cancro, através do Comité 54 Ligue contre le cancer. É um evento bem popular, com gente da terra e não só atletas de alto nível. Já teve uma edição com 634 corredores. Os miúdos podem fazer 900 m ou 1,5 km, e os adultos escolhem entre 5 km ou 10 km. Os caminhantes podem participar sem atestado médico nem PPS. Se der sorte, ainda levam uma T-shirt na retirada do dorsal, e tem uma app com GPS ao vivo para os amigos e família acompanharem. Tem até zona de animação.

O Trail solidaire de Virine é uma prova de trail running pequena mas bem organizada em Bouxières-aux-Bois, no meio das Vosges, na região do Grand Est. Tem percursos de 10 km e 16 km para quem quer correr, e uma caminhada solidária de 8 km para quem prefere algo mais tranquilo. A prova rola em outubro e é do tipo semi-autônomo, então cada um tem que gerir parte do esforço e do material durante o percurso. Os percursos passam por florestas e trilhas ao redor de Bouxières-aux-Bois, com a organização a cargo do ES Thaon Athlétisme junto com a câmara e as aldeias vizinhas. O espírito é de solidariedade, não só de competição, e a ideia é juntar o desporto a uma causa local. Não é só para especialistas, é para quem gosta de se desafiar. Nas últimas edições, os percursos foram atualizados para dar novidade a quem já participou.

A La Tranchée des Loups é um evento noturno de trail e caminhada que rola em Moncel-lès-Lunéville, na região de Meurthe-et-Moselle, no nordeste da França. Os participantes entram na floresta de Mandon depois do pôr do sol e têm três opções de percurso: um 10 km cronometrado, um 18 km cronometrado e um 10 km de caminhada não competitiva. O percurso aproveita o ambiente da floresta e passa pela famosa "tranchée des Loups", que dá nome ao evento. A organização é da Moncel Oxygène. Antes das largadas escalonadas por categoria, rola uma Zumba coletiva para esquentar. O evento tem a ver com a simbologia do lobo e as lendas da floresta, com o lema "A me suivre, tu passes" e incentivando os participantes a seguirem as pegadas do lobo num local cheio de histórias.