Perpignan · França
Corridas de 5K perto de Perpignan
16 corridas em 2026
próxima em 17 dias
Corrida ▾
Calendário de corridas
Próximas corridas de 5K perto de Perpignan
JUL 2
18JUL
Corrida · road · 5K
La Nocturna de Vilafant
Vilafant · a 50 km de distância
26JUL
Corrida · road · 5K
La ronde illoise - Ille-sur-Têt
Ille-sur-Têt · a 23 km de distância
AGO 6
2AGO
Corrida · road · 5K
Les pieds dans l'eau - Gruissan
Gruissan · a 48 km de distância
2AGO
Corrida · road · 5K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · a 11 km de distância
15AGO
Corrida · road · 5K
La remontada - Rodès
Rodès · a 28 km de distância
+11 mais corridas de 5KMostrar menos ↓
21AGO
Corrida · road · 5K
Cursa del Blat del Moro
Cabanes · a 44 km de distância
22AGO
Corrida · road · 5K
Cursa Familiar por la Vida
Ribes de Freser · a 74 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
La llupianenque
Llupia · a 13 km de distância
SET 8
6SET
Corrida · road · 5K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · a 16 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · a 70 km de distância
13SET
Corrida · road · 5K
Mémo Run 66
Perpignan · a 1 km de distância
20SET
Corrida · road · 5K
La Ronde Cérétane
Céret · a 27 km de distância
20SET
Corrida · road · 5K
Cursa de la Dona de Roses
Roses · a 55 km de distância
22SET
Corrida · road · 5K
Championnat de l'aude de marche nordique - Narbonne
Narbonne · a 55 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
La boucle montescotoise
Montescot · a 11 km de distância
28SET
Corrida · road · 5K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · a 76 km de distância
Perpignan · 80 km
16 corridas mapeadas
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Corridas recorrentes de 5K perto de Perpignan
Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente
Milla Urbana de Banyoles
A Milla Urbana de Banyoles é uma prova de uma milha (1.609 metros) que rola no Passeig Antoni Gaudí, bem do ladinho das instalações do Club Natació Banyoles. A corrida acontece numa tarde de outono, com categorias separadas para crianças, atletas adaptados, sub-16 e as provas principais masculina e feminina. A organização fica por conta da secção de atletismo do clube, que já junta cerca de 150 atletas em todas as categorias.
O percurso é um circuito urbano fechado, com duas voltas grandes e uma mais curta, o que mantém os corredores perto do público quase todo o tempo. Além da milha, tem também uma prova popular de 5 km, que entrou no programa depois de a prova crescer e ganhar mais estrutura. Tudo começou como uma atividade interna do clube para abrir a temporada, mas acabou virando um dia de corrida local para os atletas do clube, miúdos e até visitantes de outros clubes, como o GEiEG e o Cornellà Atlètic.
Ronde du Kercorb - Chalabre
A Ronde du Kercorb em Chalabre tem duas provas de trail com subida a sério. Podes escolher os 10,5 km com 400 metros de desnível ou os 21 km com 900 metros de desnível.
A prova dos 10,5 km começa às 08:00 e a dos 21 km às 08:30. É a 8ª edição da série, e com este desnível, não é só mais uma prova de estrada.
2Seo portel des corbières trail - Portel-des-Corbières
A 2SEO Portel des Corbières Trail começa na Terra Vinéa, um sítio de turismo do vinho em Portel-des-Corbières, no Aude, sul de França. É uma prova de trail que rola em outubro, organizada pela Sun Stages Endurance em parceria com a câmara municipal de Portel-des-Corbières e a Terra Vinéa. Tem três percursos cronometrados: um longo, entre 25 e 28 km, um de 15 km e um mais curto de 6 km para quem tá começando.
Os dois percursos mais longos passam pela mina da Terra Vinéa, que é um ponto forte da prova. O 6 km Trail Portelais fica fora da mina e tem uns 114 m de desnível. Os percursos grandes cortam a região de Portel-des-Corbières e Sigean, com subidas de cerca de 400 m no longo e 310 m no de 15 km. Quem não quer correr pode fazer a Marche Rose, uma caminhada ou marcha nórdica de 4,5 km por Portel-des-Corbières. Parte do evento apoia o Octobre Rose, de rastreio e investigação do cancro da mama, e a Sun Stages Endurance trabalha com a AFDAIM 11 para incluir pessoas com deficiência no desporto.
Trail des trabucayres - Maureillas-las-Illas
Trail des Trabucayres é um evento de trail que rola em Maureillas-las-Illas no primeiro domingo de outubro. Tem prova de 15 km, 5 km e ainda uma caminhada de 11 km. Na terceira edição, o evento já ampliou o programa e agora tem corrida infantil, depois de pedidos de famílias. São duas categorias: uma para crianças de 6 a 10 anos e outra para 11 a 13.
As corridas infantis são pelas ruas do vilarejo, enquanto os adultos têm opções de trail curto, trail longo e caminhada. Também tem prova para atletas com deficiência visual, acompanhados por um guia em circuito especial. A organização é da associação Courir en vallées sauvages, com o Gérald Frère à frente. As inscrições estão subindo, e na última edição foram 485 participantes. Para este ano, esperam cerca de 550 adultos e uns 30 miúdos em cada prova infantil.
La folle furieuse Carcassonne - Aude
La Folle Furieuse Carcassonne é uma corrida de obstáculos curta no Lac de la Cavayère, perto de Carcassonne, no Aude, com largadas de manhã. São 5 a 6 km de aventura com 25 obstáculos, então o dia é mais sobre escalar, escorregar, rastejar, molhar e rir do que correr atrás de tempo. O percurso aproveita o lago, com passagem na água, trechos de lama e obstáculos infláveis grandes.
O evento é para amigos e famílias, com uma vila de corrida e DJ pra animar, dando um clima descontraído de festa. A galera da região fala que é uma prova maluca mas familiar, já com várias edições.
Les Foulées du Parc - Narbonne
Les Foulées du Parc é uma prova anual que rola no Parc des sports, em Narbonne, no sul da França. A organização é da ACNM, o clube de atletismo da região, e tem duas corridas oficiais: 5 km e 10 km. As duas contam para o campeonato francês, então vem gente da terra e atletas que querem tempo bom ou padrão de federação. Deve ter uns 1.000 corredores, com cerca de 100 voluntários da ACNM pra dar uma força na logística.
Os percursos são bem planos, ideal pra quem curte velocidade e não quer subir. O 10 km sai da Avenue Maître Hubert-Mouly, o 5 km da Avenue Jean-Antagnac, e os dois terminam dentro do estádio principal, na pista de atletismo. Vai ser duro: o campeão do 10 km do ano passado volta pra defender o título, tem um maratonista olímpico de Paris usando a prova como treino e um jovem recordista francês no 5 km.
Course halloween somail - Saint-Nazaire-d'Aude
A Halloween Course au Somail é uma prova de 5 km de corrida e marcha nórdica cronometrada, que acontece em Saint-Nazaire-d’Aude, no departamento de Aude, na Occitânia. Organizada pelo CORSA Club Omnisports por volta do Halloween, a largada é no Glacier du Somail. De manhã tem inscrição, a marcha nórdica e uma corrida infantil.
O percurso é um circuito único de 5 km ao longo do Canal du Midi, passando por baixo da ponte do canal e voltando pelo outro lado. É uma prova animada, com causa solidária, ideal para corredores, marchadores, famílias e quem quer uma prova curta e local, sem se meter em longas distâncias.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
A Course pour Movember é uma corrida solidária que rola em Lézignan-Corbières, no departamento de Aude, no sul da França. O evento principal é um 10K que corta a floresta de pinheiros, mas também tem opção de 5K a pé pra quem quer algo mais tranquilo. É tudo em prol do Movember, a campanha de novembro que apoia a saúde masculina, e a largada é às 9h30.
A União dos Comerciantes de Lézignan organiza o evento, sempre com um clima de comunidade: uma corrida na mata, uma caminhada mais curta, inscrição acessível e todas as infos no site e no e-mail da associação. Nada de frescura, só correr (ou caminhar) por uma boa causa.
Les sentiers de Germain - Baixas
La Foulée Du Mas - Cabestany
La Foulée Du Mas é um evento de 5 km em Cabestany, Pyrénées-Orientales, no sul da France. Rola numa manhã de domingo no fim de November, com a corrida e a caminhada largando às 10:00.
O formato tem uma prova de corrida de 5 km e uma randonnée de 5 km pra quem prefere fazer a mesma distância caminhando, num ritmo mais tranquilo. A organização, LA FOULEE DU MAS, apresenta o evento como uma prova local da comunidade, e não como um grande festival de corrida com várias distâncias.
Cims de Girona - Rocacorba
A Cims de Girona - Rocacorba é uma série de provas noturnas de trail running perto de Girona, toda em subida. São três etapas só de subida: Sant Miquel, Els Àngels e Rocacorba. O cronómetro só conta o tempo de subida, então fica mais tipo um time trial de montanha do que uma corrida normal.
Já vai na 13ª edição e mantém a ordem das provas, acabando com uma festa mais descontraída no final. Em todas as chegadas tem água, frutos secos e doces. Na última subida, que termina no Santuari dels Àngels, tem refresco, prémios e sorteio de brindes para os participantes.
Cursa de la Dona
A Cursa de la Dona é uma corrida urbana só para mulheres em Vilanova i la Geltrú, com saída e chegada na Plaça de la Vila. É uma prova aberta, com espaço para quem corre por prazer, famílias e também para as mais rápidas.
Faz parte do projeto Olimpicament Run Club, que apoia a participação feminina no desporto, na cidade. Tem opções para iniciantes e para as mais experientes, e o evento é todo sobre saúde, bem-estar e igualdade.
Procurando outra coisa perto de Perpignan?
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Sobre corridas de 5K em Perpignan
Notas de treino em Perpignan
Perpignan recebe 44 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
Os locais correm pelo centro antigo entre la Basse e la Têt quando querem quilômetros fáceis antes do trabalho. Um loop tem 31 km com 12 m de ganho. Outro loop tem 26 km com 73 m de ganho. 35 km. O briefing não cita nenhum clube de corrida dedicado, então a galera usa as semanas de prova para ter companhia. Corrida de Noël de Perpignan, 10 km de Perpignan, Festi'run Perpignan, Mémo Run 66 e Ronde Ceretane 6km mantêm o calendário honesto.
Os locais pedalam pela Plain of Roussillon para Z2, tempo e aqueles quilômetros de base tranquilos que fazem as subidas doerem menos. The Pyrenees ficam a oeste da cidade, então os ciclistas vão para esse lado quando querem subida de verdade e pernas de gran fondo. The Corbières massif fica ao norte, e as estradas de vegetação baixa dão outro tipo de pancada. Canigou dá ao horizonte seu alvo certo. O briefing não cita nenhum clube de ciclismo dedicado, então os ciclistas montam a cena em torno de eventos e grupos regulares. 66°Sud la Cyclo, La Perpignanaise e UCI 66 Degrés Sud funcionam como eventos-âncora para ciclistas de estrada. Bike and Run de Perpignan também mantém a turma mista por perto.
A primavera combina melhor com corredores e ciclistas porque o ar parece mais leve e o calendário de provas acorda. O outono entrega a mesma boa janela, com calor suficiente para Z2 constante e frio na medida para intervalados. O verão em Perpignan fica muito quente e extremamente seco, e as temperaturas podem chegar a 30°C, então os locais saem cedo, mantêm os pedais perto da costa e guardam os treinos fortes para a sombra ou o fim do dia. O inverno segue relativamente ameno, mas a Tramontana faz o lugar parecer mais frio do que o número indica. A estação fria traz a maior parte da precipitação, então corredores ficam de olho na pisada e ciclistas respeitam o vento em estradas expostas.