Perpignan · Γαλλία
Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Perpignan
16 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 17 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Perpignan
ΙΟΥΛ 2
18ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
La Nocturna de Vilafant
Vilafant · 50 km μακριά
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
La ronde illoise - Ille-sur-Têt
Ille-sur-Têt · 23 km μακριά
ΑΥΓ 6
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Les pieds dans l'eau - Gruissan
Gruissan · 48 km μακριά
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · 11 km μακριά
15ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
La remontada - Rodès
Rodès · 28 km μακριά
+11 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων ↓
21ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Cursa del Blat del Moro
Cabanes · 44 km μακριά
22ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Cursa Familiar por la Vida
Ribes de Freser · 74 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
La llupianenque
Llupia · 13 km μακριά
ΣΕΠ 8
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · 16 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · 70 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Mémo Run 66
Perpignan · 1 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La Ronde Cérétane
Céret · 27 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Cursa de la Dona de Roses
Roses · 55 km μακριά
22ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Championnat de l'aude de marche nordique - Narbonne
Narbonne · 55 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La boucle montescotoise
Montescot · 11 km μακριά
28ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · 76 km μακριά
Perpignan · 80 km
16 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Perpignan
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Milla Urbana de Banyoles
Η Milla Urbana de Banyoles είναι ένα δρόμιο 1 μίλι που γίνεται στο Passeig Antoni Gaudí, δίπλα στις εγκαταστάσεις του Club Natació Banyoles. Τρέχει το απόγευμα του φθινοπώρου, με έμφαση στο κλασικό δρόμιο των 1.609 μέτρων. Υπάρχουν ξεχωριστές διαδρομές για παιδιά, αθλητές με αναπηρία, κάτω των 16 και τα κύρια ανδρικά και γυναικεία πεδία. Το τμήμα στίβου του Club Natació Banyoles διοργανώνει το γεγονός, που τώρα συγκεντρώνει περίπου 150 αθλητές σε όλες τις κατηγορίες.
Η διαδρομή είναι ένα κλειστό αστικό κύκλωμα με δύο μεγάλες στροφές και μια μικρότερη, έτσι οι δρομείς μένουν κοντά στους θεατές σχεδόν όλο το δρόμιο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και ένα 5K δημοφιλές δρόμιο, που προστέθηκε μετά που το γεγονός ξεπέρασε την αρχική του μορφή. Ξεκίνησε ως μια εσωτερική δραστηριότητα του Club Natació Banyoles για να ανοίξει η νέα σεζόν, αλλά μεγάλωσε σε μια τοπική ημέρα δρομίων για αθλητές του συλλόγου, νεαρές ηλικίες και επισκέπτες από συλλόγους όπως το GEiEG και το Cornellà Atlètic.
Ronde du Kercorb - Chalabre
Η Ρόνντ ντυ Κερκόρμπ στο Σαλάμπρ προσφέρει δύο δρομές με χαρακτήρα βουνού. Μπορείς να επιλέξεις το 10.5 χλμ με 400 μ. ανύψωση ή το 21 χλμ με 900 μ. ανύψωση.
Η 10.5 χλμ ξεκινάει στις 08:00, μετά στις 08:30 η 21 χλμ. Είναι η 8η φορά που γίνεται η σειρά. Η ανύψωση σε όλες τις διαδρομές δεν είναι απλά μια εναλλακτική στο δρόμο.
2Seo portel des corbières trail - Portel-des-Corbières
Το 2SEO Portel des Corbières Trail ξεκινάει από το Terra Vinéa, ένα site για οινόπολη στο Portel-des-Corbières, Aude, νότια Γαλλία. Είναι ένα trail του Οκτώβρη που διοργανώνεται από την Sun Stages Endurance, σε συνεργασία με το δήμο του Portel-des-Corbières και το Terra Vinéa. Υπάρχουν τρία timed races: ένα long course 25-28 km, ένα 15 km και ένα 6 km για τους πιο green.
Τα δύο μεγαλύτερα races περνούν από την ορυχείο του Terra Vinéa, που είναι το highlight του event. Το 6 km Trail Portelais δεν μπαίνει στην ορυχείο και έχει γύρω στα 114 m D+. Οι μεγαλύτερες διαδρομές περνούν από το Portel-des-Corbières και το Sigean, με 400 m D+ για το long και 310 m για το 15 km. Όποιος δεν τρέχει μπορεί να κάνει το Marche Rose, ένα 4.5 km walk ή Nordic walk γύρω από το χωριό. Μερικά χρήματα πάνε για το Octobre Rose και η Sun Stages Endurance συνεργάζεται με την AFDAIM 11 για να βοηθήσει άτομα με αναπηρίες να συμμετέχουν.
Trail des trabucayres - Maureillas-las-Illas
Το Trail des Trabucayres γίνεται κάθε Οκτώβριο στην Μαυρεγιά-λας-Ιλλας και περιλαμβάνει ένα 15 χλμ, ένα 5 χλμ και μια βόλτα 11 χλμ. Τώρα που είναι στην τρίτη του διοργάνωση, έχει επεκταθεί και για παιδιά, αφού οι οικογένειες ζήτησαν δύο δρομές: μία για 6-10 ετών και μία για 11-13 ετών.
Τα παιδιά τρέχουν στα δρομάκια του χωριού, ενώ οι μεγάλοι έχουν επιλογές: το μικρό trail, το μεγαλύτερο trail και τη βόλτα. Υπάρχουν και αθλητές με προβλήματα όρασης που τρέχουν με οδηγό τους. Την διοργάνωση κάνει ο σύλλογος Courir en vallées sauvages, με επικεφαλής τον Gérald Frère. Η συμμετοχή αυξάνεται κάθε χρόνο – την προηγούμενη φορά ήταν 485. Τώρα αναμένουν 550 μεγάλους και περίπου 30 παιδιά σε κάθε παιδική δρομή.
La folle furieuse Carcassonne - Aude
Η La Folle Furieuse Carcassonne είναι ένα μικρό race με εμπόδια στο Lac de la Cavayère, κοντά στην Καρκασόν της Ωντ. Οι εκκινήσεις ξεκινούν από το πρωί και το 5-6 χιλιόμετρο είναι μια αληθινή περιπέτεια με 25 εμπόδια. Δεν είναι για χρόνο, αλλά για να κάνεις σκάλα, να γλιστρήσεις, να κουβαλιάσεις, να βουτάς στο νερό και να γελάς.
Το δρόμο περνάει μέσα από το λίμνη, έχει βουτιές, λάσπη και μεγάλα πνευματικά εμπόδια. Είναι για φίλους και οικογένειες, με ένα χωριό με DJ και χαλαρή ατμόσφαιρα. Οι τοπικοί το περιγράφουν ως ένα τρελό αλλά οικογενειακό course που έχει ήδη αρκετές εκδόσεις.
Les Foulées du Parc - Narbonne
Στο Narbonne, στη νότια Γαλλία, γίνεται κάθε χρόνο το Les Foulées du Parc, μια δρομική διοργάνωση στο Parc des sports. Το διοργανώνει ο τοπικός σύλλογος ACNM και έχει δύο επίσημες διαδρομές: 5 χλμ. και 10 χλμ. Και τα δύο χιλιόμετρα μετράνε για το Γαλλικό πρωτάθλημα, έρχονται δρομείς από όλη την περιοχή, αλλά και αθλητές που θέλουν να κάνουν χρόνο ή να πάρουν πρότυπα. Περιμένουν πάνω από 1.000 δρομείς, με περίπου 100 εθελοντές του ACNM να κάνουν όλη τη δουλειά.
Οι διαδρομές είναι σχεδόν επίπεδες, ιδανικές για ταχύτητα. Η 10 χλμ. ξεκινάει από την Avenue Maître Hubert-Mouly, ενώ η 5 χλμ. από την Avenue Jean-Antagnac. Και οι δύο τελειώνουν στο στάδιο, στο στίβο. Θα είναι δυνατή η διοργάνωση: ο νικητής της 10 χλμ. από το προηγούμενο έτος επιστρέφει να υπερασπίσει τον τίτλο του, ένας Ολυμπιονίκης από το Παρίσι το χρησιμοποιεί για προετοιμασία, και ένας νέος ρεκόρμαν της Γαλλίας δρομάρει στα 5 χλμ.
Course halloween somail - Saint-Nazaire-d'Aude
Το Halloween Course au Somail είναι ένα 5 χιλιόμετρα δρόμο και χρονομετρημένο Nordic walking που γίνεται στο Saint-Nazaire-d’Aude, στο νομό Aude της Οξιτανίας. Το διοργανώνει ο CORSA Club Omnisports γύρω από τα Χριστούγεννα, ξεκινάει από το Glacier du Somail. Το πρωί έχει εγγραφές, το Nordic walk και ένα παιδικό δρόμο.
Ο δρόμος είναι ένα μόνο 5 χιλιόμετρα loop που ακολουθεί το Canal du Midi. Οι συμμετέχοντες περνούν κάτω από τη γέφυρα του καναλιού και επιστρέφουν από την άλλη πλευρά. Είναι μια γιορτή με χαρίτημα, ιδανική για δρομείς, Nordic walkers, οικογένειες και όσους ψάχνουν ένα μικρό τοπικό αγώνα αντί για μακροχρόνιες διαδρομές.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
Η Course pour Movember είναι ένα τοπικό χαρίτημα που γίνεται στο Λεζινιάν-Κορμπιέρ, στο νομό Ωντ της νότιας Γαλλίας. Το κύριο γεγονός είναι ένα 10 χιλιομετρικό τρέξιμο μέσα από το πευκόδασος, με επιπλέον μια επιλογή 5 χιλιομέτρων για όσους θέλουν κάτι πιο ήπιο. Η δρομάρα συνδέεται με το Movember, την πρωτοβουλία του Νοεμβρίου για την υγεία των ανδρών, και ξεκινάει στις 9:30 το πρωί.
Η Union des commerçants de Lézignan είναι αυτή που διοργανώνει το γεγονός, το παρουσιάζοντας ως μια ευκαιρία να τρέξεις ή να περπατήσεις για καλό σκοπό. Η οργάνωση κρατάει τα πράγματα απλά και κοντά στην κοινότητα: ένα δρομάκι στο δάσος, μια πιο σύντομη βόλτα, μια προσιτή συμμετοχή και όλες οι απαραίτητες πληροφορίες διαθέσιμες από την ιστοσελίδα και το email της ένωσης των εμπόρων του Λεζινιάν.
Les sentiers de Germain - Baixas
La Foulée Du Mas - Cabestany
Στο Cabestany, στις Πυρηναϊκές Ανατολικές, γίνεται η La Foulée Du Mas, ένα 5 χιλιόμετρα που τρέχεις με καλό ρυθμό ή περπατάς με χαλαρότητα. Η εκδήλωση είναι ένα πρωινό της Κυριακής, στα τέλη Νοεμβρίου, με εκκίνηση στις 10:00.
Η διοργάνωση, η LA FOULEE DU MAS, προτείνει δύο επιλογές: είτε τρέξεις τα 5 χιλιόμετρα είτε τα περπατήσεις με την randonnée. Δεν είναι ένα μεγάλο festival με πολλές αποστάσεις, αλλά μια τοπική εκδήλωση για να τρέξουν ή να περπατήσουν οι άνθρωποι της περιοχής.
Cims de Girona - Rocacorba
Η σειρά Cims de Girona - Rocacorba είναι μια νυχτερινή σειρά δρόμων trail κοντά στη Γερόνη, με έμφαση σε τρεις μόνο ανόδους: τον Sant Miquel, τους Els Àngels και τη Rocacorba. Ο χρόνος μετράται μόνο για την ανόδο, οπότε δεν είναι τυπικό δρόμο αλλά μια σειρά από ανόδους με χρόνο. Πρακτικά, είναι σαν να τρέχεις time trials στα βουνά.
Η σειρά γυρίζει για 13η φορά και διατηρεί την αρχική σειρά των αγώνων, έτσι το τελευταίο βράδυ είναι πιο χαλαρό. Σε κάθε τερματισμό δίνουν νερό, καρύδια και γλυκά. Η τελευταία ανόδος φτάνει στο Santuari dels Àngels, όπου περιμένουν αναψυκτικά, βραβεία και κλήρωση για τους συμμετέχοντες.
Cursa de la Dona
Η Cursa de la Dona είναι μια αγώνισμα στην πόλη για γυναίκες στη Vilanova i la Geltrú, ξεκινάει και τελειώνει στη Plaça de la Vila. Είναι για όλες τις τρέχουσες, από τις πιο καθημερινές μέχρι τις πιο σκληρές, και προτρέπει τις οικογένειες να έρθουν και να συμμετέχουν.
Είναι μέρος του Olimpicament Run Club, που βοηθά τις γυναίκες να τρέχουν, να κάνουν άσκηση και να κινούνται μέσα στην πόλη. Οι αρχαρίες μπορούν να τρέξουν μαζί με τις πιο έμπειρες, και το γεγονός προωθεί την κίνηση, την υγεία και την ισότητα.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Perpignan;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 368 km μακριά
cycling
Cyclomontagnarde Des Pyrénées Audoises - Limoux
ΙΟΥΛ 473 km μακριά
cycling
Alpinum - Cerdagne Cycle Tour
ΙΟΥΛ 455 km μακριά
other
Barretina Rural Fest
ΙΟΥΛ 450 km μακριά
swimming
Swim No Limits - Port de la Selva
ΙΟΥΛ 578 km μακριά
cycling
Crono Tour Planoles
ΙΟΥΛ 569 km μακριά
triathlon
Triatló - Altriman - Ironman
ΙΟΥΛ 553 km μακριά
ocr
Cursa obstacles Barretina Rural Fest
ΙΟΥΛ 565 km μακριά
triathlon
Triatlò Popular per Relleus
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Perpignan
Σημειώσεις Προπόνησης στην Περπινιάν
Η πόλη Perpignan φιλοξενεί 44 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν στο παλιό κέντρο, ανάμεσα στα la Basse και la Têt, όταν θέλουν να βγάλουν εύκολα χιλιόμετρα πριν τη δουλειά. Μια βόλτα είναι 31 km με 12 m υψομετρική. Μια άλλη είναι 26 km με 73 m υψομετρική. Υπάρχει κι άλλη στα 35 km. Δεν έχουμε κάποιο συγκεκριμένο running club εδώ, οπότε οι ντόπιοι βρίσκουν παρέα στις εβδομάδες των αγώνων. Οι Corrida de Noël de Perpignan, 10 km de Perpignan, Festi'run Perpignan, Mémo Run 66 και Ronde Ceretane 6km κρατάνε το καλεντάρι γεμάτο.
Για ποδήλατο, οι ντόπιοι βγαίνουν στην Πεδιάδα του Roussillon για Z2, tempo και αυτά τα ήσυχα base miles που κάνουν τις ανηφόρες να πονάνε λιγότερο. Τα Πυρηναία είναι δυτικά της πόλης, οπότε προς τα εκεί πηγαίνουν όσοι θέλουν πραγματική αναρρίχηση και πόδια για gran fondo. Το οροπέδιο Corbières είναι βόρεια, και οι χωμάτινοι δρόμοι εκεί δίνουν ένα διαφορετικό είδος 'γροθιάς'. Το Canigou δίνει στον ορίζοντα τον κατάλληλο στόχο του. Και εδώ, δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο cycling club, οπότε οι ποδηλάτες στήνουν τη φάση γύρω από events και σταθερές παρέες. Οι 66°Sud la Cyclo, La Perpignanaise και UCI 66 Degrés Sud λειτουργούν ως βασικά events για τους ποδηλάτες δρόμου. Το Bike and Run de Perpignan κρατάει και τον μικτό κόσμο κοντά.
Η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για δρομείς και ποδηλάτες, γιατί ο αέρας είναι πιο ανάλαφρος και το αγωνιστικό καλεντάρι ξυπνάει. Το φθινόπωρο προσφέρει ένα παρόμοιο καλό παράθυρο, με αρκετή ζέστη για σταθερό Z2 και αρκετή δροσιά για intervals. Το καλοκαίρι στην Περπινιάν γίνεται πολύ ζεστό και εξαιρετικά ξηρό, με τη θερμοκρασία να φτάνει τους 30°C, οπότε οι ντόπιοι βγαίνουν νωρίς, κρατάνε τις βόλτες κοντά στην ακτή και φυλάνε τις δύσκολες προπονήσεις για σκιά ή το βράδυ. Ο χειμώνας είναι σχετικά ήπιος, αλλά η Tramontana κάνει τον τόπο να φαίνεται πιο κρύος απ' όσο δείχνει ο υδράργυρος. Η κρύα εποχή φέρνει τις περισσότερες βροχές, οπότε οι δρομείς προσέχουν πού πατάνε και οι ποδηλάτες σέβονται τον αέρα στους εκτεθειμένους δρόμους.