Corridas de Half Marathon perto de Lauterecken

O Rodenbacher Lauftag junta a prova Harry Arndt de 50 km, half marathon, 10 km, 5 km e corridas infantis no estádio em um único dia de prova no outono, no Waldstadion Niederrodenbach, em Rodenbach. O nome completo é “Run for Peace and Democracy in Europe”, e a prova também vale pelo BBF Junior Main-Lauf-Cup. A programação começa com a half marathon, logo depois vêm os 50 km e os 5 km, e à tarde ficam a corrida infantil no estádio, as provas de cross no estádio e os 10 km. As inscrições têm preço bem justo, com provas estudantis por 5 euros e a half marathon por 15 euros, e dá pra se inscrever no local no dia da prova. O percurso principal é plano, todo em asfalto, medido oficialmente pelos padrões da IAAF, e passa pela floresta de Rodenbach, então serve bem pra quem quer buscar tempo ou usar como preparação de outono para marathon. Foi nesse percurso que saiu um recorde alemão M15 nos 5 km, o que já mostra que ele é rápido. A rota dos 5 km tem uma passagem pelo estádio perto da chegada, deixando o pessoal que está torcendo acompanhar bem o andamento da prova. Os mais novos correm um cross no estádio com obstáculos, todos que completam recebem um certificado especial, e rolam várias premiações no local. O SSC Hanau-Rodenbach, com quase 50 anos de experiência organizando provas de rua, apresenta o evento com o lema: “From runners for runners.”

O Freundschaftslauf Wustweiler é um treino coletivo de novembro em Wustweiler, organizado pela LLG Wustweiler. A principal opção é uma trilha de 21 km com cerca de 600 m de ganho, enquanto os grupos mais curtos correm distâncias como 7, 8, 9, 10 e 11 km. Quem vai caminhar ou fazer hiking também tem percursos de 5 e 6 km, então o dia gira mais em torno de treinar junto do que de uma largada em massa. O percurso mais longo passa principalmente por estradões de mata e trilhas marcadas, com ponto de hidratação por volta do km 12 e sem copos descartáveis no apoio. Os grupos saem de salões locais como a região da Seelbachhalle ou Dorfwaldhalle e são guiados por corredores experientes da LLG. Os clubes da região encaram como uma chance de levar o treino normal para Wustweiler, e o evento já tem estrada suficiente para ter chegado pelo menos à 16ª edição.