Biegi Half Marathon w pobliżu Lauterecken

Na Rodenbacher Lauftag masz kilka biegów: 50 km Harry Arndt run, półmaraton, 10 km, 5 km i biegi dziecięce na stadionie. Wszystko dzieje się jednego jesiennego dnia zawodów na Waldstadion Niederrodenbach w Rodenbach. Pełna nazwa to „Run for Peace and Democracy in Europe,” i to też jeden z biegów cyklu BBF Junior Main-Lauf-Cup. Dzień zaczyna się od półmaratonu, chwilę później startuje 50 km i 5 km, a na popołudnie zaplanowano biegi dziecięce na stadionie, stadium cross i 10 km. Wpisowe jest w porządku – dla uczniów 5 euro, a półmaraton 15 euro. Można się też zapisać na miejscu w dniu zawodów. Główna trasa jest płaska, asfaltowa, oficjalnie zmierzona według standardów IAAF i prowadzi przez las Rodenbach. Jest więc idealna dla tych, co chcą kręcić szybkie czasy albo użyć jej jako przygotowania do jesiennego maratonu. Na tej trasie padł niemiecki rekord M15 na 5 km, co pokazuje, że jest szybka. Trasa 5 km ma fragment na stadionie blisko mety, dzięki czemu kibice i znajomi mogą dobrze widzieć, co się dzieje na biegu. Najmłodsi pobiegną w stadium crossie z przeszkodami, wszyscy, którzy dobiegną, dostają specjalny certyfikat, a nagrody rozdają na miejscu. SSC Hanau-Rodenbach, z prawie 50-letnim doświadczeniem w organizacji biegów ulicznych, robi to wydarzenie pod hasłem: „From runners for runners.”

Freundschaftslauf Wustweiler to listopadowy grupowy bieg w Wustweiler, który organizuje LLG Wustweiler. Główna trasa to trailowe 21 km z jakimiś 600 metrami przewyższeń, ale są też krótsze grupy biegowe na dystansach 7, 8, 9, 10 i 11 km. Dla chodziarzy i piechurów też są trasy 5 i 6 km, więc ten dzień to bardziej wspólny trening niż jeden bieg ze startu masowego. Ta dłuższa trasa prowadzi głównie leśnymi ścieżkami i oznaczonymi szlakami. Na około 12. kilometrze będzie punkt odżywczy, ale bez jednorazowych kubków. Grupy startują z lokalnych hal, np. z okolic Seelbachhalle czy Dorfwaldhalle, a prowadzą je doświadczeni biegacze z LLG. Lokalne kluby traktują to jako okazję, żeby przenieść swój regularny trening do Wustweiler, a impreza ma już taką historię, że to już co najmniej 16. edycja.