Frogn på langs

Frogn på langs é um evento comunitário de trail na Norway, com cerca de 150 pessoas caminhando, trotando ou correndo diferentes trechos entre Ramme Gård, em Vestby, e Stupinn, na divisa de Frogn com Nesodden. A pegada é mais de um dia de saúde e movimento nas trilhas locais do que uma prova para corredor de elite, com cada um escolhendo a distância que faz sentido para si. O percurso segue a rede de trilhas de Vestby, ao sul, em direção a Nesodden, ao norte, passando por Frognmarka. Os voluntários passam muitas horas marcando o trajeto, e as placas também trazem história local e informações sobre a floresta. Frognmarkas venner deixa as trilhas prontas, enquanto Frogn Idretts- og aktivitetsråd normalmente larga do Follo Museum. A estrutura é simples e direta: isotônico e bananas na medida certa, além de gente suficiente pelo percurso para garantir que todo mundo chegue em segurança.