Kamien Extreme

Kamień Extreme é uma prova cross-country de setembro que rola no Ośrodek w Kamieniu, em Rybnik, Poland. Ela mistura corrida em trilha com obstáculos num percurso curto de floresta. A prova principal tem cerca de 5 to 5.5 km, quase tudo por caminhos de mata, com alguns trechos rápidos de asfalto. O evento faz parte do Rybnik Running Grand Prix e é a etapa mais casca-grossa do circuito. Não chega a ser uma OCR completa, mas quem larga precisa rastejar, saltar, se equilibrar, carregar objetos e encarar terreno com lama ou água. O percurso usa obstáculos naturais como brejo, areia, lama e um lago, e também tem estações montadas com pneus, muros, plataformas, andaimes, caiaques, teia de aranha e transporte de maca. Normalmente, cada atleta tem duas tentativas em cada obstáculo, pode receber ajuda de outros participantes e não pode usar substâncias grudentas para melhorar a pegada. O limite é de 400 participantes, com idade mínima de 13. Nas edições recentes, a prova passou um pouco de 300 corredores. Antes da largada principal, o Kamień Extreme Kids oferece um percurso de 1100-meter para crianças e jovens, com 11 obstáculos, incluindo pneus, trechos de rastejo, casa de rede, trave de equilíbrio e maca.