Corridas de 5K perto de Allentown-Bethlehem-Easton, PA-NJ

Milhas de Lehigh Valley

Allentown-Bethlehem-Easton, PA-NJ recebe 150 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.

A galera local corre na D&L Trail quando quer um Z2 macio sem pensar demais. O piso é macio sob os pés, uma boa mudança em relação a correr no asfalto, e o antigo caminho de reboque de pedra britada com 165 milhas passa por Easton, Bethlehem e Allentown. Lehigh Parkway tem cerca de seis milhas, com subidas e um visual tranquilo, incluindo o Little Lehigh Creek. Lehigh Valley Road Runners mantém o calendário sério com treinos semanais de corrida de terça a quinta e aos sábados. A D&L Trail cobre 33 km e ganha 280 m. Os dias de prova principais incluem 9/11 Heroes Run, Ta-Ta Trot 5k e LVRR August Summer Series 5K.

A galera local pedala uma boa mistura por aqui, de base no caminho de reboque a tiros na estrada e singletrack. A D&L Trail dá a Easton, Bethlehem e Allentown uma espinha dorsal quase plana de pedra britada. Jordan Creek Park oferece aos mountain bikers uma trilha de 8 milhas quando o plano pede terra. Easton Area Cycling Group pedala em estradas, trilhas, ciclovias, estradas de cascalho e caminhos de reboque, com bikes de estrada, cyclocross, gravel, fixa e mountain bike todas na mistura. Spring Into New Beginnings sai de Union Square aos sábados às 8h30 para 30-40 milhas. Char's Kick-Ass Milford Ride faz 35 milhas aos domingos. Tatamy Trail tem um trecho com inclinações mais fortes, e as rotas do Delaware River adicionam subidas e descidas roladas.

Primavera, verão e outono são os meses mais fáceis para correr e pedalar com constância. No verão, a LVRR August Summer Series 5K acontece em Lehigh Parkway, e julho traz a Ta-Ta Trot 5k. Lehigh Parkway também funciona para tiros no calor porque o caminho de cascalho quebra a monotonia de correr no asfalto. O inverno muda o kit, o apoio do pé e o ritmo, mas não fecha o lugar. First Strides mantém Lehigh Parkway amigável para iniciantes no inverno. Easton Area Cycling Group pedala o ano todo, e a galera local sabe que frio só significa camadas mais inteligentes e um Z2 mais honesto.