Trail des Couserans v Saint-Girons je trailový beh v Ariège, v regióne Occitanie vo Francúzsku. Na výber máš trasy od krátkeho 11 km až po náročnejšie 31 km, kde je aj 21 km varianta. Ideálne pre začinajúcich, ale aj pre ty, ktorí chcú niečo náročnejšie.
31 km Trail des Falaises má 1 336 metrov stúpania, 21 km Trail des 4 Seigneurs 896 metrov. Na 11 km je hike s 286 metrami a Liberté Trail s 380 metrami. Ak ti beh nie je dost, môžeš skúsiť aj nordic walking.