10K preteky v blízkosti Nîmes

Tréningové poznámky z Nîmes

Nîmes hostí 110 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni behajú v Nîmes najlepšie skoro ráno, keď centrum mesta ešte stále patrí len tvojim teniskám. V centre si dáš peknú 10 km slučku s minimálnym prevýšením, ktorá ťa prevedie okolo Arènes, Maison Carrée, Tour Magne, Jardins de la Fontaine a Gambetta. Na Gambette sú k tomu ešte tie nástenné maľby a malé uličky ti pomôžu udržať tempo, bez toho, aby ti hneď zničili nohy. Nîmes Urban Trail je taká hlavná udalosť, keď si chceš mesto užiť v pretekovom tempe. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes a Infernal run - Nîmes ti zas zaisťujú, že kalendár nie je nikdy prázdny.

Miestni idú na bicykli hneď z ostra, lebo to dobré začína hneď za mestom. Prejdeš 3 km cez garrigues, vinice a olivové háje, a trasa nastúpa 188 m, ale nepredstiera, že je to nejaká alpská stena. Ten singletrack pred D135 sa vie zmeniť na krátky hike-a-bike, takže cyklisti si vyberajú ľavú stopu a sú trpezliví. Nîmes Cyclisme ti zas ponúka seriózny klubový pocit, s jazdami Route / CX, VTT, BMX, cyclosport, leisure rides a skupinou La Fontaine. Na severe máš Cévennes a výjazdy k Pont du Gard ti pridajú 29 km, 344 m, alebo aj väčšie base miles naspäť do Nîmes.

Od 15. marca do 15. novembra je tu ideálne okno na tréning, či už na Z2 výjazdy alebo stabilné behy. Júl a august často prinášajú dni nad 34°C, takže miestni presúvajú intervaly na skoré ráno, berú si viac vody a už sa ani nesnažia predstierať, že na obed je to dobrý nápad. Výjazdy okolo Gardon a k Pont du Gard sú parádne pod juhofrancúzskym slnkom, hlavne keď si dávaš base miles cez garrigue. Od decembra do februára sú bežné noci pod 0°C a sneh tu napadne každý rok. Zima udržuje mestské trasy využiteľné, zatiaľ čo cyklisti sa viac spoliehajú na štruktúrované klubové výjazdy, trénujú cyclocross nohy a jazdia kratšie okruhy, keď sa poriadne ochladí.