Düsseldorf · Nemecko
5K preteky v blízkosti Düsseldorf
70 pretekov v roku 2026
ďalšie o 1 dní
Beh ▾
Kalendár pretekov
Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Düsseldorf
Tento týždeň 5
2JÚL
Beh · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · 45 km odtiaľto
3JÚL
Beh · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 49 km odtiaľto
3JÚL
Beh · road · 5K
Forster Rosen-Pokal-Lauf
Forst · 79 km odtiaľto
4JÚL
Beh · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · 66 km odtiaľto
5JÚL
Beh · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 23 km odtiaľto
+35 ďalších 5K pretekovZobraziť menej ↓
JÚL 6
10JÚL
Beh · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · 34 km odtiaľto
12JÚL
Beh · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 23 km odtiaľto
25JÚL
Beh · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 23 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 5K
Jasperloop
Someren · 78 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · 69 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 56 km odtiaľto
AUG 22
5AUG
Beh · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 39 km odtiaľto
8AUG
Beh · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · 34 km odtiaľto
8AUG
Beh · trail · 5K
Monschau Marathon
Konzen · 80 km odtiaľto
8AUG
Beh · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 76 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · 44 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 76 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 5K
Rundje Catsop
Catsop · 77 km odtiaľto
23AUG
Beh · road · 5K
Eschweiler Citylauf 2026
Eschweiler · 58 km odtiaľto
23AUG
Beh · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 38 km odtiaľto
26AUG
Beh · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · 23 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · 34 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · 58 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 52 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
Volkslauf in Scheven
Kall-Scheven · 75 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 21 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 24 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · 44 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 42 km odtiaľto
30AUG
Beh · trail · 5K
Jasperloop
Someren · 78 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
Max Buddels Fun Lauf
Euskirchen · 63 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 58 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 58 km odtiaľto
SEP 7
2SEP
Beh · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · 19 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Nordeifeler Businessrun Simmerath
Simmerath · 76 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Kerwelauf des SV 05 Meckenheim
Meckenheim · 69 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · 54 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 15 km odtiaľto
5SEP
Beh · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · 55 km odtiaľto
6SEP
Beh · trail · 5K
Cross-Biathlon Bilstain
Limbourg · 61 km odtiaľto
Düsseldorf · 80 km
70 pretekov na mape
Zobraziť na mape →
Opakujúce sa 5K preteky v blízkosti Düsseldorf
Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Wilhelminaberg Trappen Marathon má pre bežcov trať s 248-metrovým schodiskom, ktoré má 508 schodov. Beží sa to v Landgraafe, v Južnom Limburgu, na 93-metrovom Wilhelminabergu, čo je najvyššia halda v Holandsku. Je to okruhový cestný a schodiskový beh, kde sú vzdialenosti od 5 km až po maratón, plus detský beh a Business Run pre tímy do piatich ľudí.
Jeden štandardný okruh má 1 090 metrov. Takže na 5 km treba 5 okruhov, na 10 km je to 10 okruhov, na 10 míľ 16 okruhov, na polmaratón 21 okruhov a na maratón 42 okruhov. Pri celom maratóne bežci vybehnú po schodoch 44-krát, čo je spolu 22 350 schodov. Preto holandské médiá to volajú najťažší maratón v Holandsku. Detský beh má zas zmenšenú verziu toho hlavného prvku: začína dole pod schodmi a končí hore na vrchole.
21. Korschenbroicher Waldlauf
Série Korschenbroicher Waldlauf sa koná pri Am Sportplatz v Korschenbroich. Na výber sú klasické distancie 5K a 10K, takže si každý vyberie podľa svojho tréningu.
Ak máš deti alebo študentov, môžu sa aj oni zapojiť, pretože je tu niečo aj pre nich. Ak ti nie je na beh, môžeš zúčastniť sa aj Nordic Walkingu – tak si užijes atmosféru bez tlakov.
Pro Kids Lauf Emmerich
Súťaž TV Sportfreunde Elten je super príležitosť pre rodiny, aby sa spolu pohybovali. Deti môžu behať na štadióne Eugen-Reintjes-Stadion. Pro Kids Lauf Emmerich už od roku 2011 patrí medzi klasiky.
Beh je vždy v príjemnej atmosfére, s rôznymi kategóriami pre všetky vekové skupiny. Ideálny pre začínajúcich aj pre rodiny, ktoré chcú stráviť aktívny deň.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sú preteky v krose, čo sa konajú v Bochume, v Severnom Porýní-Vestfálsku, so štartom pri Weitmarer Holz. Zvyčajne bývajú v októbri a štart je poobede okolo 13:15. Na výber je z viacerých vzdialeností: 9,7 km, 4,8 km, 2,5 km, 1,6 km a 1,3 km.
Ide tam hlavne o lokálne lesné behanie, s kratšími traťami vhodnými pre mladších bežcov, členov klubov a dospelých, ktorí si chcú zabehnúť kros, ale nechcú sa viazať na nejakú dlhú trať. Prihlásiť sa dá cez web organizátora, kde nájdeš aj štartovky, výsledky, fotky a reporty. Podľa pár recenzií to vyzerá na takú skromnejšiu akciu, kde jeden účastník ohodnotil atmosféru lepšie ako samotnú trať, čo naznačuje, že lokálny pretekový zážitok je asi dôležitejší ako nejaká super trasa.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm je klasický jesenný lesný beh v Nemecku, konajúci sa v meste Viersen. Všetky preteky štartujú a končia na štadióne Hoher Busch. Na programu je klasický 5K, 10K a 7,25 km pre chodcov alebo nordic walkers, takže je niečo pre každého.
5K je otvorený pre dospelých od 14 rokov s časovým limitom 1 hodinu. Chodcovská a nordic walking súťaž je pre účastníkov od 10 rokov. Výsledky sa delia podľa ročných kategórií, vrátane starších masters. Okrem toho sú tu aj preteky pre deti a mládež.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
Crosslauf durch das Backumer Tal je beh v Herten-Disteln, kde všetky preteky končia na štadióne Sportanlage na Fritz-Erler-Str. 2a. Na programu sú štafeta 2,8 km a pre dospelých 4,7 km a 6,6 km, plus zvlášť pre deti a mládež.
Trasy pre dospelých sú rovné, takže 4,7 km aj 6,6 km sú dobré pre ty, ktorí chcú niečo krátkeho crossu bez kopcov. S tým, že je tu štafeta, preteky pre deti a mládež, je to viac ako klubový deň pretekov, než klasický beh na jednu vzdialenosť.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” sú nemecké cestné preteky, ktoré sa bežia primárne na Neustadtstraße v Styrum. Tieto preteky majú v ponuke vzdialenosti od 5 km až po 100 km, pričom si môžeš vybrať aj 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, half marathon a 50 km.
Sú zapísané v laufen.de Laufkalenderi, kde si bežci vedia nájsť podujatia podľa vzdialenosti a vybrať si preteky na oficiálne zmeraných tratiach, ktoré sa potom počítajú do nemeckých atletických tabuliek. Preteky v tomto kalendári buď spolupracujú s laufen.de, alebo sú registrované cez systém German Athletics Association, ktorý má na starosti cestný beh už od roku 1963 a zabezpečuje pravidlá, meranie času a bezpečnostné štandardy.
Cité Run Eisden
Cité Run Eisden sa koná v októbri v Eisden-Tuinwijk, štartuje pri Vrije Basisschool de Griffel. Ráno beží 5 km, o hodinu neskôr 10 km. Po poludni je Kidsrun, deti sa prihlásia cez školu.
Trasa ostáva v Eisden-Tuinwijk a prebehne okolo miestnych zaujímavostí. Možno bežať ako jednotlivci alebo v tímoch po piatich alebo šiestich, aj v 5 km alebo 10 km. Parkovanie je na Kerkplein. Organizátori dajú prekvapenie 50., 100. a 200. prihláseným.
Winterlaufserie Marienfeld
Winterlaufserie Marienfeld je zimná behová série, ktorá sa koná pri klubovom dome Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld v Severnom Porýní-Vestfálsku. Prebieha každoročne od konca októbra do februára, vždy v sobotu alebo nedeľu. Nie je to klasický súťažný beh, ale spíš organizovaná tréningová akcia pre zimné mesiace. Na výber sú trasy 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km alebo 15 km, a môžu sa aj chodiť. Ide o príjemný spôsob, ako udržať formu v chladnejších mesiacoch.
Start a cieľ sú vždy pri klubovom dome, trasy vedú po miestnych uliciach cez zimnú krajinu Marienfeldu. Časy sa neberú, takže ide o relaxovaný beh bez tlakov. Cieľom je podopierať lokálnych bežcov a chodcov, aby sa neodradili od tréningu, keď vonku nie je najlepšie počasie. Prihlásiť sa sa dá cez web stránky organizátorov.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse (DE) sa koná v okolí Sportparku Styrum v Mülheime na konci októbra. Ide o najstarší beh v meste, ktorý organizuje Styrumer TV. Hlavná trať je 5 km, ale sú aj pre mladšie kategórie.
Názov „Rund um die Neustadtstraße“ odkazuje na jeho pôvod v štvrti. Trať 5 km vedie cez Sportpark Styrum. Pre deti je 1 km pre U8 a U10, a 2 km pre U12, U14 a U16. Styrumer Turnverein má podporu od Mülheimer SportService, čo posilňuje spojenie s miestnym športom v meste.
Jasperloop
Jasperloop štartuje o desiatej, poslednú nedeľu väčšiny mesiacov. Beží sa pri Het Keelven v Someren, blízko lesnej kaviarne De Soete Inval. Je to taký malý holandský trimloop, kde ide skôr o otestovanie si vlastnej kondičky ako o nejaké oficiálne preteky. Registrácia sa otvára o 9:30; nečlenovia platia €1 a účasť je obmedzená na 100 bežcov. Udalosť sa koná 11-krát do roka, v decembri je pauza.
Môžeš si zabehnúť 1 až 6 kôl na 2.5 km trati, takže máš na výber vzdialenosti od 2.5 km do 15 km. Okruh je čiastočne spevnený a vedie lesom okolo Het Keelven. Na štart sa dostaneš z provinčnej cesty, ktorá spája Someren, Asten a Heeze. Vítaní sú bežci všetkých vekových kategórií a úrovní, od začiatočníkov až po skúsených. Aj keď niektorí berú preteky vážne a súťažia s vlastnými časmi a ostatnými bežcami. Táto séria má za sebou už stovky ročníkov.
Wittener Abendlauf
Wittener Abendlauf je večerný cestný beh pri Kemnader See v Bochume, Severné Porýnie-Vestfálsko, Nemecko. Môžeš si vybrať buď 5 km, alebo 10 km trať, pričom na 5 km je aj možnosť ísť chôdzou. Názov má podľa časov štartu: 5 km beh a chôdza začína o 19:00 a 10 km beh o 20:00.
Štart je pri Seglerheim pri Kemnader See, čo znamená, že sa beží v oblasti jazera na južnom okraji Bochumu, nie v centre mesta. Je to komorná lokálna akcia, zvyčajne priláka 301 až 500 účastníkov a štartovné je prijateľné: 7 EUR za 5 km a 9 EUR za 10 km. Preteky organizuje PV Triathlon TG Witten, partnerom je TG Witten 1848 e.V. Prihlásenie na mieste je možné krátko pred štartom za príplatok.
Hľadáte niečo iné v blízkosti Düsseldorf?
Iné preteky v najbližších 90 dňoch
JÚL 469 km odtiaľto
cycling
Mauer von Uckerath
JÚL 540 km odtiaľto
cycling
Kerpener Eifel-Rursee-Tour
JÚL 541 km odtiaľto
cycling
RTF Ruhrschleife
JÚL 968 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
JÚL 968 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
JÚL 1068 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - Gravel
JÚL 1068 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - RTF
JÚL 1168 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 3 - Radmarathon
O 5K pretekoch v Düsseldorf
Moje postrehy z tréningu v Düsseldorfe
Düsseldorf hostí 118 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.
Miestni bežci začínajú pri Rýne, lebo voda ti tam dá ľahké Z2 a jasné orientačné body. Rýnska slučka má 8 km, keď chceš nabehať jednoduché base miles. Brückenrunden sú taká klasika, malý okruh má 4 km a ten väčší 8 km. Intervaly v utorok o 19:00 má pod palcom hy:pe collective. PAUS – Run Club Düsseldorf si v sobotu dáva dlhšie behy, 15 km alebo 25 km. Maratón štartuje na Joseph-Beuys-Ufer. Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf, Düsseldorfer Brückenlauf a Megamarsch Düsseldorf sú tu také hlavné podujatia.
Miestni cyklisti jazdia po Rýne, keď chcú stabilné kilometre, a mesto im ponúka vyše 430 kilometrov značených trás. Jedna trasa má 7 km so 155 m prevýšením. Ďalšia trasa má 8 km a nastúpaš na nej 110 m. Jedna z trás ťa vezme aj na trasu Grand Départ of the Tour de France 2017. Schicke Mütze prináša do mixu kávu, požičovňu a skupinové jazdy. Rund um die Kö je hlavné podujatie pre fixed gear crit komunitu. Querfeld Rhein Crossfestival zas uspokojí túžbu po cyclocrosse. Kopce tu nie sú podstatné, lebo Düsseldorf je väčšinou rovinatý, s mestskými lesnými oblasťami na východe a juhu.
Mierne až teplé letá robia z Düsseldorfu ideálne miesto pre konzistentný beh a cyklistiku. Miestni si dávajú Z2 popri Rýne, pridávajú intervaly s hy:pe collective alebo Bridge Runners a využívajú Unterbacher See na 6 km okruh, keď sa im zdá mesto príliš tesné. Rýn sa leskne na slnku, Gehryho budovy ti prefrčia okolo a západný vietor má zvyčajne čo povedať. Leto sa hodí na Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf a dlhé jazdy smerom na Cologne. Zima zmení rytmus, ale nezabije ho. Mierne zimy prinášajú málo snehu, takže bežci zostávajú v parkoch a na promenádach, zatiaľ čo cyklisti sa držia rovinatých rýnskych ciest a okraje lesov si nechávajú na lepšie dni.