Düsseldorf · Németország
5K versenyek Düsseldorf közelében
70 verseny 2026 folyamán
a következő 1 nap múlva
Futás ▾
Versenynaptár
Közelgő 5K versenyek Düsseldorf közelében
Ezen a héten 5
2JÚL
Futás · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · 45 km távolságra
3JÚL
Futás · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 49 km távolságra
3JÚL
Futás · road · 5K
Forster Rosen-Pokal-Lauf
Forst · 79 km távolságra
4JÚL
Futás · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · 66 km távolságra
5JÚL
Futás · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 23 km távolságra
+35 további 5K versenyKevesebb megjelenítése ↓
JÚL 6
10JÚL
Futás · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · 34 km távolságra
12JÚL
Futás · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 23 km távolságra
25JÚL
Futás · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 23 km távolságra
26JÚL
Futás · road · 5K
Jasperloop
Someren · 78 km távolságra
26JÚL
Futás · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · 69 km távolságra
26JÚL
Futás · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 56 km távolságra
AUG 22
5AUG
Futás · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 39 km távolságra
8AUG
Futás · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · 34 km távolságra
8AUG
Futás · trail · 5K
Monschau Marathon
Konzen · 80 km távolságra
8AUG
Futás · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 76 km távolságra
15AUG
Futás · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · 44 km távolságra
15AUG
Futás · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 76 km távolságra
15AUG
Futás · road · 5K
Rundje Catsop
Catsop · 77 km távolságra
23AUG
Futás · road · 5K
Eschweiler Citylauf 2026
Eschweiler · 58 km távolságra
23AUG
Futás · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 38 km távolságra
26AUG
Futás · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · 23 km távolságra
28AUG
Futás · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · 34 km távolságra
28AUG
Futás · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · 58 km távolságra
28AUG
Futás · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 52 km távolságra
29AUG
Futás · road · 5K
Volkslauf in Scheven
Kall-Scheven · 75 km távolságra
29AUG
Futás · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 21 km távolságra
29AUG
Futás · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 24 km távolságra
29AUG
Futás · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · 44 km távolságra
30AUG
Futás · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 42 km távolságra
30AUG
Futás · trail · 5K
Jasperloop
Someren · 78 km távolságra
30AUG
Futás · road · 5K
Max Buddels Fun Lauf
Euskirchen · 63 km távolságra
30AUG
Futás · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 58 km távolságra
30AUG
Futás · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 58 km távolságra
SZEP 7
2SZEP
Futás · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · 19 km távolságra
4SZEP
Futás · road · 5K
Nordeifeler Businessrun Simmerath
Simmerath · 76 km távolságra
4SZEP
Futás · road · 5K
Kerwelauf des SV 05 Meckenheim
Meckenheim · 69 km távolságra
4SZEP
Futás · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · 54 km távolságra
4SZEP
Futás · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 15 km távolságra
5SZEP
Futás · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · 55 km távolságra
6SZEP
Futás · trail · 5K
Cross-Biathlon Bilstain
Limbourg · 61 km távolságra
Düsseldorf · 80 km
70 verseny feltérképezve
Megtekintés a térképen →
Visszatérő 5K versenyek Düsseldorf közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Wilhelminaberg Trappen Marathon
A Wilhelminaberg Trappen Marathon futópályájának központi eleme egy 248-meter lépcsősor 508 steps-fokkal. A verseny Landgraaf-ban, South Limburg-ben van, a 93-meter Wilhelminaberg-en, ami a Netherlands legmagasabb salakhegye. Körözős országúti-lépcsős futásról van szó, 5 km-től egészen marathon-ig, plusz van kids run és Business Run is, legfeljebb öt fős csapatoknak.
Egy normál kör 1,090 meters. Így az 5 km 5 kör, a 10 km 10 kör, a 10 mile 16 kör, a half marathon 21 kör, a marathon pedig 42 kör. A teljes marathon alatt 44-szer kell felmenni a lépcsőn, összesen 22,350 steps. Nem véletlen, hogy a holland média a Netherlands legkeményebb marathon-jaként emlegeti. A kids run ennek a fő elemnek a rövidebb verziója: a lépcső aljától indul, és fent, a csúcson ér véget.
21. Korschenbroicher Waldlauf
A Korschenbroicher Waldlauf versenyt a Korschenbroich-i Am Sportplatzon rendezik. Itt 5K és 10K távokat futnak, így mindenki megtalálja a magáénak való versenyt.
A rendezvénynek van gyermek és diák kategóriája is, így mindenki részt vehet. Van Nordic Walking opció is, aki nem akar versenyt futni, de mégis szeretne a helyszínen lenni, az is csatlakozhat.
Pro Kids Lauf Emmerich
A TV Sportfreunde Elten futóverseny alkalmat ad a családoknak, hogy együtt mozduljanak. A gyerekek az Eugen-Reintjes-Stadionban futhatnak. A Pro Kids Lauf Emmerich már 2011 óta hagyomány, és minden évben sokan jelentkeznek.
A verseny nem csak a kis futóknak, hanem a szülőknek is jó alkalom, hogy egy kicsit elmozduljanak. A pálya egyszerű, de szórakoztató, és a stadionban jó hangulat van. Ha van gyereked, érdemes elmenni, mert a gyerekek is szeretik a futást.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
A Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum egy Bochumban, Észak-Rajna-Vesztfáliában megrendezett erdőfutó verseny, amely a Weitmarer Holzban indul. Általában októberben tartják, és körülbelül 13:15-kor indul a futás. A verseny több távot is kínál: 9,7 km, 4,8 km, 2,5 km, 1,6 km és 1,3 km.
Az esemény az erdőfutás helyi rajongóinak szól, a rövidebb távok pedig a fiataloknak, klubtagoknak és azoknak ajánlottak, akik nem akarnak túl hosszú távot futni. A jelentkezés az szervező honlapján lehetséges, ahol a rajtsorok, eredmények, fotók és jelentések is megtalálhatók. A vélemények alapján egy egyszerűbb verseny, ahol valaki a hangulatot értékelte jobban, mint a pályát, tehát inkább a helyi verseny hangulatát helyezik előtérbe, mint egy látványos pályát.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
A Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm egy őszies erdőfutó verseny Viersenben, Németországban. Minden táv indulása és befutója a Stadion Hoher Buschban van. A program tartalmaz egy 5 km-es, egy 10 km-es futást, valamint egy 7,25 km-es gyalogos vagy nordic walking távot, így mind futóknak, mind gyalogosoknak van választása.
A 5 km-es táv 14 évesnél idősebbeknek nyitott, egyórás időhatárral. A gyalogos és nordic walking verseny 10 évesnél idősebb résztvevőknek nyílik meg. Az eredményeket születési év szerinti korcsoportokba sorolják, a masters kategóriákig. A rendezvényben gyermek és ifjúsági futóversenyek is szerepelnek.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
Crosslauf durch das Backumer Tal egy futóverseny Herten-Distelnben, ahol minden futam a Sportanlage Fritz-Erler-Str. 2a-ban végződik. A program tartalmaz egy 2,8 km váltót, plusz felnőtt futamokat 4,7 km és 6,6 km távolságokon, és külön futamokat a gyerekeknek és serdülőknek.
A felnőtt pályák sík területen futnak, így a 4,7 km és 6,6 km távolságok töképesek azoknak, akik egy rövid, dombmentes cross-country stílusú versenyt keresnek. A váltó, felnőtt, gyermek és serdülő futamok együttvétele inkább egy helyi klubstílusú versenynap, mint egy egyszerű távfutó esemény.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
A Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" egy német utcai futóverseny, amely a Styrum-i Neustadtstraße körül kering. A versenyen 5 km-től 100 km-ig minden távolság megtalálható, plusz még 7,5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, félmaraton és 50 km is futható.
A verseny a laufen.de futókalendáriumban szerepel, ahol a futók távolság alapján kereshetnek és hivatalosan mért pályákon futhatnak, amelyek a német atlétikai legjobblistákhoz is hozzájárulnak. A versenyek vagy a laufen.de partnereik, vagy a Német Atlétikai Szövetség rendszerén keresztül vannak bejegyezve, amely 1963 óta felügyeli az utcai futást, szabályokat, időmérést és biztonsági szabványokat biztosít.
Cité Run Eisden
Cité Run Eisden októberben Eisden-Tuinwijkban megy, a Vrije Basisschool de Griffel előtt indulnak. Reggel van egy 5 km-es futás, egy órával később pedig a 10 km-es. Délután a gyerekeknek van Kidsrun, a jelentkezés iskolán keresztül megy.
Az útvonal az egész Tuinwijkban marad, a környék nevezetességei mellett. Egyénileg vagy öt-hat főből álló csapatban is lehet indulni, a 5 km-es vagy 10 km-es versenyre külön csapatcsomaggal. Parkolni a Kerkpleinre lehet. A szervezők a 50., 100. és 200. jelentkezőnek ajándékot adnak.
Winterlaufserie Marienfeld
Winterlaufserie Marienfeld egy téli futószéria, amit a Marienfeld klubházban tartanak Észak-Rajna-Vesztfáliában. Late Octobertől februárig tart, hétvégén, szombaton vagy vasárnap, inkább szervezett téli edzésként funkcionál, mint hivatalos verseny. Választhatunk 3 km, 5 km, 7.5 km, 10 km vagy 15 km távolságot, és gyalogosok is részt vehetnek. A Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe rendezi a sorozatot.
A rajt és cél is a klubházban van, az útvonalak Marienfeld téli környezetén vezetnek. Nincs időmérő rendszer, a cél az állandó edzés, nem a verseny. A sorozat arra ösztönöz a helyi futókat és gyalogosokat, hogy ne hagyják abba a kifutást a hideg hónapokban. A jelentkezés az szervező honlapján történik.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
A Styrumer Straßenlauf október végén zajlik, a Sportpark Styrum közelében. Ez Mülheim legrégebbi futóversenye, amit a Styrumer TV szervez. A fő táv 5 km, de vannak kisebb futások a fiatalabb korosztályoknak is.
A „Rund um die Neustadtstraße” név a negyedre utal. A 5 km-es pálya a Sportpark Styrum körül kanyarog. A gyerekfutások: 1 km az U8 és U10 számára, 2 km pedig az U12, U14 és U16 számára. A Styrumer Turnvereinnek a Mülheimer SportService támogatja a versenyt, így erősödik a kapcsolat a helyi sportélettel.
Jasperloop
A Jasperloop a legtöbb hónap utolsó vasárnapján 10:00-kor rajtol Somerenben, Het Keelven mellett, a De Soete Inval erdei kávézó közelében. Ez egy kicsi holland trimloop, inkább saját állapotfelmérésre és tempópróbára, mint hivatalos bajnoki versenyzésre. Nevezés 9:30-tól van, nem klubtagoknak €1, és legfeljebb 100 futó indulhat. Évente 11 alkalommal rendezik meg, decemberben nincs futam.
A pálya úgy van kitalálva, hogy 1-6 kört futhatsz a 2.5 km-es körön, vagyis 2.5 km-től 15 km-ig választhatsz távot. A félig burkolt kör Het Keelven körüli erdőben kanyarog. A rajt a Someren, Asten és Heeze közötti tartományi útról könnyen megközelíthető. Jöhet bárki, kortól és rutintól függetlenül: első próbálkozók ugyanúgy, mint régi motoros futók, bár vannak, akik komolyan nyomják a saját idejük és a többiek ellen. A sorozat már több száz kiadáson van túl.
Wittener Abendlauf
A Wittener Abendlauf egy estei utcai futóverseny a bochumi Kemnader See mellett, Észak-Rajna-Vesztfáliában. Választhatunk 5 vagy 10 kilométeres távra, és a rövidebb távon gyalogos is indulhat. A verseny neve is a kezdési időpontra utal: az 5 kilométeres futás és gyalogos táv 19:00-kor indul, a 10 kilométeres pedig 20:00-kor.
A rajtvonal a Seglerheim mellett van a Kemnader See mellett, így a versenyt a tó környékéhez kötik, nem a város középpontjához. Egy kisebb, helyi esemény, általában 300-500 fő között mozog a résztvevők száma. Az indulási díjak is megfizethetőek: 7 eurót a 5 kilométerért, 9 eurót a 10 kilométerért. A PV Triathlon TG Witten szervezi, a TG Witten 1848 e.V. pedig partnerként van feltüntetve. A helyszínen is lehet későn jelentkezni, de ott már plusz díj jár.
Valami mást keresel Düsseldorf közelében?
Más versenyek a következő 90 napban
JÚL 469 km távolságra
cycling
Mauer von Uckerath
JÚL 540 km távolságra
cycling
Kerpener Eifel-Rursee-Tour
JÚL 541 km távolságra
cycling
RTF Ruhrschleife
JÚL 968 km távolságra
cycling
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
JÚL 968 km távolságra
cycling
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
JÚL 1068 km távolságra
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - Gravel
JÚL 1068 km távolságra
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - RTF
JÚL 1168 km távolságra
cycling
BRT 2026 - Tag 3 - Radmarathon
A Düsseldorf városában rendezett 5K versenyekről
Düsseldorf edzésjegyzetek
Düsseldorf 2026 folyamán 118 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
A helyiek először a Rajna mentén futnak, mert ott könnyen megvan a Z2, és jól beazonosítható pontok vannak. Ha csak alapkilométerekre vágysz, a Rajna-kör 8 km. A Brückenrunden a klasszikus opció, a kis kör 4 km, a nagy pedig 8 km. Kedden este 7-kor a hy:pe collective-nél vannak az intervallok. A PAUS – Run Club Düsseldorf szombatonként hosszabbat megy, 15 km-t vagy 25 km-t. A maraton a Joseph-Beuys-Ufer-ről indul. A Düsseldorf Night Run, a Sunrise Run Düsseldorf, a Düsseldorfer Brückenlauf és a Megamarsch Düsseldorf a fő futóesemények.
A helyiek a Rajna mentén tekernek, ha egyenletes kilométereket akarnak gyűjteni, és a város több mint 430 kilométer kijelölt útvonallal vár. Az egyik útvonal 7 km, 155 m szinttel. Egy másik 8 km, 110 m szinttel, és ez visz végig a Tour de France 2017 Grand Départ útvonalán. A Schicke Mütze kávéval, biciklibérléssel és közös tekerésekkel dobja fel a dolgokat. A fixed gear crit-eseknek a Rund um die Kö a nagy esemény. A Querfeld Rhein Crossfestival a cyclocross-osoknak segít levezetni a feszültséget. Itt nem a mászásokon van a hangsúly, mert Düsseldorf többnyire sík, a városi erdős részek keletre és délre fekszenek.
Az enyhe és meleg nyarak miatt könnyű itt folyamatosan futni és bringázni. A helyiek a Rajna mentén gyűjtik a Z2-t, intervallokat nyomnak a hy:pe collective-vel vagy a Bridge Runners-szel, és az Unterbacher See-t használják egy 6 km-es körre, ha a város szűkösnek tűnik. A Rajna csillog a napfényben, a Gehry épületek elsuhannak, és a nyugati szél gyakran fúj. A nyár tökéletes a Düsseldorf Night Run-ra, a Sunrise Run Düsseldorf-ra és a hosszú kölni tekerésekre. A tél kicsit átírja a megszokott ritmust, de nem állítja le. Az enyhe teleken alig esik hó, így a futók parkokban és sétányokon maradnak, a bringások meg a sík Rajna-menti utakon, az erdőszéleket pedig jobb napokra hagyják.