Essen · Nemecko
5K preteky v blízkosti Essen
63 pretekov v roku 2026
ďalšie o 1 dní
Beh ▾
Kalendár pretekov
Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Essen
Tento týždeň 5
2JÚL
Beh · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · 22 km odtiaľto
3JÚL
Beh · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 30 km odtiaľto
4JÚL
Beh · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · 64 km odtiaľto
5JÚL
Beh · road · 5K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 70 km odtiaľto
5JÚL
Beh · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 13 km odtiaľto
+35 ďalších 5K pretekovZobraziť menej ↓
JÚL 5
10JÚL
Beh · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · 58 km odtiaľto
12JÚL
Beh · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 18 km odtiaľto
25JÚL
Beh · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 18 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · 51 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 27 km odtiaľto
AUG 17
5AUG
Beh · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 8 km odtiaľto
7AUG
Beh · road · 5K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 70 km odtiaľto
8AUG
Beh · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · 58 km odtiaľto
8AUG
Beh · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 45 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 45 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · 75 km odtiaľto
23AUG
Beh · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 14 km odtiaľto
26AUG
Beh · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · 18 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 21 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · 42 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · 58 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · 75 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 10 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 11 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 34 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 32 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 14 km odtiaľto
SEP 13
2SEP
Beh · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · 34 km odtiaľto
3SEP
Beh · road · 5K
AOK-Firmenlauf Hamm
Hamm · 61 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 42 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 66 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · 76 km odtiaľto
5SEP
Beh · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · 77 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 5K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 23 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 5K
New Balance Kö Meile
Düsseldorf · 31 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 5K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 14 km odtiaľto
10SEP
Beh · road · 5K
Firmenlauf Remscheid
Remscheid · 33 km odtiaľto
11SEP
Beh · road · 5K
31. Int. ENNI Citylauf Xanten
Xanten · 45 km odtiaľto
11SEP
Beh · road · 5K
SportScheck Night RUN Köln
Cologne · 58 km odtiaľto
12SEP
Beh · road · 5K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · 32 km odtiaľto
Essen · 80 km
63 pretekov na mape
Zobraziť na mape →
Opakujúce sa 5K preteky v blízkosti Essen
Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne
21. Korschenbroicher Waldlauf
Série Korschenbroicher Waldlauf sa koná pri Am Sportplatz v Korschenbroich. Na výber sú klasické distancie 5K a 10K, takže si každý vyberie podľa svojho tréningu.
Ak máš deti alebo študentov, môžu sa aj oni zapojiť, pretože je tu niečo aj pre nich. Ak ti nie je na beh, môžeš zúčastniť sa aj Nordic Walkingu – tak si užijes atmosféru bez tlakov.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sú preteky v krose, čo sa konajú v Bochume, v Severnom Porýní-Vestfálsku, so štartom pri Weitmarer Holz. Zvyčajne bývajú v októbri a štart je poobede okolo 13:15. Na výber je z viacerých vzdialeností: 9,7 km, 4,8 km, 2,5 km, 1,6 km a 1,3 km.
Ide tam hlavne o lokálne lesné behanie, s kratšími traťami vhodnými pre mladších bežcov, členov klubov a dospelých, ktorí si chcú zabehnúť kros, ale nechcú sa viazať na nejakú dlhú trať. Prihlásiť sa dá cez web organizátora, kde nájdeš aj štartovky, výsledky, fotky a reporty. Podľa pár recenzií to vyzerá na takú skromnejšiu akciu, kde jeden účastník ohodnotil atmosféru lepšie ako samotnú trať, čo naznačuje, že lokálny pretekový zážitok je asi dôležitejší ako nejaká super trasa.
Pro Kids Lauf Emmerich
Súťaž TV Sportfreunde Elten je super príležitosť pre rodiny, aby sa spolu pohybovali. Deti môžu behať na štadióne Eugen-Reintjes-Stadion. Pro Kids Lauf Emmerich už od roku 2011 patrí medzi klasiky.
Beh je vždy v príjemnej atmosfére, s rôznymi kategóriami pre všetky vekové skupiny. Ideálny pre začínajúcich aj pre rodiny, ktoré chcú stráviť aktívny deň.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm je klasický jesenný lesný beh v Nemecku, konajúci sa v meste Viersen. Všetky preteky štartujú a končia na štadióne Hoher Busch. Na programu je klasický 5K, 10K a 7,25 km pre chodcov alebo nordic walkers, takže je niečo pre každého.
5K je otvorený pre dospelých od 14 rokov s časovým limitom 1 hodinu. Chodcovská a nordic walking súťaž je pre účastníkov od 10 rokov. Výsledky sa delia podľa ročných kategórií, vrátane starších masters. Okrem toho sú tu aj preteky pre deti a mládež.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” sú nemecké cestné preteky, ktoré sa bežia primárne na Neustadtstraße v Styrum. Tieto preteky majú v ponuke vzdialenosti od 5 km až po 100 km, pričom si môžeš vybrať aj 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, half marathon a 50 km.
Sú zapísané v laufen.de Laufkalenderi, kde si bežci vedia nájsť podujatia podľa vzdialenosti a vybrať si preteky na oficiálne zmeraných tratiach, ktoré sa potom počítajú do nemeckých atletických tabuliek. Preteky v tomto kalendári buď spolupracujú s laufen.de, alebo sú registrované cez systém German Athletics Association, ktorý má na starosti cestný beh už od roku 1963 a zabezpečuje pravidlá, meranie času a bezpečnostné štandardy.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
Crosslauf durch das Backumer Tal je beh v Herten-Disteln, kde všetky preteky končia na štadióne Sportanlage na Fritz-Erler-Str. 2a. Na programu sú štafeta 2,8 km a pre dospelých 4,7 km a 6,6 km, plus zvlášť pre deti a mládež.
Trasy pre dospelých sú rovné, takže 4,7 km aj 6,6 km sú dobré pre ty, ktorí chcú niečo krátkeho crossu bez kopcov. S tým, že je tu štafeta, preteky pre deti a mládež, je to viac ako klubový deň pretekov, než klasický beh na jednu vzdialenosť.
Winterlaufserie Marienfeld
Winterlaufserie Marienfeld je zimná behová série, ktorá sa koná pri klubovom dome Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld v Severnom Porýní-Vestfálsku. Prebieha každoročne od konca októbra do februára, vždy v sobotu alebo nedeľu. Nie je to klasický súťažný beh, ale spíš organizovaná tréningová akcia pre zimné mesiace. Na výber sú trasy 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km alebo 15 km, a môžu sa aj chodiť. Ide o príjemný spôsob, ako udržať formu v chladnejších mesiacoch.
Start a cieľ sú vždy pri klubovom dome, trasy vedú po miestnych uliciach cez zimnú krajinu Marienfeldu. Časy sa neberú, takže ide o relaxovaný beh bez tlakov. Cieľom je podopierať lokálnych bežcov a chodcov, aby sa neodradili od tréningu, keď vonku nie je najlepšie počasie. Prihlásiť sa sa dá cez web stránky organizátorov.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
Oeventroper Volks- und Straßenlauf je klasická silniční chvíľka v Arnsbergu-Oeventrope, kde sa beží 10 km, 5 km a detské preteky. Organizuje ho TuS 1896 Oeventrop e.V., štartuje pri Sportzentrum In den Oeren a je súčasťou Volksbank Sauerland Lauf Cupu. Preteky sa konajú už od roku 1982 a hlavná 10 km trať má certifikát AIMS/IAAF.
Trať je rovná, okruh po asfalte cez stredu Oeventropu, s kilometrovými značkami. Na štarte je plno ľudí – v 10 km sú kategórie až do M95 a W95, plus detské a mládežnícke kategórie. Na mieste je všetko, čo treba: čipovanie, výsledky online aj na papieri, bibky s menami, šatne, sprchy, dojazd MHD a parkovanie pri REWE a ALDI na Widaywege.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse (DE) sa koná v okolí Sportparku Styrum v Mülheime na konci októbra. Ide o najstarší beh v meste, ktorý organizuje Styrumer TV. Hlavná trať je 5 km, ale sú aj pre mladšie kategórie.
Názov „Rund um die Neustadtstraße“ odkazuje na jeho pôvod v štvrti. Trať 5 km vedie cez Sportpark Styrum. Pre deti je 1 km pre U8 a U10, a 2 km pre U12, U14 a U16. Styrumer Turnverein má podporu od Mülheimer SportService, čo posilňuje spojenie s miestnym športom v meste.
Halloween-Run Köln
Halloween-Run Köln je večerný halloweensky beh v kolínskom Forstbotanischer Garten, na Schillingsrotter Straße 99 v Rodenkirchen. Je to mestský fun run, kde si môžeš vybrať 5 km alebo 10 km, a k tomu sú aj detské preteky – Little Candy-Run pre Bambini a Big Candy-Run pre školákov. Atmosféra je strašidelná, ale priateľská: kostýmy sú vítané, rodiny sú srdečne pozvané a celý program je robený pre ľudí, čo radi behajú, prezliekajú sa a chcú s deťmi zažiť niečo trochu netradičné. Nie je to prekážkový beh a nikto ťa tam nebude naháňať so zombíkmi.
Trať využíva známu trasu Rodenkirchen LÄUFT cez botanickú záhradu, s úsekmi špeciálne osvetlenými na Halloween a veľa bežcov tam má čelovky. Už sa zúčastnilo viac ako 1 400 ľudí, z toho vyše 400 detí, a piaty ročník dokonca stanovil rekord s 1 411 bežcami. Ambitózni bežci majú možnosť štartovať aj na 5 km, aj na 10 km, a výsledky sa im spočítajú. Tento beh je prezentovaný ako jediný nočný beh cez Forstbotanischer Garten, čo mu dáva oveľa špecifickejšiu identitu ako taký bežný tematický mestský beh.
Wittener Abendlauf
Wittener Abendlauf je večerný cestný beh pri Kemnader See v Bochume, Severné Porýnie-Vestfálsko, Nemecko. Môžeš si vybrať buď 5 km, alebo 10 km trať, pričom na 5 km je aj možnosť ísť chôdzou. Názov má podľa časov štartu: 5 km beh a chôdza začína o 19:00 a 10 km beh o 20:00.
Štart je pri Seglerheim pri Kemnader See, čo znamená, že sa beží v oblasti jazera na južnom okraji Bochumu, nie v centre mesta. Je to komorná lokálna akcia, zvyčajne priláka 301 až 500 účastníkov a štartovné je prijateľné: 7 EUR za 5 km a 9 EUR za 10 km. Preteky organizuje PV Triathlon TG Witten, partnerom je TG Witten 1848 e.V. Prihlásenie na mieste je možné krátko pred štartom za príplatok.
Halloween Run Duisburg
Halloween Run Duisburg je halloweensky beh v Duisburgu v Nemecku, ktorý sa koná 31. októbra ako súčasť série Halloween Run. Namiesto nejakého veľkého festivalu sa to sústredí hlavne na účasť v ten deň, a oficiálna stránka pretekov rieši registráciu, zoznamy štartujúcich aj výsledky.
Dostupné info k pretekom je hlavne praktické: bežci sa môžu registrovať cez stránku podujatia my.raceresult.com, pozrieť si štartovku a výsledky nájdeš po pretekoch. Stránka obsahuje aj kontaktné info na organizátora alebo časomieru, právne veci, podmienky ochrany súkromia, nastavenia cookies a jazykové možnosti pre používateľov pretekárskej platformy.
Hľadáte niečo iné v blízkosti Essen?
Iné preteky v najbližších 90 dňoch
JÚL 470 km odtiaľto
cycling
41. Toller Bomberg - TMT
JÚL 569 km odtiaľto
cycling
Kerpener Eifel-Rursee-Tour
JÚL 525 km odtiaľto
cycling
RTF Ruhrschleife
JÚL 969 km odtiaľto
triathlon
Volksbank Schultriathlon Ahlen 2026
JÚL 939 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
JÚL 939 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
JÚL 1039 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - RTF
JÚL 1039 km odtiaľto
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - Gravel
O 5K pretekoch v Essen
Tréningové poznámky z Essenu
Essen hostí 112 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.
My tu v Essene to berieme ako takú kompaktnú základňu Porúria, ľahko sa tu stretáva a asfaltu je tu habadej. Baldeneysee má pre bežcov 8-kilometrový okruh, ideálny na stabilné Z2, tempové behy alebo pekné base miles. Grugapark je super na ľahšie, spoločenské behy po upravených chodníčkoch. Zollverein Coal Mine Industrial Complex v Stoppenbergu zas ponúka poriadne industriálne pozadie pre tematické behy. TV Werden 1911 sa zameriava na road running a prípravu na maratón. Lauftreff Essen má dvakrát do týždňa pravidelné skupinové behy pre všetky úrovne. E.ON Firmenlauf Essen, Sparkassen City Trail Essen, Onkolauf Essen, Westenergie Marathon a Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg sú zas také pevné body v kalendári.
Na biku sa tu v Essene dá jazdiť po asi 260 kilometroch cycle paths, a staré railway lines, to je to pravé orechové. The Railway Tour, Nature Route, Mining Tour, Krupp Tour, Water Route a City Route robia z ľahkých traffic-light base miles užitočnú záležitosť. Baldeneysee a rieka Ruhr ťahajú cyklistov na juh na dlhšie švihy. Strana Emscheru zas drží sever rovnejší a viac urban. Tamperestraße to Langmannskamp preverí tvoje climbing legs, lebo route má 37 kilometrov a nastúpaš na nej 945 metrov. Táto route má 4 kilometre a nastúpaš 239 metrov. Cyklisti berú tieto routes ako také anchor days, keďže tu nemáme žiadne pomenované crit ani gran fondo.
Máj a august sú najrušnejšie bike months, takže vtedy tu ľudia naberajú Z2, intervals a dlhšie jazdy po railway lines. Júl a august prinesú najteplejší summer block, aj keď tu v podkladoch chýba priemerná teplota. V lete sa runners motajú okolo Baldeneysee, Grugaparku, city centre a Zollvereinu, bez toho, aby si komplikovali týždeň. Summer riders využívajú Ruhr River, Water Route a venlo route, keď chcú stráviť viac času v saddle. Január je najchladnejší month, aj keď tu v podkladoch chýba priemerná teplota. Zima oba sports tlačí k kratším loops, stabilnejším base miles a k takej tej cross-style grit po city.