Poço Negro Trail štartuje v Rio Mau, čo je obec Penafielu v severnom Portugalsku, a v júli sa tam beží po kopcovitých trailoch. Už deviaty ročník ponúka 32 km trail, 18 km preteky, 10 km mini trail a 10 km prechádzku. Všetky štarty sú o 9:00. Je to taký lokálny trailový deň, lebo štartovné ide na podporu Association for the Development of the Parish of Rio Mau.
Trate vedú cez Serra da Boneca, Estivada a dolinu Rio Mau. Najnáročnejšia trať má prevýšenie okolo 1500 m, kým kratšie varianty majú tiež slušné prevýšenie. Názov pochádza od Poço Negro a trať vedie okolo vodopádu a lagúny, ktoré sú s týmto miestom spojené. APDF Rio Mau to organizuje a zabezpečuje merané výsledky, občerstvovačky, traťových maršálov, sprchy, štartové balíčky, poistenie, fotografov a ceny alebo medaily pre všetkých účastníkov.