10K preteky v blízkosti Southend-on-Sea

Pobrežný tréning v Southende

Southend-on-Sea hostí 203 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Tu v Southende to bežci držia jednoducho, hlavne rovné base miles popri mori a ľahké kolečká cez Priory Park, Chalkwell Park, Southchurch Park, Gunners Park a Garon Park. Southend parkrun je každú sobotu o 9:00, 5km trať má len 9 metrov prevýšenia, takže intervaly sú poctivé a tempo sa drží ľahko. Na Esplanade si dáš 7km okruh od parkoviska Jubilee Beach, s mólom Southend Pier a ústím rieky Thames hneď vedľa. FRRC Southend sa stretáva na parkovisku Southchurch Park East na týždenné spoločné behy. Southend Half Marathon, Southend Rudolph Run, HARP24 Endurance Race a Rayleigh 10K sú také hlavné body kalendára.

Cyklisti tu najprv idú popri pobreží, lebo vyhradená cyklotrasa ide z Chalkwell až po pláž Shoebury, má to asi 6 míľ. Popri Estuary si dáš 6 míľový okruh na kávu, Bowers Marsh sa natiahne na 20 míľový okruh a Nor Marsh a Motney Hill ti dá 40 míľ jedným smerom. Southend Wheelers má všetko – pohodové jazdy, cestné preteky, dráhovú cyklistiku, časovky, Cyclo Cross, MTB aj gravel. Southend Wheelers organizuje nedeľné klubové jazdy, sobotné jazdy a ligy v časovkách v stredu a sobotu. Belton Hills ti dá zabrať na cestných nohách do kopca a Hadleigh Park má olympijskú MTB trať z roku 2012, singletrack pocit a poriadnu off-roadovú chuťovku.

Leto je v Southende najlepšie, lebo mesto je pri mori, suché a o trochu chladnejšie ako Londýn, keď sa začínajú zbierať Z2 míle. Júl a august tu ľudia využívajú na pohodové behy popri mori, cyklovýlety na kávu, tréningy Southend Wheelers v Garon Parku a dlhšie jazdy ako Elmley Marshes, čo je 47 míľ jedným smerom. Ústie Temže zaisťuje, že stále fúka vánok, takže aj ľahké dni sú svieže. V zime sú trasy stále použiteľné, ale občasné mrazy menia rytmus a v rokoch 1991-2020 bol priemer 29.6 dní s mrazom. Bežci zostávajú na asfalte a cyklisti sa viac venujú časovkám, cyclocrossu, MTB a gravelu.