5K preteky v blízkosti Tulsa
Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Tulsa
+14 ďalších 5K pretekovZobraziť menej ↓
Opakujúce sa 5K preteky v blízkosti Tulsa
Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne
Hľadáte niečo iné v blízkosti Tulsa?
Iné preteky v najbližších 90 dňoch
Tri In July
GTR Fort Gibson Challenge
Tulsa Area Triathletes Chris Brown Tulsa DU 2026
DAM J.A.M. Bicycle Tour
Black Towns of Oklahoma Bike Tour
Tour de Cowtown
Tulsa Sprint Triathlon
Tréningové poznámky z Tulsy
Tulsa hostí 39 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.
Keď chcú miestni bežci rovný asfalt, výhľady na rieku Arkansas a čisté Z2 míle, behajú v River Parks. Turkey Mountain Urban Wilderness Area poriadne preverí trailové nohy a Snake Run drží okruhových bežcov v pozore. Centrum Tulsy sa môže zmeniť na ihrisko, keď sa Arts District, Deco District, Blue Dome District, Riverview District a Greenwood District objavia v Strava spaghetti. RunnersWorld Tulsa sa stretáva na 3920 S Peoria, s pondelkovými a štvrtkovými cestnými behmi o 17:30 a sobotňajšími dlhými behmi. Route 66 Marathon a Tulsa Run sú hlavné podujatia, pričom McNellie's Pub Run, Firecracker 5K, Equalizer 5K a Mayfit 5K dopĺňajú kalendár.
Cyklisti tu majú celkom fajn cyklistickú komunitu a spevnený systém River Parks uľahčuje base miles. Team Tom's dáva cestným jazdcom lokálnu vlajku a Tulsa Area Triathletes udržuje multišportovú partiu v pohybe. Wednesday Night Ride je 27 míľ dlhá jazda každú stredu večer, keď začne letný čas. Gravel jazdci zvyčajne hovoria o Mounds, Zink/Osage, Heyburn, Haikey Creek gravel cestách a Skiatook. Horskí cyklisti chodia na Turkey Mountain, Keystone Lake a Tim and Torries v Kellyville na singletrack. Crybaby Hill je hlavný kopec počas Tulsa Tough a južná strana má zvlnené kopce, ktoré sú fajn na intervaly.
Máj, september a október dávajú Tulse najlepší tréningový rytmus pre beh aj jazdu. Od konca júna do konca augusta je často sucho a miestni si plánujú skoré štarty, lebo sa môžu objaviť trojciferné teploty. River Parks stále funguje na stabilné Z2, zatiaľ čo Turkey Mountain si pýta viac vody a lepšie načasovanie. Zima zmení rutinu, ale nezastaví ju, pretože priemerné mesačné zrážky sú najnižšie od decembra do februára. RunnersWorld Tulsa presúva zimný a jarný tréning smerom k príprave na OKC Memorial Half alebo Full Marathon. Turkey Mountain udržiava stredajšiu večernú jazdu aj v zime, keď traily nie sú blatisté.