Om detta lopp
HybridX Aalborg arrangerar en löp- och fitness-tävling vid Pieren 9 i Aalborg, precis intill wakeboardparken. Huvudeventet går ut på åtta löpsträckor på 1 km vardera, med en träningsstation eller cardio-övning efter varje. Det känns mer som ett gympass med löpintervaller än en vanlig gata-lopp. Det finns också en kortare variant med 500 meter mellan samma åtta stationer. Man kan tävla individuellt eller i par, i kategorierna damer, herrar eller mixade lag. Tävlingen pågår hela dagen, från morgon till tidig kväll.
Stationerna innehåller roddmaskin, tankdrag eller tanklyft, Airbike-kalorier, wall-ball sit-ups, SkiErg, dumbbell carry med squat cleans, sandbärare över stängsel och box jumps. Viktstandarderna är uppdelade efter kategori; herrarna har tyngre tank, dumbbell, wall ball och sandbag-krav, medan damernas standarder ändå ger en krävande styrketräning. Startordningen är herrar dubbel, herrar singel, mixade dubbel, damer singel och slutligen damer dubbel. Priserna delas ut till de tre bästa i varje kategori, så det blir en tävlingskänsla trots att eventet är till för alla.
© OpenStreetMap