Om cykling och löpning i Orléans
Orléans Training Notes
Löpning: Loire à Vélo-loopen går 40 km med +6 m när du bara behöver lugn Z2. Parc Floral de la Source, Jardin des Plantes och Pasteurparken passar för de enkla varven. Parc Anjorrant är mer insider, och lokala gillar det för att det känns originellt och lite gömt. Parc Anjorrant-loopen går 07 km med +33 m för längre basmiles. Du kan öka till 63 km med +140 m när dagen är allvarlig. Foulées d'Orléans, Course des trois ponts och Le Défi des Héros en Or ankrar kalendern.
Cykling: Lokala cyklar från Loire, för Orléans startar Loire à vélo och den sträckan går 900 km. Loire håller milen ärliga, vilda och vackra. Blois till Orléans-avsnittet ger 73 km, och Orléans till Nevers-avsnittet ger 230 km för större ben. Beauce och Orléans Forest ligger norr om floden, så lokala tittar där efter den lilla backen och den fastare träningskänslan. Sologne ligger söderut, och Loiret rinner genom den sidan. RC Orléans, US Orléans och Orléans Loiret Basket är klubbnamnen i korthet. Sur les Pas de Raboliot BRM ger kalendern dess ankare.
Säsong: April till oktober passar bäst för cykling, och juni och september känns som de renaste träningsmånaderna. Juli och augusti bringar de varmaste dagarna, med genomsnittstemperaturer på 18°C och toppar på 23°C. Staden får 0 timmar sol i snitt, så lokala kör längre Z2-turer tidigt och håller intervallerna rimliga. Sommarfuktigheten ligger på 72%, och löpare använder Loire, parker och skuggade trädgårdsvarv. Januari ändrar rytmen med en genomsnittstemperatur på 5°C och en genomsnittlig låga på 2°C. Januari får 9 timmar sol i snitt, så vintern blir basmiles, cyclocross-ben och kortare löpningar.
