Om cykling och löpning i Compiègne
Compiègne Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer ut från stadskärnan och in i Compiègne-skogen när de vill ha riktig trail-tid. ASPTT Compiègne tränar löpare på tisdagar och torsdagar för både väg- och trailmål, och klubben håller också söndagsutflykter öppna för alla nivåer. Trail des Beaux-Monts startar och avslutar vid Stade Paul Petitpoisson, och loppet drog nästan 1500 deltagare 2023. Sur les chemins de l'Impératrice, Course des 2 châteaux, Les foulées impériales, La compiegnoise, Téléthon Compiègne och Semi des Beaux Jours håller kalendern full utan att platsen känns överbyggd.
Cykling: Lokala cyklister åker rakt mot Compiègne-skogen, Laigue-skogen, Bois de Plaisance och vägarna längs Oise när de vill ha grundmiles. Compiègne ger cyklisterna Paris-Roubaix som den stora ankaren, och Tour du grand parc, Raid Impérial Compiégnois och Ric ligger nära bakom. Det finns ingen cykelklubb här, så cyklisterna pratar mest om rutter, inte klubbhus. Den första stigningen är 5 km lång och stiger 592 m. Den andra stigningen är 7 km med 92 m stigning, och skogstigningarna förblir milda.
Säsong: Säsongen följer skogen mer än termometern, för Compiègne har Frankrikes tredje största statliga skog precis där. Det finns ingen exakt bästa månadsperiod, så lokala låter ankarevenemang och torra traildagar sätta takten. Sommar betyder längre Z2-turer, skogsskugga och enkla spinn på främst bilfria cykelvägar, med skarpa trädrötter som sticker upp i asfalten som man måste vara uppmärksam på. Vinter håller båda sporterna ärliga, för löpare skiftar till mer stabil trailträning och cyklister använder de flackare skogscirklarna för grundmiles när stigningarna och rötterna känns tyngre.