Kerékpározásról és futásról Compiègne területénCompiègne-i edzésjegyzetek
Futás: Ha a helyiek rendes terepfutásra vágynak, egyből a városközpontból indulnak és már bent is vannak a Compiègne-i erdőben. Az ASPTT Compiègne kedden és csütörtökön edzi a futókat, akár aszfaltos, akár terepes céljaik vannak, és a klub vasárnaponként is szervez közös futásokat, minden szinten. A Trail des Beaux-Monts a Stade Paul Petitpoisson-nál indul és ér véget, 2023-ban majdnem 1500 indulója volt a versenynek. A Sur les chemins de l'Impératrice, Course des 2 châteaux, Les foulées impériales, La compiegnoise, Téléthon Compiègne, és a Semi des Beaux Jours azért rendesen lefoglalja az ember naptárát, de mégsem érzi az ember, hogy túl sok lenne itt a verseny.
Kerékpározás: Ha a helyiek base miles-t akarnak gyűjteni, egyenesen a forest de Compiègne, Laigue forest, Bois de Plaisance, és az Oise melletti utakra tekernek. Compiègne-ben a Paris-Roubaix a nagy húzóverseny, de a Tour du grand parc, Raid Impérial Compiégnois, és a Ric is ott van szorosan mögötte. Nincs itt kimondottan csak kerékpáros klub, szóval a bringások inkább útvonalakról beszélgetnek, nem klubházakról. Az első emelkedő 5km hosszú és 592m szintet hoz. A második 7km és 92m szintemelkedés, de az erdei emelkedők amúgy is enyhék maradnak.
Szezon: Az évszakok itt inkább az erdőhöz igazodnak, mint a hőmérőhöz, mert Compiègne-ben van Franciaország harmadik legnagyobb állami erdeje, pont itt a küszöbön. Nincs pontosan megnevezve, melyik a legjobb hónap, szóval a helyiek a főbb események és a száraz terepnapok alapján állítják be a ritmust. Nyáron jönnek a hosszabb Z2 tekerések, az erdei árnyék, és a könnyed bringázások a főleg autómentes kerékpárutakon, de figyelni kell az aszfaltban lévő éles gyökérkidudorodásokra. Télen mindkét sport becsületes marad, mert a futók stabilabb terepmunkára váltanak, a bringások meg a laposabb erdei köröket használják base miles-ra, amikor az emelkedők és a gyökerek súlyosabbnak tűnnek.
