Ironman 70.3 е серия от дълготрайни триатлони с обща дистанция от 70.3 мили. Състои се от 1.2 мили плуване, 56 мили с кола и 13.1 мили бягане. Всеки участник минава половин дистанция на пълния Ironman. Състезанията се провеждат по целия свят и водят до Световното първенство на Ironman 70.3, където атлетите се квалифицират през състезанията от миналата година. Има и регионални първенства за Европа, Азия-Тихи океан и Латинска Америка. Елитните състезатели завършват под четири часа, а за повечето участници лимитът е 8 часа и 30 минути от старта.
Форматът е тежък, но по достъпен от пълния Ironman, привлекателен както за професионалисти, така и за амбициозни състезатели от различни възрастови групи. Коларската част е без допълнителен импулс – участниците трябва да се държат на разстояние от 10x2 метра от другите и да не се движат странично. Серията произхожда от състезанията Half Ironman, а първият официален старт е в Лланберис, Уелс. Името Ironman 70.3 се използва от 2005 година. От няколко квалификационни състезания сега са много по целия свят. Официален световен рекорд няма, защото трасетата не са стандартизирани, а резултатите зависят от релефа, времето и точното разстояние на коларската част.