Ironman 70.3 2026

Ironman 70.3 er en halv-Ironman-serie med en samlet distance på 70,3 miles. Det betyder 1,2 miles svømning, 56 miles på cykel og 13,1 miles løb – altså halvdelen af en fuld Ironman. Racerne afholdes over hele verden og giver mulighed for at kvalificere sig til Ironman 70.3 VM, hvor de bedste fra de sidste 12 måneder mødes. Der er også regionale mesterskaber i Europa, Asien-Stillehavet og Latinamerika. De hurtigste eliteryggere kan klare det under fire timer, mens de fleste har 8 timer og 30 minutter til at nå målstregen. Det er en hård, men mere tilgængelig distance end en fuld Ironman, og der er både proffesionelle, dedikerede aldersgrupper og folk, der træner op til længere distancer. På cykelstrækningen må man ikke drafte, så man skal holde sig uden for den 10x2 meter store zone, og man må ikke køre side om side. Serien startede som Half Ironman, og den første officielle race var i Llanberis, Wales. Navnet Ironman 70.3 har været brugt siden 2005, og siden da er der vokset fra få kvalifikationsracer til mange over hele verden. Der er ingen officiel verdensrekord, fordi banerne ikke er ens, og tiden påvirkes af terræn, vejr og præcis cykelstrækning.