Ironman 70.3 es una serie de triatlones de larga distancia, que se define por sus 70.3 miles. Cada prueba tiene 1.2 miles de natación, 56 miles de bici y 13.1 miles de carrera a pie. Cada segmento es la mitad de la distancia de un Ironman completo. Las pruebas se hacen por todo el mundo y te llevan a un Ironman 70.3 World Championship, donde te clasificas con eventos que se han hecho en los 12 meses anteriores. También hay campeonatos regionales para Europe, Asia-Pacific y Latin America. Los pros pueden acabar en menos de cuatro horas, mientras que el tiempo de corte normal para la mayoría es de 8 horas y 30 minutos desde la salida.
El formato es exigente, pero más asequible que un Ironman completo. Atrae a profesionales, a los que compiten en grupos de edad con ganas y a los que buscan distancias más largas. El segmento de bici es non-drafting, lo que significa que tienes que mantenerte fuera de la zona de draft de 10-by-2-meter y no se puede ir en paralelo. La serie viene de pruebas que antes se conocían como Half Ironman, y el primer evento con la marca fue en Llanberis, Wales. El nombre Ironman 70.3 se usa desde 2005. La serie creció muy rápido, de unas pocas pruebas clasificatorias a muchas por todo el mundo. No hay un récord mundial oficial para todas las pruebas 70.3 porque los circuitos no están certificados de forma estándar, y el rendimiento cambia mucho por el terreno, el tiempo que haga y la distancia exacta del circuito de bici.