За колоездене и бягане в Saitama
Saitama Training Notes
Бягане: Бягането в Саитама е най-добро, когато смесите равнините край реките с зелената страна на запад. Локалите използват река Аракава между Токио и Саитама за лесни Z2 и разговорни тренировки. Саитама Рънърс さいたまランナー приема както опитни бегачи, така и социални бегачи и джоджъри. AKRJ използват 6-километров забавен бягане в неделя и 6-километров старт по река Аракава, така че атмосферата е проста и приятелска. Езерото Камакита и планината Курояма ви дават сянка, трайл подложка и правилен отдих от равнината Канто. Състезанията включват 2 км, родител-дете и опции за инвалидни коли.
Колоездене: Качването в Саитама е повече пътища, отколкото драма, и това е добре за базови километри. Градът има 687 км маркирани велосипедни маршрути и 36 маршрута в Bikemap, така че локалите могат да държат седмичните обиколки кратки или да нагъват разстоянието. Един маршрут е 2 км и има 204 м нагоре и 204 м надолу. Друг маршрут е 6 км по реката и печели 143 м. Саитама Драйв дава на града сериозно пътищно събитие, а J:COM Саитама Критериум е основното критериум.
Сезон: Лятото в Саитама насочва качвачите към велосипедния път по река Ирума, защото 24-километровото пътуване от Кавагое до Ирума дава сянка и приятен въздух, отдалечен от горещия асфалт. Маршрутът е 36 км и печели само 2 м. Районът Ирума в западна Саитама променя атмосферата с езерото Камакита, планината Курояма и водопада Шукуя но Таки. Зимата премества и двата спорта към по-стабилни тренировки по реката, градски обиколки и контролирани интервали, когато възвишенията са по-малко привлекателни.