O cyklistice a běhu v Saitama
Saitama Training Notes
Běh: Běhání v Saitamě je nejlepší, když smícháte rovinaté břehy řeky s zelení na západě. Místní běžci používají řeku Arakawa mezi Tokiem a Saitamou pro lehké Z2 a běh v rozhovorovém tempu. Saitama Runners さいたまランナー otevře dveře jak zkušeným běžcům, tak sociálním běžcům a joggerům. AKRJ pořádal nedělní 6 km běh pro zábavu a první 6 km běh podél řeky Arakawa, takže je zde prostá a přátelská atmosféra. Kamakita Lake a Kuroyama San nabízejí stín, terén pro běh po trase a odpočinek od Kanto roviny. Závody zahrnují 2 km, rodič-dítě a možnosti pro vozíčkáře.
Cyklistika: Jízda v Saitamě je spíše o silnicích než o dramatických výzvách, a to je dobře pro základní kilometry. Město má 687 km značených cyklistických tras a 36 tras na Bikemap, takže místní jezdci mohou udělat krátké jízdy v pracovní dny nebo si přidat vzdálenost. Jedna trasa měří 2 km a stoupá o 204 m a klesá o 204 m. Další trasa měří 6 km podél řeky a stoupá o 143 m. Saitama Dreve dává městu vážnou silniční scénu a J:COM Saitama Criterium je hlavním kritériem.
Sezóna: Léto v Saitamě směřuje jezdce k Iruma River Cycling Road, protože 24 km cesta z Kawagoe do Irumy nabízí zastíněné úseky a příjemnější vzduch mimo horký asfalt. Trasa měří 36 km a stoupá pouze o 2 m. Okres Iruma na západě Saitamy mění atmosféru s Kamakita Lake, Kuroyama San a Shukuya no Taki. V zimě se obě sporty vracejí k rovnoměrné práci na řece, městským okruhům a kontrolovaným intervalům, když stoupání nejsou tak lákavá.