Om cykling & løb i Saitama
Saitama Træningsnoter
Løb: At løb i Saitama fungerer bedst, når du blander flade floder med grønne områder på vestkysten. Lokale løbere bruger floden Arakawa mellem Tokyo og Saitama til nemme Z2- og samtalerundture. Saitama Runners さいたまランナー holder døren åben for erfarne løbere, sociale løbere og joggere. AKRJ brugte en 6 km hyggelig løbetur søndag og en 6 km første løbetur langs floden Arakawa, så stemningen er simpel og venlig. Kamakita Lake og Kuroyama San giver skygge, trailgreb og en god pause fra Kanto-sletten. Løbene inkluderer 2 km, forældre-børn og kørestolsmuligheder.
Cykling: Cykling i Saitama handler mere om vej end drama, og det er godt for grundlæggende kilometer. Byen har 687 km cykelruter og 36 ruter på Bikemap, så lokale kan holde ugens ture korte eller samle afstand. En rute er 2 km og har 204 m op og 204 m ned. En anden rute er 6 km langs floden og stiger 143 m. Saitama Dreve giver byen en alvorlig vejscen, og J:COM Saitama Criterium er det centrale kriterium.
Sæson: Sommeren i Saitama leder cykelentusiaster mod Iruma River Cycling Road, fordi den 24 km lange tur fra Kawagoe til Iruma giver skygge og behagelig luft tæt på den varme asfaltvej. Ruten er 36 km og stiger kun 2 m. Iruma-distriktet i vestlige Saitama ændrer stemningen med Kamakita Lake, Kuroyama San og Shukuya no Taki. Vinteren flytter begge sportsgrene tilbage til jævne flodture, byløber og kontrollerede intervaller, når bakkerne er mindre indbydende.