Om cykling och löpning i Saitama
Saitama Training Notes
Löpning: Springa i Saitama fungerar bäst när du blandar flacka floder med grönska på västsidan. Lokala springare använder Arakawa-floden mellan Tokyo och Saitama för enkla Z2- och samtalslopp. Saitama Runners さいたまランナー håller dörren öppen för erfarna springare, sociala springare och joggare. AKRJ använde en 6 km rolig löpsöndag och ett första 6 km-lopp längs Arakawa-floden, så stämningen är enkel och vänlig. Kamakita Lake och Kuroyama San ger skugga, trailunderlag och en riktig paus från Kanto-slätten. Löpen inkluderar 2 km, föräldern-barn och rullstolsalternativ.
Cykling: Cykling i Saitama handlar mer om vägar än drama, och det är bra för basmiler. Staden har 687 km cykelbanor och 36 rutter på Bikemap, så lokala cyklister kan hålla veckospinn korta eller bygga upp distans. En rutt är 2 km lång och har 204 m uppförsbacke och 204 m nedförsbacke. En annan rutt är 6 km längs floden och har 143 m stigning. Saitama Dreve ger staden en seriös vägscen, och J:COM Saitama Criterium är den stora criten.
Säsong: Sommar i Saitama leder cyklister mot Iruma River Cycling Road, eftersom den 24 km långa resan från Kawagoe till Iruma ger skuggpauser och trevlig luft precis bredvid den heta asfalten. Rutten är 36 km lång och har bara 2 m stigning. Iruma-distriktet i västra Saitama ändrar stämningen med Kamakita Lake, Kuroyama San och Shukuya no Taki. Vinter flyttar båda sporterna tillbaka till lugnare flodarbete, stadslopp och kontrollerade intervaller när backarna är mindre inbjudande.