Състезания по колоездене и бягане в St. George, 2026

St. George Training Notes

Бягане: Бегачите от Сент Джордж правят базовите си километри по асфалтирани градски пътеки, по река Вирджиния, река Санта Клара, Пионер Парк, Тонакуинт Нейчър Сентър и пътищата към Айвинс и Санта Клара. Локалите използват Уеб Хил до Дикси Драйв за кратки усилия и Кейента Луп, когато искат пустинна ритмика без драматизъм. Сент Джордж Маратонът е ключовото събитие, а Вернън Уортън Парк е мястото за завършващите. Джордж Ръннинг Клуб организира тренировки по писта, темпо бегове и дълги бегове от януари до септември. Кейента Лупът е 00 км с 188 м надморска височина. Кейента Лупът е 43 км с 215 м надморска височина. Сент Джордж Маратонът е ключовото събитие, а Вернън Уортън Парк е мястото за завършващите. Джордж Маратонът е ключовото събитие, а Вернън Уортън Парк е мястото за завършващите.

Колоездене: Колоездачите от Сент Джордж разпределят времето си между асфалт, гравий и синглтрек, защото изкачванията и терени започват веднага. Локалите използват Кейента за начални километри по асфалт, Сноу Каниън за чувството на Иронман, Сити Луп за паркови пътеки и Вейо Луп, когато нуждаят се от класически напреднали маршрут. Уошат СХ Тим Камп привлича циклокроса в същите терени. Изкачванията тук достигат 780 м над 3 км. Търки Фарм, Апекс Майн, Даймънд Вали, Ков Уош, Зен и Беърклоу Попи държат гравия и MTB в тона. Худу 500 и Тур на Южна Юта са ключовите събития.

Сезон: Пролетта и есента са най-чистите периоди за тренировки, с март-май и септември-ноември, които дават най-добрите условия за стабилен Z2, интервали и дълги уикенди. Сент Джордж е под 900 м надморска височина, така че лятото идва рано. Средните максимални температури са над 32°C от края на април до началото на октомври, а юли е около 37°C. Локалите преместват дългите бегове, гравийните колоездаки и повтарянията в Сноу Каниън към ранните сутринта, а гравийът в Търки Фарм след 10:00 ч. през лятото е лошо решение. Зимата е мека, но средните минимуми през декември са около 1°C, а нощните замръзвания променят стартовете, слоевето и сенчестите ъгли.