Wydarzenia rowerowe i biegowe w St. George, 2026

Notatki treningowe ze St. George

Bieganie: Biegacze w St. George nabijają base miles na utwardzonych ścieżkach miejskich, wzdłuż Virgin River, Santa Clara River, przez Pioneer Park, Tonaquint Nature Center, a także na drogach w kierunku Ivins i Santa Clara. Miejscowi śmigają na Webb Hill to Dixie Drive, jak chcą zrobić krótkie, mocne akcenty, a na Kayenta Loop, jak szukają pustynnego rytmu bez spiny. St. George Marathon to u nas taka impreza kotwica, a Vernon Worthen Park to miejsce, gdzie czuć całe to podniecenie na mecie. George Running Club organizuje Track Workouts, Tempo Runs i Long Runs od stycznia do września. Kayenta Loop ma 00 km i 188 m przewyższeń. Kayenta Loop to 43 km z 215 m przewyższeń. St. George Marathon to u nas taka impreza kotwica, a Vernon Worthen Park to miejsce, gdzie czuć całe to podniecenie na mecie.

Kolarstwo: Kolarze w St. George dzielą czas między szosę, gravel i singletrack, bo podjazdy i szutry zaczynają się tu od razu. Miejscowi jeżdżą na Kayenta, jak chcą zrobić pierwsze szosowe kilometry, Snow Canyon na poczucie trasy Ironman, City Loop na parkways, a Veyo Loop, jak nogi potrzebują klasycznej, zaawansowanej trasy. Wasatch CX Team Camp ściąga tu ekipę od cyclocrossu na ten sam teren. Tutejsze podjazdy potrafią dobić do 780 m na 3 km. Turkey Farm, Apex Mine, Diamond Valley, Cove Wash, Zen i Bearclaw Poppy to miejsca, gdzie gravel i MTB nie oszukują. Hoodoo 500 i Tour of Southern Utah to takie nasze kolarskie imprezy kotwice.

Sezon: Wiosna i jesień to najlepsze okna treningowe, od marca do maja i od września do listopada dając biegaczom i kolarzom najlepszą szansę na stabilne Z2, interwały i długie weekendy. St. George leży poniżej 900 metrów, więc lato zaczyna się tu naprawdę wcześnie. Średnie maksima przekraczają 32°C od końca kwietnia do początku października, a w lipcu jest około 37°C. Miejscowi przenoszą long runy, gravelowe wycieczki i powtórki na Snow Canyon na wczesny ranek, a gravel na Turkey Farm po 10 rano latem to kiepski pomysł. Zima jest łagodna, ale grudniowe minima to średnio około 1°C, a nocne przymrozki zmieniają plany na start, warstwy ubioru i zacienione zakręty.