O cyklistice a běhu v Smolyan
Smolyan Mountain Training Notes
Běh: Běžci ze Smoljanu využívají trasy podél řek Černy a Byaly pro lehké základní kilometry, pak se vydávají do kopců v Rodopách, když se Z2 změní v kopcovité tréninky. Místní považují Golyam Perelik za hlavní orientační bod, vrchol stoupá do výšky 2191 m nad městem. Trailrunneři mají své hlavní závody v DECATHLON Persenk Ultra, DECATHLON Thracian Ultra, Thracian Ultra 50, Green Heart Half Ultra Chepelare a K3 Ultra Gold Border Race. Smolyan nemá v tomto přehledu žádný běžecký klub, tak místní drží to jednoduché s přáteli, trasovými soubory a cíli závodů.
Cyklistika: Koloři ze Smoljanu mají co dělat, protože oblast nabízí 252 cyklistických tras a celková délka dosahuje 22 233 km. Místní jezdí po asfaltu, šotolince a singletracku, takže týden může vypadat jako intervaly na silnici, technika na MTB a dlouhé základové kilometry. Cesta z Sofie do Smoljanu je vážnou zkouškou, protože trasa měří 264 km, stoupá o 7376 m, klesá o 6825 m a dosahuje vrcholu ve výšce 2020 m. Kopce jsou kolem Rodop, Golyam Perelik, Pamporovo, Momchilovci, Mugla Pass a tras jako Smolyan Round 80 km. Smolyan nemá v tomto přehledu žádný cyklistický klub.
Sezóna: Červen a červenec jsou nejlepší měsíce pro jízdu zde, místní využívají teplé, suché léto pro delší okruhy, gran fondo a horské trailové dny. Suché-teplé-letní vlhké kontinentální klima Smoljanu dělá letní trénink jednoduchým, ale kopce stále vyžadují respekt. Zima změní celý rytmus, protože Smolyan má chladné, sněhové podmínky a město také funguje jako lyžařské středisko. Běžci se přizpůsobují pevnějším oknům a nižším trasám, zatímco cyklisté vybírají dny opatrně nebo drží trénink na Z2, intervaly a cyklokrosový styl, když povrch to dovolí.
