Hölle von Q er en mellemdistancetriathlon i Harz-området og forlandet omkring Quedlinburg, Thale og Ditfurt. Den afholdes første søndag i september, så sent på sæsonen, at trætte ben og efterårsplaner kan tælle lige meget som form.
Navnet er ikke bare et show – arrangørerne beskriver selv løbet som hårdt, og forventer, at nogle deltageres falder fra før selve løbsdagen på grund af sværhedsgraden og tidspunktet. Tilmeldinger sælger ofte ud tidligt, og der er venteliste til senere pladser, mens der holdes nogle gratis pladser til internationale løbere og potentielle favoritter i herre- og damerfelterne.