Hölle von Q is een middenafstandstriatlon in de Harz en het Harz-voorland, met Quedlinburg, Thale en Ditfurt als thuisbasis. Het vindt plaats op de eerste zondag van september, dus laat genoeg in het seizoen dat vermoeide benen en herfstplannen net zo belangrijk kunnen zijn als conditie.
De naam is niet voor niets: de organisatie noemt het zelf een zware koers en verwacht dat sommige deelnemers voor de race afhaken door de zwaarte en timing. Inschrijvingen gaan vaak snel vol, met een wachtlijst voor latere plekken, terwijl er gratis startplaatsen zijn voor internationale atleten en mogelijke topfavorieten in de mannen- en vrouwenvelden.