Valence · Frankreich
10K-Läufe in der Nähe von Valence
29 Läufe in 2026
nächster Lauf in 4 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Valence
Diese Woche 4
5JUL
Lauf · road · 10K
Courir pour des mômes - Graix
Graix · 53 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
La comboitise
Seyssins · 67 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
Boucle de la Loire
Brives-Charensac · 79 km entfernt
7JUL
Lauf · trail · 10K
Trail percussions - Donzère
Donzère · 57 km entfernt
JUL 3
12JUL
Lauf · trail · 10K
Trail des falaises - Donzère
Donzère · 57 km entfernt
+24 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
13JUL
Lauf · trail · 10K
Raidlight trail de Châbons
Châbons · 71 km entfernt
21JUL
Lauf · road · 10K
Courir pour Raf - Vernaison
Vernaison · 80 km entfernt
AUG 4
13AUG
Lauf · trail · 10K
Trail du Mézenc
Les Estables · 58 km entfernt
14AUG
Lauf · trail · 10K
Trail du Mézenc - Les Estables
Les Estables · 58 km entfernt
15AUG
Lauf · trail · 10K
Cross du 15 août - Oriol-en-Royans
Oriol-en-Royans · 31 km entfernt
24AUG
Lauf · road · 10K
La ronde des grands bois - Saint-Genest-Malifaux
Saint-Genest-Malifaux · 58 km entfernt
SEP 18
6SEP
Lauf · road · 10K
Les Coteaux Du Brezeme - Livron Sur Drome
Livron Sur Drome · 18 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Les rondes charolaises - Charols
Charols · 38 km entfernt
6SEP
Lauf · trail · 10K
Trail des Chambaran - Varacieux
Varacieux · 48 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
La berruyenne - Ruy-Montceau
Ruy-Montceau · 80 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
10 km de la voie verte - Dunières
Dunières · 54 km entfernt
12SEP
Lauf · trail · 10K
Trail des Babets
Villevocance · 40 km entfernt
14SEP
Lauf · road · 10K
10 km de la Voie Verte
Dunières · 54 km entfernt
16SEP
Lauf · road · 10K
Technocross - Saint-Priest
Saint-Priest · 36 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 10K
Calor Run - Septeme
Septeme · 70 km entfernt
20SEP
Lauf · trail · 10K
Cross de Biviers Jacques Chabert - Trail les Torrents
Biviers · 79 km entfernt
20SEP
Lauf · trail · 10K
Courir pour des pommes
Saint-Martin-la-Plaine · 72 km entfernt
22SEP
Lauf · road · 10K
10 km de Saint-Martin-d'Hères
Saint-Martin-d'Hères · 74 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
Vétathlon Mazetençois - Tence
Tence · 52 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 10K
5 & 10KM de Valence
Valence · 1 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Courir pour des pommes - Saint-Romain
Saint-Romain · 66 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 10K
Courir pour des pommes - Saint-Martin-la-Plaine
Saint-Martin-la-Plaine · 72 km entfernt
28SEP
Lauf · road · 10K
La rochoise - Roche
Roche · 76 km entfernt
29SEP
Lauf · road · 10K
Raid rose de Chatu - Chatuzange-le-Goubet
Chatuzange-le-Goubet · 18 km entfernt
Valence · 80 km
29 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Valence
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Trail du Maquis du Vercors - Bouvante
Trail du Maquis du Vercors ist ein Trail-Wochenende in Bouvante, mitten im südlichen Vercors. Anfang Oktober geht’s los, mit Strecken von kurzen Nachtläufen bis zum 55-Kilometer-Bergspektakel mit 2.300 Höhenmetern. Dazu gibt’s noch Wanderoptionen und Kinderrennen – für alle was dabei.
Die Routen führen über Vercors-Kämme, Hütten und durch Widerstandsgeschichte, inklusive dem Abschnitt am Vassieux-en-Vercors-Denkmal. Wer mag, kann sich für 10 km, 18 km, 19 km, 27 km, 38 km oder 55 km entscheiden, Wanderer haben 19 km und 27 km zur Auswahl. Die Les Maquizouds-Rennen bieten den Kleinen 500 m, 1.000 m und 1.500 m. Organisiert wird das Ganze von Trail Nature Organisation – noch jung, aber schon mit ein paar Ausgaben im Gepäck.
Trail du Maquis du Vercors
Der Trail du Maquis du Vercors ist ein Trailrennen im Vercors-Regionalpark, das Anfang Oktober in Bouvante-le-Haut stattfindet. Die Strecken reichen von 10 km bis 55 km – also was für jeden was dabei ist.
Die kürzeste Variante, La petite nuit des maquisards, ist ein 10 km-Nachtlauf. Die längste Strecke, Trail LE GRAND TOUR DES M, geht über 55 km mit rund 2.300 Höhenmetern. Der Name bezieht sich auf die Maquisards und die Kriegsgeschichte des Vercors – hier geht’s also nicht nur um Trails, sondern auch um die lokale Widerstandsgeschichte.
Rochegude en Rose
Rochegude en Rose ist ein 10-Kilometer-Straßenrennen in der Drôme, bei dem es auch eine 10-Kilometer-Wanderung für alle gibt, die es lieber gemütlich angehen. Das Ganze ist eine Charity-Aktion, und der gesamte Erlös geht an einen guten Zweck.
Das Konzept ist super, weil es sowohl für ambitionierte Läufer als auch für Walker offen ist. Der Name verweist klar auf Rochegude, und das „en Rose“-Motiv gibt der Veranstaltung eine eigene Note, die über die reine Distanz hinausgeht.
Trail gargomancois - Saint-Maurice-en-Gourgois
Les Peluches en Duo
Les Peluches en Duo ist ein Paar-Trailrennen in Espeluche, einem Dorf im Département Drôme in der Auvergne-Rhône-Alpes. Es findet Anfang Oktober statt und bietet zwei Waldstrecken: den 9,6 km langen Duo des Peluches und den 18,2 km langen Duo Trail. Das Rennen läuft auf Departementsebene ab, also eher ein lokales Ding für Läufer, die Hügel, Wald und einen Partner suchen – kein großes Stadt-Event.
Der längere Duo Trail startet zuerst, ein Team-Zeitfahren über 18,2 km mit rund 500 Höhenmetern. Danach geht’s mit dem kürzeren Duo des Peluches über 9,6 km und etwa 250 Höhenmetern weiter, der aber inoffiziell ist. Organisiert wird das Ganze von Endurance26, und es gibt Ergebnisse für beide Distanzen. Der Slogan „Together we go further“ passt natürlich perfekt zum Duo-Format.
Courses Semi Nature de Romans
Die Semi Nature de Romans-Läufe starten und enden am Stade Guillermoz in Romans-sur-Isère, Drôme. Die Straßenrennen im frühen Oktober führen über asphaltierte Strecken, die sich zwischen Stadtrand und Naturabschnitten schlängeln. Neben den kürzeren Distanzen (5 km und 10 km) gibt’s auch eine Halbmarathon-Variante – also was für Einsteiger und ambitionierte Läufer.
Die Hauptdistanz, der 10 km (genau 9,7 km), kann solo oder im Team gelaufen werden, was die Sache geselliger macht als normale Straßenrennen. Organisiert wird das Ganze vom Entente athlétique romanaise et péageoise, und bei der fünften Auflage waren 380 Läufer am Start, davon 260 im 10 km. Romans-sur-Isère, die Schuhhauptstadt, lebt den lokalen Spirit mit dem Motto: „C’est un beau roman, c’est une belle course !“
Courir à Vienne
Courir à Vienne ist ein jährliches Lauffest in Vienne, Isère, das immer vom Espace Saint-Germain aus startet. Es gibt verschiedene Disziplinen – Stadtlauf, Naturstrecke und Trail – plus Kinder- und Jugendrennen, also für alle was dabei. Die 8,6 km durch die Stadt haben so etwa 250 Höhenmeter, die 13,6 km Naturstrecke knackt rund 386 Höhenmeter. Manchmal gibt’s auch noch 10 km und 20 km Trails sowie einen Halbmarathon mit etwa 500 Höhenmetern.
Die Stadtstrecke führt an den historischen Monumenten vorbei und zeigt richtig was von der gallo-römischen Vergangenheit. Die Naturrouten gehen entlang der Rhône, durch die Hänge und rein ins Balmes Viennoises. Organisiert wird das Ganze vom Club Léo Lagrange de Vienne, unterstützt von der Stadt und anderen lokalen Vereinen und Firmen. Recycling ist ein großes Thema, und es wird viel Wert auf regionale Produkte gelegt – hier zählt nicht nur die Zeit, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl.
Trail entre Lônes et côteaux - Grigny
Les Foulées Romanaises - Romans-Sur-Isere
Les Foulées Romanaises ist ein lokales Rennen, das auf dem Stade Guillermoz an der rue André Chénier in Romans-sur-Isère stattfindet. Im Oktober geht’s morgens los, und es gibt zwei klare Straßenrennen zur Auswahl: 5 km oder 10 km. Die Hauptrennen sind für Cadets und älter, dazu kommen noch Rennen für die Kids.
Die 5 km starten am Stadion, führen über eine asphaltierte Schleife und enden auf der Stadionbahn. Die Organisation ist unkompliziert und hat die Community im Blick: Die jungen Athleten haben eigene Rennen, die Älteren wählen zwischen 5 km oder 10 km, und die Zuschauer bleiben einfach im Stadion, wo es auch Verpflegung gibt.
Cross des châtaignes - Bresson
Cross des châtaignes in Bresson ist ein klassischer Cross- und Trail-Wettkampf im kleinen Dorf Bresson in der Isère, der seit 1978 stattfindet. Die Hauptrennen für Erwachsene sind kurz, aber anspruchsvoll: 15 km mit 480 Höhenmetern, 9,5 km mit 280 Höhenmetern und ein 9,5 km langer Spaziergang mit 250 Höhenmetern für Walker.
Es gibt auch Kinderrennen über 2,65 km, 1,8 km, 950 m, 500 m und 350 m. So wird der Tag zu einem echten Dorfsportfest, bei dem Trailrunner, Walker, Familien und Kinder alle ihr passendes Rennen finden. Organisiert wird das Ganze vom Comité Animation Bresson, und die Startgebühren sind fair: 10 Euro für die Erwachsenenrennen und meist 3 Euro für die Kinder.
Trail du buis - La Buisse
Trail du Buis startet in La Buisse und geht am Sonntagmorgen mit der Startnummernausgabe los. Neben dem klassischen 21 km-Rennen, das man solo oder zu zweit laufen kann, gibt’s auch kürzere Distanzen für Läufer und Nordic Walker. Neu im Programm ist der 30 km-Lauf, der zur Pays Voironnais Trail Series gehört.
Die 21 km-Strecke geht ordentlich bergauf, bis man ins Grand Ratz-Gebiet kommt, und wechselt dann zwischen schmalen Pfaden, Waldwegen, Feldwegen und anspruchsvollen Passagen. Ideal für alle, die Berglandschaften mögen und gerne auf Steigungen und unterschiedlichen Untergründen trainieren. Meist sind über 700 Leute am Start, davon etwa 30 Teams im 21 km-Rennen. Der 30 km ist die härtere Alternative und zählt als sechster Lauf der siebenteiligen PVTS-Serie. Die Nordic Walker nutzen einen Teil der 10 km-Strecke, wenn die oberen Wege bei Les Combes wegen Steinschlag gesperrt sind.
Trail Rose
Trail des Roses ist ein Winter-Trailrennen in Moras mit zwei gestoppten Distanzen: 10 km und 21 km. Mit nur 900 Startplätzen ist die Veranstaltung oft schnell ausgebucht – wer nicht rechtzeitig dran ist, fliegt raus. Fühlt sich trotzdem wie ein lokales Ding an, wo alle mitmachen. Perfekt, um nach der Pause wieder reinzufinden: anspruchsvoll für die, die eine PB wollen, aber locker genug für die, die einfach mal wieder mit Freunden unterwegs sein wollen.
Die Strecken haben Aussichtspunkte, Anstiege und Abfahrten, die die Organisatoren nicht schönreden – das wird anstrengend. Die Routen sind in der zweiten und letzten Version, also für die, die sie kennen, die letzte Chance, nochmal eine bessere Zeit zu laufen. Nach dem Ziel gibt’s für alle eine Rose, was zu trinken (Bier oder Alternativen) und einen Snack aus der Region. Die After-Race-Party ist quasi der halbe Spaß.
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Trainingsnotizen aus Valence
Valence veranstaltet 108 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Die Locals machen ihre Base Miles gern nah an der Rhône. Wenn die Beine gut sind, kann man den Lauf auf der Via Rhôna verlängern. Die Turia Gardens bieten Läufern über 8 Kilometer asphaltierte und unbefestigte Wege, und der Turia Gardens 5K ist 5731 Meter lang. Der Parc des Trinitaires passt super für lockere Runden, weil der Park einen 1 km langen Rundweg hat. Les Canaux de Châteauvert ist gut für 5-6 km auf Teer und Erdwegen. Der Valencia Runner Club trifft sich zweimal im Monat samstags um 10:00 Uhr. Über Ankerrennen wird meistens bei Afterwork Running Valence, 5 & 10KM de Valence und Valence Spahis Race gequatscht.
Wenn man Rhythmus haben will, fährt man hier die Viarhôna, die Strecke geht 815 km entlang der Rhône. Das Vélodrôme bietet Radfahrern eine 40 km lange grüne Route zwischen den Alpen und der Provence, und der Drôme River Trail legt nochmal 130 km asphaltierte Straßen und unbefestigte Wege drauf. Drôme des Collines bringt die Drops, während Pas du Loup das Rad Richtung Vercors lenkt. Trois Becs verlangt 9 km Anstrengung vom col de la Chaudière Pass aus. Sierra Calderona und Sierra de Aitana sind was für die schärferen Klettertage. La ronde de Crussol ist ein schönes Anker-Event hier in der Nähe.
Im Frühling, von März bis Mai, haben wir hier 15-25°C. Da können Läufer Intervalle stapeln, ohne mit der Hitze zu kämpfen, und Radfahrer bauen sauberes Z2 auf den Flussrouten auf. Der Herbst, von September bis Oktober, bringt 20-28°C und das Licht macht längere Fahrten zum lokalen Highlight. Im Sommer liegen die Temperaturen bei 25-35°C, da geht man früh raus, hält die Anstrengung ehrlich und hebt sich die heißen Tage für Strandfahrten auf. Der Winter bleibt mild mit 10-18°C. Radfahrer rollen immer noch bequem, während Läufer auf Parkrunden, der Via Rhôna und dem Trail nocturne de Noël - Valence unterwegs sind.