Vichy · Frankreich
5K-Läufe in der Nähe von Vichy
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Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Vichy
JUL 3
14JUL
Lauf · trail · 5K
Trail de la forêt de lespinasse - Vivans
Vivans · 40 km entfernt
19JUL
Lauf · trail · 5K
Trail des chevreuils félinois - Saint-Marcel-de-Félines
Saint-Marcel-de-Félines · 66 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 5K
Les monts du Haut-Livradois - Saint-Bonnet-le-Bourg
Saint-Bonnet-le-Bourg · 78 km entfernt
AUG 1
30AUG
Lauf · road · 5K
Foulées saint-pierroises - Saint-Pierre-le-Moûtier
Saint-Pierre-le-Moûtier · 77 km entfernt
SEP 7
6SEP
Lauf · road · 5K
Dix des Ducs de Bourbon
Montluçon · 68 km entfernt
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11SEP
Lauf · road · 5K
Les étoiles charliendines - Charlieu
Charlieu · 58 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Courir à Digoin
Digoin · 58 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Course de la solidarité - Moulins
Moulins · 50 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Course des volcans - Orcines
Orcines · 50 km entfernt
28SEP
Lauf · trail · 5K
Verticale de Laprugne
Laprugne · 29 km entfernt
29SEP
Lauf · road · 5K
La Bourbonnaise pour Elles
Moulins · 50 km entfernt
Vichy · 80 km
11 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Vichy
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Clermont en Rose
Beim Clermont en Rose muss man Pink tragen, das zeigt schon vor dem Start, worum es bei der Veranstaltung geht. Das ist ein 5 km Straßenlauf in Clermont-Ferrand, Frankreich, Anfang Oktober, passend zum Brustkrebs-Aktionsmonat. Es ist ein Charity-Event, bei dem es mehr um Solidarität und das gemeinsame Laufen geht als um Wettkampf. Mit Kinder- und Juniorenläufen ist das auch was für Familien und Gelegenheitsläufer, nicht nur für die erfahrenen Hasen.
Die 5 km Strecke startet und endet an der Place de Jaude und führt durch die Innenstadt von Clermont-Ferrand. Man läuft durch die Gärten vom Jardin Lecoq, kommt an der Place de la Victoire, der Place Delille mit ihrem Brunnen, der Place Gilbert-Gaillard und dem Square Amadeo vorbei, bevor es zurück zum Start geht. Alle Einnahmen gehen an lokale Vereine, die Menschen unterstützen, die von Brustkrebs betroffen sind. Im offiziellen Event-Dorf gibt's Workshops, Aktivitäten und Sporteinheiten. Bei der letzten Ausgabe waren über 300 Teilnehmer dabei.
Grand trail de Clermont-Ferrand - Cournon-d'Auvergne
Der Grand Trail de Clermont-Ferrand - Cournon-d'Auvergne ist eine Trail-Serie in Cournon-d'Auvergne, direkt im Puy-de-Dôme bei Clermont-Ferrand. Hier gibt’s Rennen für Erwachsene von 12 bis 34 km, dazu noch Kinder-Distanzen – also richtig was los den ganzen Tag, nicht nur ein Hauptrennen.
Die Erwachsenen-Rennen heißen Trail by night le mardoux (12 km, 470 Höhenmeter), Trail le gergo (22 km, 900 Höhenmeter) und Trail la directissime (34 km, 770 Höhenmeter). Dazu kommt noch der Trail handi gergo, 13,4 km mit 400 Höhenmetern. Für die Kleinen gibt’s 800 m, 1,4 km, 2,5 km, 3,5 km und 4,6 km – da ist für jeden was dabei.
La bourbonnienne - Bourbon-Lancy
La Bourbonnienne ist ein Abendrennen in Bourbon-Lancy, organisiert vom Laufteam der AS FPT. Die Veranstaltung geht bereits in die 22. Auflage und bietet zwei klassische Distanzen: 5 km und 10 km.
Die 5-km-Strecke führt erst am See entlang, dann durch die Parks von Saint-Prix, Thermal und Puzenat, bevor es zurück Richtung Fabrik geht. Die 10 km teilen sich die erste Hälfte, biegen dann in Puzenat ab Richtung Bel-air-Höhen, kommen über die Boussy-Steigung, die Stadtmauer und die Altstadt wieder zurück.
Les dix des ducs - Montluçon
Les Dix des Ducs ist eine Straßenrennserie in Montluçon, mit dem 10-km-Lauf als Hauptattraktion. Start ist um 11:10 Uhr am Quai Rouget de Lisle, Richtung rue Fargin Fayolle, und Ziel liegt am place Piquand, direkt unter dem Château des Ducs de Bourbon. Die Strecke führt über zwei Runden und hat das FFA-Bronze-Label – wer hier mitmacht, kann sich für die französischen 10-km-Meisterschaften qualifizieren. Teilnehmen dürfen nur Läufer, die 2010 oder früher geboren sind, mit FFA-Lizenz oder ärztlichem Attest.
Die Strecke ist flach und führt durch die Vororte, entlang der Cher und am Schloss vorbei – kein Berg, aber trotzdem solide. Tempomacher gibt’s für 40, 45, 50, 55 und 60 Minuten, falls man eine bestimmte Zielzeit anpeilt. Die Zeitlimit liegt bei 1:30 Stunden, und die erste Runde muss in 50 Minuten geschafft werden. Neben dem 10-km-Lauf gibt’s noch 5-km, 2,5-km und 1000-m-Läufe für die Jüngeren. Die Startplätze sind begrenzt, damit alles entspannt bleibt.
Clermont en rose - Clermont-Ferrand
Clermont en Rose ist ein Familienlauf und Spaziergang in Clermont-Ferrand, der im Oktober stattfindet, um Geld für lokale Brustkrebs-Hilfsorganisationen zu sammeln. Die Veranstaltung wird von einer gemeinnützigen Organisation ausgerichtet, und die Startgebühren sowie Spenden gehen an lokale Vereine, die sich mit Brustkrebs beschäftigen. Für eine Charity-Veranstaltung ist sie richtig groß: Die Teilnehmerzahl ist auf 10.000 begrenzt, aber seit 2018 haben schon über 62.000 Leute mitgemacht und mehr als 848.000 Euro gespendet.
Beim Rennen gibt’s zwar Zeitmessung für Einzelstarterinnen und Duos, aber der Tag ist natürlich viel mehr als nur ein Wettkampf. Firmen, Schulen, große Teams, Spaziergänger, Familien und Unterstützer der Aktion tauchen in den Ergebnissen und Challenges auf – zum Beispiel gibt’s einen Firmenpokal, einen Schultrophy und Preise für große Gruppen. Dazu gehören auch Rituale wie das exklusive T-Shirt von Marie Buisson, eine Tombola für den guten Zweck und nach dem Event gibt’s Fotos und ein Recap-Video von den Organisatoren.
Rallye trail la bardoise
Die Rallye trail la bardoise in Bard, einem Dorf in der Loire, wird von der MJC Loisirs au Village organisiert. Das Hauptformat ist ein 23 km langer Naturlauf mit zeitgenommenen Trailabschnitten und unzeitgenommenen Verbindungsstrecken, die man in freiem Tempo läuft. Das Ganze fühlt sich eher wie ein kleines Abenteuer an als ein klassischer Trailwettkampf.
Die Strecken führen durch die Hügel und Naturwege von Bard und reichen von sehr kurzen Varianten bis zur 23,05 km langen Route mit 767 Höhenmetern. Die Teilnehmer starten und beenden die zeitgenommenen Abschnitte mit einem elektronischen Fingerchip, wie man es von Multisport-Raids oder Orientierungsläufen kennt. Dabei sind alle willkommen – Anfänger, erfahrene Läufer, Wettkampf-Freaks, Amateure, Familien und Naturläufer. Zum Abschluss gibt’s ein lokales Essen. Die Rallye, ursprünglich eine erste Auflage der Dorf-MJC, hat mittlerweile mindestens die zehnte Ausgabe erreicht.
La Bourbonnienne
La Bourbonnienne ist eine Straßenrennserie in Bourbon-Lancy, Saône-et-Loire, die immer Mitte Oktober stattfindet. Es gibt eine 10-km-Runde, einen 5-km-Lauf, Rennen für Kinder und Jugendliche sowie einen 10-km-Walking-Wettbewerb – also für jeden was dabei.
Die 10 km sind der Hauptlauf und am besten besucht. Es ist eine Mischung aus Stadt- und Nachtlauf, was es von den üblichen Landstraßenrennen abhebt. Letztes Mal waren über 100 Leute dabei, also kein Mega-Event, aber eine nette lokale Sache.
Rand'aubade trail - Cournon-d'Auvergne
Die Rand'aubade Trail ist ein 14 km langer Urban-Trail in Cournon-d'Auvergne, organisiert vom Athletisme Club Cournon d'Auvergne. Kein Straßenrennen auf flachen Stadtstraßen: Die Strecke hat rund 250 Höhenmeter und führt die Läufer rauf zum Le Cornonet und Richtung oberes Dorf.
Die Route geht über Cournons Straßen und nutzt viele Grünwege, sodass man zwischen bebauten Abschnitten und ruhigeren Pfaden wechselt. Vor Ort gibt’s Verpflegungspunkte und Umkleiden, Musik kommt nicht zu kurz, und die Veranstaltung läuft schon seit mehreren Auflagen.
Marathon des Puys
SERIES: Marathon des Puys (FR)
Der Marathon des Puys ist ein Stadtlauf in Clermont-Ferrand, im Département Puy-de-Dôme in der Region Auvergne-Rhône-Alpes. Das Hauptevent ist der 42.195 km Marathon, klar, aber es gibt auch kürzere Optionen: 10 km oder 5 km Läufe. Für die Marathon-Distanz kann man auch im Duo oder als Staffel starten.
Der Lauf macht sich seine Lage in einer vulkanischen Region zunutze, weshalb Finisher ihn auch einfach „einen vulkanischen Marathon“ nennen. Er ist Teil einer französischen Laufserie, die Läufern helfen soll, die Gegend und ihr lokales Erbe kennenzulernen. Der besondere Reiz liegt nicht nur in der Distanz, sondern vor allem in Clermont-Ferrands Lage in der Puys-Landschaft.
La Courstache Aubière
Bei La Courstache in Aubière, gleich bei Clermont-Ferrand, geht’s um den Schnauzbart – entweder selbst mitbringen oder vor dem Start im Make-up-Bereich aufmalen lassen. Das Event sammelt Spenden für den Kampf gegen Männerkrebs, und 100% der Startgelder gehen an den La Courstache Fonds. Es gibt FFA-zertifizierte 5- und 10-km-Straßenrennen mit Zeitnahme, plus eine 5-km-Walking- oder lockere Solidaritätsoption für alle, die einfach dabei sein wollen.
Die Strecken führen über öffentliche Straßen, teilweise mit Verkehrssperren, und die Organisation läuft mit ASPTT Clermont und einem großen Team aus Helfern. In den letzten Jahren waren über 6.500 Leute am Start, allein beim 10-km-Rennen waren es über 2.100 Finisher. Familien, Spaziergänger, Vereinsläufer, Anfänger und Menschen mit eingeschränkter Mobilität finden ihren Platz beim 5-km-Solidaritätslauf. Im Welcome Village gibt’s Infostände zu Männergesundheit und Krebsprävention, und der Fonds hat schon konkrete Projekte finanziert – VR-Brillen und 3D-Drucker fürs Centre Jean Perrin, adaptive Sportgeräte und kosmetische Unterstützung im Krankenhaus von Clermont-Ferrand.
La Courstache
La Courstache ist ein Charity-Lauf und -Spaziergang in Aubière, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes. Das Konzept ist simpel: Mustache tragen und Spenden für den Kampf gegen Männerkrebs sammeln. Meistens findet es im November statt, mit getimten 5 km und 10 km Straßenrennen sowie einer 5 km Wander- oder Freizeitoption für alle, die nicht gegen die Uhr laufen wollen.
Das Event ist für Läufer und Walker offen – ob Club-Athleten, Hobby-Jogger, Familien oder Unterstützer, alle sind dabei. Mustaches sind Pflicht; Männer können sich einen wachsen lassen, es gibt Fake-Bärte, und Schminkstationen helfen, ins Thema reinzukommen. Organisiert wird das Ganze vom französischen Leichtathletikverein ASPTT Athlétisme, der auch Verpflegungsstationen und Umkleiden stellt. Die Serie hat schon über 24.500 Teilnehmer gesehen, die letzte Ausgabe lockte über 6.500 Leute und brachte mehr als 260.000 Euro für Männergesundheit ein.
Trail du boudin - Boën-sur-Lignon
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Trainingsnotizen aus Vichy
Vichy veranstaltet 51 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Als Erstes laufen wir hier am Allier entlang, weil die Stadt ja nicht so groß ist und das Wasser einfach einen entspannten Rhythmus vorgibt. Am Allier Lake gibt's flache Base Miles, gleichmäßiges Z2 und einfache Intervalle, bei denen man nicht groß nachdenken muss. Wenn man was Berechenbares will, nutzt man den ausgebauten Weg am Ufer des Allier Lake. Hier gibt es keine großen, namentlich bekannten Laufclubs, da ist der Rennkalender unser soziales Netzwerk. Foulées Vichyssoises, Foulées d'or de la RNS - Vichy, Jeux des Master de Vichy und der 10k Night - Bellerive Sur Allier sind die Fixpunkte im Stadtleben. Trail du Vernet und La Montagne Verte ziehen uns Läufer dann raus, wenn das Flache zu 'brav' wird.
Mit dem Rad fahren wir aus Vichy raus auf die Via Allier, wenn wir sauberes Tempo ohne Drama wollen. Die Via Allier Etappe von Saint-Pourçain-sur-Sioule nach Vichy sind 34 km mit 101m Anstiegen und 84m Abfahrten. Die grüne Spur bietet 27 Kilometer zwischen Billy und Saint-Yorre, und der Allier zeigt sich dort von allen Seiten. Der Club Cyclotouriste DH Vichy, gegründet 1983, fährt mittwochs und samstags in der guten Saison und hat auch Winterrouten. Der Club cyclo DHV weist Radler auch auf AUDAX oder BRM Tage hin. Die Bourbonnaise Mountains halten das echte Klettern bereit; die hügelige 90 km Ironman 70.3 Radstrecke steht in krassem Kontrast zum flachen Vichy.
Gute Saison heißt, mittwochs und samstags rollt der Club weiter, und die Stadt passt gut für gleichmäßiges Laufvolumen rund um den Allier. Im August haben wir eine Durchschnittstemperatur von etwa 25C, aber Ironman-Rennprognosen lagen schon bei 34-35C, und das Thermometer kann auf dem Rad und beim Laufen auf 38 Grad Celsius klettern. Wir Locals passen die Sommersessions an, weil ich bei der Hitze einfach nicht so tief gehen möchte. Der Winter ändert die Karte mehr als die Stimmung. Starker Schneefall im Massif Central macht die Straßen oft unpassierbar, daher bleiben Radfahrer näher an Vichy, und Läufer nutzen verstärkt die flachen See- und Flusswege.