Foto: Wolfgang Staudt · CC BY 2.0
Montpellier · Frankreich

Rad- & Laufevents in Montpellier, 2026

387Events dieses Jahr

387 Rennen innerhalb von 80 km von Montpellier

Road, Trail, Gravel, MTB — du nennst es, wir haben es. Finde etwas, das es wert ist, deinen Freunden zu erzählen.

Mit über 85.000 Events im Jahr 2026 haben wir die größte Ausdauerevent-Datenbank der Welt — entwickelt, um der schnellste Weg zu sein, ein Rennen in deiner Nähe zu finden.

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Top-Events

Einige Rennen in Montpellier, die man kennen sollte

Wir alle brauchen ein Ziel – warum nicht groß denken? Wähle eines aus und beginne mit dem Training. Schon dieses Jahr passiert? Finde einige Übungsrennen, um dich auf die nächste Ausgabe im nächsten Jahr vorzubereiten.
Run·Road
Montpellier

Montpellier run festival

Das Montpellier Run Festival hat einen Marathon, dazu kommen noch ein 5 km, 10 km, Halbmarathon, Ekiden-Staffel und Kinderläufe. Dieses jährliche Event geht über drei Tage im April in Montpellier, Südfrankreich. Der Marathon bleibt dabei das Herzstück. Marathon, Halbmarathon und 10 km sind für Sonntag angesetzt, während der 5 km, Ekiden und der U14-Lauf schon am Samstag stattfinden. Dieses Format hat den früheren Montpellier Marathon abgelöst und soll jetzt mehr Familien, Einsteiger und Staffeln anziehen, zusätzlich zu den Marathon-Spezialisten. Die letzten Events hatten über 14.000 Teilnehmer, unterstützt von Hunderten Helfern und vielen Zuschauern an der Strecke. Die Läufe starten jetzt in der Nähe vom Arc de Triomphe in Montpellier. Der Marathon läuft eine 21 km Schleife, die zweimal absolviert wird. Am Anfang waren die Strecken nur in der Stadt, aber später wurde der Kurs erweitert und geht jetzt auch durch Castelnau-le-Lez, Lattes, Pérols, Mauguio-Carnon und Palavas-les-Flots. So wird Montpellier mit Naturgebieten und der Mediterranean coast verbunden. Die Strecke hat so Sachen wie Tramlinien, Palmen, Denkmäler und Stadt-Wahrzeichen wie die Opera. Ein Running Village gibt's auch, wo man die Startnummern abholen kann, Aussteller sind und man sich vor dem Rennen trifft. Die Marathon-Geschichte des Events ist auch spannend, denn Montpellier hatte lange keinen Marathon, bevor er wieder eingeführt wurde. Bei der ersten Ausgabe gab es sogar eine Staffel von Teilnehmern, die als übergewichtig galten, als Teil einer Initiative gegen Bewegungsmangel und Übergewicht.

Road
Run·Trail
Montpellier

Urban trail castelnau

Der Urban Trail Castelnau ist ein Traillauf, der durch die Stadt und die Natur führt und in Castelnau-le-Lez stattfindet, in der Nähe von Montpellier im Hérault, Occitanie. Der findet Mitte Oktober statt und bietet zwei Hauptdistanzen als Rundkurs an: einen 7 km und einen 15 km Trail. Die längere ist dabei wohl die beliebtere. Bei dem Event gibt es auch Kinder- und Jugendläufe, sodass es sowohl für Familien als auch für erwachsene Läufer passt. Es ist ein Charity-Event und offen für alle. Die Strecken werden als sowohl „in town“ als auch „nature“ beschrieben, was darauf hindeutet, dass der Kurs eine Mischung aus Straßen, lokalen Wegen und Naturabschnitten rund um Castelnau-le-Lez ist.

Trail
Run·Trail
Montpellier

Urban trail de Montpellier

Im Januar gibt's den Urban Trail de Montpellier, ein Lauf- und Trailevent in Montpellier, im Département Hérault in Südfrankreich. Angeboten werden ein 3.2 km Kinderlauf, ein 6 km Trail, ein 12 km Trail und für beide Trail-Distanzen auch Duo-Optionen. Die 6 km und 12 km Trails laufen unter der Kategorie "Discovery Trails". Das deutet darauf hin, dass es eher um zugängliches Urban Trail Running geht und nicht um anspruchsvolle Bergläufe. Beim 12 km Einzellauf sind über 110 m Höhenmeter zu bewältigen. Für ein lokales Event ist die Teilnehmerzahl echt beachtlich, bei der letzten Ausgabe waren über 4.000 Läufer dabei.

Trail
Über Radfahren & Laufen in Montpellier

Trainings-Notizen aus Montpellier

Laufen: Für die Locals ist der Lez hier die Lauf-Hauptschlagader, besonders zwischen Port Marianne und Parc de la Lironde. Im Stadtzentrum hast du die La Promenade du Peyrou für lockere Shakeouts, während dir Le Bois de Montmaur schattige Wege, natürliche Hügel und Fitnesspfade von 3 bis 10 km bietet. Montpellier StaRT Running deckt Bahn, Trail und Straße ab, und der Club trifft sich 52 Wochen im Jahr mit 7 wöchentlichen Sessions. Die Lez-Strecke zum étang du Méjean bringt dir etwa 20 km hin und zurück, wenn es um base miles geht. Die 20 km de Montpellier, 10 km de Montpellier, Urban trail de Montpellier und La Montpellier Reine sind hier die Rennen, die man kennen sollte.

Radfahren: Als Erstes schnappen sich die Locals hier die Radwege, denn Montpellier hat 158 km Radwege und weitere 100 km sind geplant. Velomagg macht die lockeren Runden einfach, mit 56 automatischen Stationen und über 2.000 Rädern, die 24/7 verfügbar sind. Team SudVelo-Ne Jetez Plus fährt ernsthaft, aber nimmt sich dabei nicht zu ernst, mit Samstagsfahrten von 90 bis 150 km und Sonntags-no-drop-Rides von 60 bis 90 km. Die Mediterranean Cycle Route und Via Rhôna bieten dir die Option für ruhige Straßenfahrten. Die Weinberge fangen 5 km außerhalb an, die Strände liegen 10 km südlich, und die echten Anstiege zeigen nach Norden Richtung Pic Saint Loup. Poco Loco - Montpellier - Barcelone à Vélo ist das wichtigste Event, das man hier kennen muss.

Saison: Frühling und Herbst sind die besten Trainingsblöcke, mit genug Wärme für Z2-Fahrten und guten Bedingungen für Intervalle entlang des Lez. Der Sommer bringt heiße, trockene Tage, daher laufen die Locals auf schattigen Wegen im Le Bois de Montmaur, nutzen den Lez früh am Morgen und heben sich härtere Fahrten für kühlere Stunden auf. Team SudVelo-Ne Jetez Plus verlagert sich im Sommer auf Hügelfahrten, während der Winter meist welliges Gelände und ein starkes, gleichmäßiges Tempo bedeutet. Der Winter bleibt kühl und feucht, daher setzen Läufer auf Asphalt, Feldwege und Parkrunden, und Radfahrer halten ihre base miles in Richtung Küste, La Camargue oder die nördlichen Hügel am Laufen.

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